Manger propre consiste à manger des aliments qui évitent les OGM et autres ingrédients nocifs. Je mange sainement depuis plus d’une décennie et cela m’a aidé à guérir de 10 ans de maladie chronique.
Comme beaucoup d’entre vous le savent, les OGM sont créés dans un laboratoire et existent dans de nombreux aliments qui tapissent les allées de nos magasins d’alimentation. Ils se retrouvent dans tout, de nos céréales pour le petit-déjeuner à nos biscuits au dessert, c’est pourquoi il est important d’être attentif et de rechercher le sceau vérifié par le projet sans OGM sur vos aliments avant de les acheter. Un OGM est un organisme génétiquement modifié. Les gènes édités ou insérés dans les noyaux des cellules créent une interprétation différente du produit naturel et original. Par conséquent, manger un aliment chargé d’OGM ne rentre pas dans la catégorie de l’alimentation propre. Notre corps a besoin d’ingrédients purs et inaltérés pour nourrir quotidiennement nos cellules dans notre corps — Les aliments OGM peuvent ne pas être bénéfiques pour notre santé car ils pourraient avoir des conséquences inconnues.
Je choisis des aliments biologiques dans la mesure du possible. Mon étalon-or de référence est certifié biologique par l’USDA + Projet sans OGM vérifié. Les tests effectués par des tiers dans le cadre du projet me permettent de savoir que les produits que j’achète ont été soumis au plus haut niveau d’évitement des OGM.
Pourquoi les aliments biologiques sans OGM jouent un rôle important dans une alimentation propre:
- Dense en nutriments (L’agriculture biologique sans OGM utilise des sols nourrissants plus riches en antioxydants et en nutriments)
- Pas de pesticides de synthèse
- Pas d’antibiotiques
- Pas d’impact nocif sur les écosystèmes, la santé humaine et animale
Mon parcours vers une alimentation propre m’a montré comment guérir mon corps et comment faire de petits changements dans mon alimentation et mon mode de vie profite à mon bien-être général. Je suis la preuve vivante que manger propre fonctionne; Je suis en parfaite santé aujourd’hui et je l’attribue à la désintoxication de ma vie des OGM et autres produits chimiques nocifs, additifs et ingrédients qui se cachent dans de nombreux aliments. Être conscient des aliments que vous consommez et vous assurer de lire attentivement les étiquettes de vos aliments sont des moyens de vous assurer que vous mangez propre avec des produits sans OGM. Manger propre est non seulement meilleur pour votre santé, mais bénéfique pour l’environnement et le bien-être de nos générations futures.
Voici quelques façons de vous assurer que vous obtenez un produit sans OGM:
- Sceau de vérification du projet sans OGM sur l’emballage
- Lorsque le sceau n’est pas présent,méfiez-vous des ingrédients à haut risque d’être un OGM
- Fruits et légumes 100% biologiques
Pour plus d’informations sur les OGM, consultez mon nouveau livre, Manger propre: Le Plan de 21 jours pour se désintoxiquer, Combattre l’inflammation et réinitialiser votre corps, qui est rempli de plus de 200 recettes anti-inflammatoires exemptes de gluten, produits laitiers, soja, arachides, maïs, sucre raffiné, œufs et autres aliments inflammatoires. Il y a aussi d’excellents conseils dans mon livre sur la façon de manger propre et de vivre propre pour toute votre famille à tout moment de l’année!
Contributeurs invités
Nous invitons certains membres de la communauté non-OGM à écrire un contenu original pour Vivre sans OGM qui s’aligne sur la vision du Projet Non-OGM et soutient un mode de vie sans OGM.
Processus de révision
Tout le contenu est examiné et édité par l’équipe du projet Non-OGM. Le projet sans OGM n’est pas responsable et n’approuve pas expressément toutes les opinions de nos sponsors ou contributeurs invités.
Les recommandations concernant les changements de régime alimentaire et de style de vie se veulent amicales et informatives. Les informations partagées ne sont pas considérées comme un substitut à l’avis d’un professionnel de la santé. Veuillez consulter votre fournisseur de soins de santé avant de modifier votre alimentation ou votre mode de vie.
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Merci beaucoup pour cette belle fonctionnalité. Je suis tellement reconnaissant pour tout ce que vous faites! Bonne nuit. xx
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J’adore l’explication simple du mode de vie sans OGM. Aime fait un excellent travail. Merci pour tous les conseils et idées.
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Merci pour TOUT le travail acharné que vous avez mis dans cette organisation qui se poursuit en coulisses et que nous pouvons apprécier dans nos épiceries locales. Ma famille travaille à manger des aliments biologiques et sans OGM. AIMEZ et embrassez ce style de vie!
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Merci d’être un champion contre les OGM.Je cherche toujours votre signe, c’est l’une des choses les plus importantes que je recherche lors de mes achats.
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Vous, les gens formidables, faites un travail formidable pour éduquer les gens sur une alimentation saine et sans OGM. Je vois l’étiquetage du produit où je magasine. Uniquement bio pour ma famille. Merci et que Dieu vous bénisse. Continuez votre excellent travail.
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Salut merci! excellent travail!
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Je suis prêt à vivre une vie pleine et consciente.
Je suis ravi d’avoir trouvé ce livre. Merci pour votre temps et vos vrais efforts pour garder les humains, humains et en bonne santé.
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