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Néanmoins, Garcia a déclaré que davantage de recherches sont nécessaires pour trouver des moyens d’aider les travailleurs à faire face aux difficultés de rester debout à long terme.
Des exercices d’étirement réguliers et « peut-être que l’incorporation de pauses spécifiques, la rotation du travail ou l’utilisation d’activités plus dynamiques pourraient atténuer les effets de la fatigue à long terme », a déclaré Garcia. L’alternance du travail assis et debout est également bénéfique, a-t-elle déclaré, « car elle soulage à la fois les problèmes liés à une position assise prolongée et à une position debout prolongée. »
Un autre expert a convenu de la nécessité de pauses fréquentes et de changements de positions.
« Fondamentalement, le corps n’aime pas avoir la même posture ou la même charge placée dessus en permanence, donc le changement est toujours bon », a déclaré Kermit Davis, directeur du programme d’études supérieures pour l’hygiène environnementale et professionnelle à l’Université de Cincinnati. « les pauses de routine où vous faites bouger le sang », a-t-il ajouté.
« L’une des implémentations les plus faciles à résoudre est d’avoir des pauses de routine toutes les 30 minutes environ, où se lever ou se déplacer pour livrer de la paperasse, classer des documents dans des classeurs, copier quelque chose ou utiliser les toilettes », a déclaré Davis. Ses propres recherches, a-t-il expliqué, ont suggéré que les pauses régulières ne minent pas la productivité des travailleurs.
Le cas échéant, a-t-il dit, il est également important que les postes de travail soient placés à la bonne hauteur et à la bonne distance des travailleurs.