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Rouleau d’oeufs dans un Bol

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Ce Rouleau d’oeufs dans un bol est si simple à faire et au goût incroyable. Avec seulement 6 ingrédients simples et moins de 30 minutes, le dîner est prêt.

Rouleau d'oeufs dans un bol dans un bol blanc

Rouleau d'oeufs dans un bol dans un bol blanc

Recette facile à faible teneur en glucides:

J’adore une recette facile! J’ai vu l’oeuf rouler dans un bol flottant autour de Pinterest et j’ai finalement décidé que je devais essayer de faire ma propre version. Bien sûr, je n’ai dû en faire qu’un qui était simple à faire et qui avait bon goût. Cette version est si bonne et vous n’avez besoin que de quelques ingrédients simples.

Comment faire un rouleau d’œufs dans un bol:

Première étape: Cuire et émietter la saucisse moulue dans une grande casserole. Une fois cuit, égouttez la graisse.

  • Astuce: J’adore les saveurs que cette saucisse de porc hachée donne à cette recette. Vous pouvez également utiliser du bœuf haché, de la dinde ou du poulet.

Deuxième étape: Ajouter le mélange de salade de chou et assaisonner avec de l’ail haché, du gingembre moulu et de la sauce soja. Cuire jusqu’à ce que le mélange de salade de chou soit tendre.

Troisième étape: Servir garni d’oignons verts. Je garnis mon bol de graines de sésame.

Rouleau d’oeufs dans un bol Weight Watchers:

Cette recette est parfaite pour quelqu’un qui utilise weight watchers car elle est faible en glucides et riche en protéines. Pour faire de cette recette moins de points, essayez d’utiliser une saucisse de dinde ou de poulet moulue au lieu du porc ou du poulet haché.

Je ne suis en aucun cas affilié à weight watchers mais je l’ai déjà utilisé. Assurez-vous de vérifier cette recette avec le système de points que vous utilisez.

Rouleau d'oeufs dans un bol dans un bol sur une table

Rouleau d'oeufs dans un bol dans un bol sur une table

Recettes faciles:

Si vous aimez autant une recette simple que moi, assurez-vous de consulter encore plus de mes recettes faciles préférées.

  • Tacos de Bœuf au four
  • Casserole de Spaghettis au poulet
  • Casserole de Poulet Dorito
  • Casserole de thon

Si vous avez essayé l’une de mes recettes, j’aimerais avoir de vos nouvelles, laissez-moi un commentaire ci-dessous. INSTAGRAM FACEBOOK, INSTAGRAM et PINTEREST vous permettent également de vous connecter avec moi. J’aimerais que vous suiviez et découvriez des recettes plus étonnantes.

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Rouleau d'oeufs dans un bol dans un bol blanc

Rouleau d’oeufs dans un bol

Jennie Duncan

Ce rouleau d’oeufs dans un bol est si simple à faire et a un goût incroyable. With just 6 simple ingredients and less than 30 minutes, dinner is ready
5 from 4 votes

Prep Time 10 mins
Cook Time 20 mins
Total Time 30 mins

Course Main Course
Cuisine American, Asain

Servings 4 servings
Calories 383 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • 1 pound ground sausage
  • 6 cups coleslaw mix
  • 1 cuillère à soupe d’ail (émincé)
  • 1 cuillère à soupe de gingembre moulu
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • ¼ tasse d’oignons verts (coupés en dés)
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Instructions

  • Cuire et émietter les saucisses moulues dans une grande casserole. Une fois cuit, égouttez la graisse.
  • Ajouter le mélange de salade de chou et assaisonner avec l’ail haché, le gingembre moulu et la sauce soja. Cuire jusqu’à ce que le mélange de salade de chou soit tendre.
  • Servir garni d’oignons verts. Facultatif : garnir de graines de sésame.

Notes

  • Astuce: J’adore les saveurs que cette saucisse de porc hachée donne à cette recette. Vous pouvez également utiliser du bœuf haché, de la dinde ou du poulet.

Nutrition

Calories: 383kcalcarbhydrates: 8gprotéines: 19ggraisse: 30ggraisse saturée: 10gCholestérol: 82mgSodium: 993mgPotassium: 503mgfibres: 3gSucre: 4gvitamine A : 250iuvitamine C: 41mgCalcium: 60mgIron: 2.2mg

Keyword egg roll, Egg Roll in a Bowl, low carb recipe
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Rouleau d'oeufs dans un bol servi pour le dîner

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