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Si vous êtes enceinte ou si vous planifiez une grossesse, vous avez probablement trouvé beaucoup d’informations sur le sexe avant la grossesse (c’est-à-dire avoir des relations sexuelles pour concevoir) et le sexe après l’accouchement (consensus général: attendez-vous à une vie sexuelle moins active lorsqu’il y a un nouveau-né dans la maison).
Mais on parle moins du sexe pendant la grossesse, peut-être à cause des tendances culturelles à ne pas associer les femmes enceintes à la sexualité. Comme beaucoup de futurs parents, vous pourriez avoir des questions sur la sécurité du sexe et sur ce qui est normal pour la plupart des couples.
Eh bien, ce qui est normal peut varier considérablement, mais vous pouvez compter sur le fait qu’il y aura des changements dans votre vie sexuelle. Une communication ouverte sera la clé d’une relation sexuelle satisfaisante et sûre pendant la grossesse.
Les Rapports Sexuels Pendant La Grossesse Sont-Ils Sans Danger?
Le sexe est considéré comme sûr à toutes les étapes d’une grossesse normale.
Alors, qu’est-ce qu’une « grossesse normale »? C’est celui qui est considéré comme à faible risque de complications telles qu’une fausse couche ou un travail avant terme. Parlez à votre médecin, à votre infirmière-sage-femme ou à un autre fournisseur de soins de santé pendant la grossesse si vous ne savez pas si vous appartenez à cette catégorie.
Bien sûr, ce n’est pas parce que le sexe est sans danger pendant la grossesse que vous aurez nécessairement envie de l’avoir! De nombreuses femmes enceintes constatent que leur désir sexuel change à certaines étapes de la grossesse. En outre, de nombreuses femmes trouvent que le sexe devient inconfortable à mesure que leur corps grossit.
Vous et votre partenaire devez garder les lignes de communication ouvertes concernant votre relation sexuelle. Parlez d’autres façons de satisfaire votre besoin d’intimité, comme s’embrasser, se caresser et se tenir. Vous devrez peut-être également expérimenter d’autres positions pour le sexe pour trouver celles qui sont les plus confortables.
De nombreuses femmes constatent qu’elles perdent leur désir et leur motivation pour les relations sexuelles tard dans la grossesse — non seulement à cause de leur taille, mais aussi parce qu’elles sont préoccupées par l’accouchement à venir et l’excitation de devenir un nouveau parent.
Quand ce n’est pas sans danger
Certains comportements sexuels qui ne sont sans danger pour aucune femme enceinte:
- Si vous avez des relations sexuelles orales, votre partenaire ne doit pas souffler d’air dans votre vagin. Souffler de l’air peut provoquer une embolie gazeuse (blocage d’un vaisseau sanguin par une bulle d’air), qui peut être potentiellement fatale pour la mère et l’enfant.
- Vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles avec un partenaire dont les antécédents sexuels vous sont inconnus ou qui pourrait avoir une maladie sexuellement transmissible (MST), telle que l’herpès, les verrues génitales, la chlamydia ou le VIH. Si vous êtes infecté, la maladie peut être transmise à votre bébé, avec des résultats potentiellement dangereux.
- Les fournisseurs de soins de santé recommandent parfois également d’éviter les relations sexuelles anales pendant la grossesse.
Si des complications importantes de votre grossesse sont attendues ou constatées par votre fournisseur de soins de santé, il peut déconseiller les rapports sexuels. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous avez:
- des antécédents ou une menace de fausse couche
- des antécédents d’accouchement prématuré (vous avez déjà accouché d’un bébé avant 37 semaines) ou des signes indiquant le risque d’accouchement prématuré (comme des contractions utérines prématurées)
- saignements vaginaux inexpliqués, pertes ou crampes
- fuite de liquide amniotique (le liquide qui entoure le bébé)
- placenta praevia, une condition dans laquelle le placenta (la structure riche en sang qui nourrissant le bébé) est si bas qu’il recouvre le col de l’utérus (l’ouverture de l’utérus)
- col incompétent, une condition dans laquelle le le col de l’utérus est affaibli et se dilate (s’ouvre) prématurément, augmentant le risque de fausse couche ou d’accouchement prématuré
- plusieurs fœtus (jumeaux, triplés, etc.)
Questions et préoccupations courantes
Voici quelques-unes des questions les plus fréquemment posées sur les rapports sexuels pendant la grossesse.
Le sexe peut-il nuire à mon bébé?
Non. Votre bébé est entièrement protégé par le sac amniotique (un sac à paroi mince qui contient le fœtus et le liquide environnant) et les muscles forts de l’utérus. Il y a aussi un bouchon de mucus épais qui scelle le col de l’utérus et aide à se prémunir contre l’infection. Le pénis n’entre pas en contact avec le fœtus pendant les rapports sexuels.
Les rapports sexuels ou l’orgasme peuvent-ils provoquer une fausse couche ou des contractions?
Dans les cas de grossesses normales à faible risque, la réponse est non. Les contractions que vous pouvez ressentir pendant et juste après l’orgasme sont entièrement différentes des contractions associées au travail. Cependant, vous devriez vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que votre grossesse tombe dans la catégorie à faible risque.
Les fournisseurs de soins de santé recommandent également que toutes les femmes cessent d’avoir des relations sexuelles pendant les dernières semaines de la grossesse, par mesure de sécurité, car le sperme contient un produit chimique qui peut effectivement stimuler les contractions. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour voir ce qu’il pense être le meilleur.
Est-il normal que ma libido augmente ou diminue pendant la grossesse?
En fait, ces deux possibilités sont normales (et tout le reste aussi). De nombreuses femmes enceintes constatent que des symptômes tels que la fatigue (être très fatiguée), la nausée, la sensibilité des seins et le besoin accru de faire pipi rendent les rapports sexuels moins agréables, en particulier pendant le premier trimestre. Généralement, ces symptômes s’atténuent au cours du deuxième trimestre et certaines femmes constatent que leur désir sexuel augmente. En outre, certaines femmes trouvent que la liberté de s’inquiéter du contrôle des naissances et une proximité renouvelée avec leur partenaire rendent le sexe plus épanouissant. Le désir diminue généralement à nouveau au cours du troisième trimestre à mesure que l’utérus grossit encore et que la réalité de ce qui va se passer s’installe.
Le désir sexuel de votre partenaire est susceptible d’augmenter ou de diminuer également. Certaines se sentent encore plus proches de leur partenaire enceinte et apprécient les changements dans leur corps. D’autres peuvent avoir diminué le désir en raison de l’anxiété liée aux fardeaux de la parentalité, ou en raison de préoccupations concernant la santé de la mère et de l’enfant à naître.
Votre partenaire peut avoir du mal à concilier votre identité de partenaire sexuel avec votre nouvelle identité (et de plus en plus visible) de future mère. Encore une fois, rappelez-vous que la communication avec votre partenaire peut être d’une grande aide pour faire face à ces problèmes.
Quand appeler le médecin
Appelez votre fournisseur de soins de santé si vous ne savez pas si les rapports sexuels sont sans danger pour vous. Appelez également si vous remarquez des symptômes inhabituels après un rapport sexuel, tels que douleur, saignement ou écoulement, ou si vous ressentez des contractions qui semblent se poursuivre après un rapport sexuel.
Rappelez-vous, « normal » est un terme relatif lorsqu’il s’agit de relations sexuelles pendant la grossesse. Vous et votre partenaire devez discuter de ce qui vous convient à tous les deux.