Les rêves sont une partie naturelle et normale du cycle du sommeil humain. Ils ne sont pas une prophétie, ni un phénomène inconnaissable d’un monde mystique.
Ce qu’ils sont, ce sont des sources d’information et de créativité riches et dynamiques car contrairement à l’esprit de jour, l’esprit endormi est sauvagement libéré des limites de ce qui est imaginable, plausible et – voici le grand – acceptable. Prêter attention à vos rêves peut fournir des informations riches sur les problèmes qui jouent sur votre esprit.
Les rêves sont la façon dont le cerveau travaille sur des questions, des problèmes ou des émotions importants qui restent lorsque nous sommes éveillés. Parce que l’esprit endormi n’est pas contraint par des processus de pensée rationnels (parce que cette partie du cerveau est fermée lorsque nous dormons), les rêves sont riches de leur potentiel pour offrir des solutions créatives ou une autre orientation sur quelque chose auquel nous avons affaire.
Le contenu des rêves est l’information que nous avons déjà, juste organisée et triée d’une manière différente, nouvelle et créative. Cela donne souvent lieu à des solutions différentes, nouvelles et créatives.
S’il y a un problème particulier auquel vous souhaitez appliquer votre esprit endormi, bien que très puissant, voyez ici un tutoriel sur la façon de manipuler le contenu de vos rêves (scientifiquement prouvé bien sûr!).
Comprendre le rêve
Étant donné que vous êtes l’écrivain, le réalisateur, parfois la star et toujours le public de vos propres rêves, les aspects des rêves sont généralement un aspect d’une partie de vous ou de votre vie.
Parce que les rêves sont nourris par les circonstances, les perspectives, les émotions, les luttes, les joies du rêveur, la signification particulière d’un rêve différera d’un rêveur à l’autre.
Disons, par exemple, que le rêve est celui d’une naissance. Cela ne signifie pas que vous êtes sur le point d’avoir un bébé (bien que si vous êtes enceinte de neuf mois, ce n’est pas hors de question). C’est plutôt une représentation non littérale et créative de quelque chose sur lequel votre cerveau travaille, quelque chose associé à votre vie réelle. Votre cerveau essaie-t-il de traiter l’émotion autour d’un début? D’un travail ? Une relation? Peut-être même un lâcher prise? Un déménagement? Un nouveau départ ?
Peut-être que ton rêve est que tu meurs. Cela pourrait faire référence à une partie de vous-même ou de votre vie à laquelle vous avez du mal à vous accrocher. Y a-t-il une partie de vous qui a été fermée dernièrement? Y a-t-il quelque chose que vous craignez de perdre? Peut-être que vous passez à autre chose et qu’il y a eu un lâcher prise ou une fin de quelque chose. Avez-vous besoin de lâcher prise? Avez-vous besoin de faire plus attention pour que quelque chose ne glisse pas?
Qu’en est–il du classique – que vous êtes nu en public. À condition que vous soyez sous-vêtements lorsque vous sortez à nouveau, le sens n’est pas littéral. Pensez-y … Vous sentez-vous exposé? Craignez-vous de vous ridiculiser? Êtes-vous anxieux à propos de quelque chose? Êtes-vous inquiet de la sortie d’un secret? Portez-vous un secret qui pourrait sortir?
Tout le monde rêve, mais tout le monde ne se souvient pas de ses rêves. En essayant de comprendre la signification d’un rêve, peu importe que l’on ne se souvienne pas de tout le rêve. Des morceaux ou des fragments feront l’affaire. Tout rêve dont on se souvient ou une partie d’un rêve est toujours vivant et est susceptible de contenir des informations pertinentes pour quelque chose en cours. Pensez-y et vous comprendrez.
Cauchemars
Les cauchemars proviennent d’un problème très chargé ou exigeant de l’attention. C’est comme si quelqu’un murmurait d’abord gentiment: « Excusez-moi, mais si vous en êtes capable et si ce n’est pas trop de problèmes, pourriez-vous m’écouter quand vous avez un moment? »et vous n’écoutez pas, alors ils vous lancent quelque chose qui est, bien sûr, doux et qui ne risque pas de provoquer une commotion cérébrale – disons, des ballons de plage – et disent: « Sérieusement, il faut qu’on parle un jour », et vous n’écoutez toujours pas pour vous jeter à vos pieds et vous crier en majuscules: « FAITES ATTENTION, BON SANG! » et avec plus de points d’exclamation que ce qui est raisonnable pour une personne en une journée. Tu comprends l’idée.
Pour des informations pratiques sur la gestion des cauchemars, jetez un coup d’œil ici.
Rêves récurrents
La signification ou la signification d’un rêve ne sera pas toujours évidente tout de suite. Si le problème auquel le rêve se rapporte est important et en cours, le rêve se reproduira jusqu’à ce que le problème soit résolu.
À travers les rêves, des expériences chargées d’émotions peuvent être rejouées et traitées. Chaque fois que le rêve est répété, les détails contenus dans le rêve peuvent changer, reflétant les parties du problème qui ont été traitées ou traitées.
Et enfin
Le symbolisme dans les rêves n’est que la manière créative dont le cerveau a organisé l’information.
Si vous êtes capable de passer à travers l’émotion d’un rêve et de regarder derrière le symbolisme, il y aura si souvent de riches idées qui vous attendent. De même, si vous pouvez exploiter les messages de votre rêve (qui proviennent de votre moi endormi) avant qu’ils ne retombent dans votre inconscient, vous serez surpris de ce que vous découvrirez.