Les Spirits (qui ont pris leur nom de l’avion traversant l’océan Atlantique piloté par Charles Lindbergh) étaient la troisième incarnation d’une franchise qui a commencé comme les Mavericks de Houston et plus tard les Cougars de Caroline. Cependant, seuls quelques joueurs des Cougars de 1973-1974 ont suivi l’équipe à St. Louis, de sorte que les Spirits étaient essentiellement une équipe d’expansion. À ce moment-là, St. Louis était retiré du basket-ball NBA pendant six ans, après avoir perdu les Hawks contre Atlanta après la saison 1967-68.
Les Spirits étaient une équipe colorée avec un certain nombre de joueurs, à la fois sur et en dehors du terrain, qui ont eu assez de succès dans leur carrière de basket-ball. Parmi eux se trouvaient Moses Malone, acquis lors de leur deuxième et dernière saison, qui a poursuivi une longue et fructueuse carrière en NBA, aboutissant à l’inscription au Basketball Hall of Fame. Maurice Lucas a passé la plupart de son temps en ABA en tant que Spirit, puis est devenu plus tard un all-star de la NBA avec les Trail Blazers de Portland. D’autres joueurs bien connus qui ont joué pour l’équipe comprenaient l’ancien sixième homme des Celtics de Boston, Don Chaney, le futur entraîneur-chef des Celtics, M.L. Carr, et Ron Boone, qui détenait le record de matchs consécutifs joués en basket-ball professionnel pendant de nombreuses années. L’un des joueurs les plus colorés de l’équipe était l’attaquant Marvin Barnes, célèbre pour ses histoires sur son comportement hors du terrain et son manque de compréhension des fuseaux horaires.
Quelques personnalités hors-terrain de l’équipe sont également devenues bien connues. L’un des entraîneurs en 1975 était l’ancien joueur de la NBA Rod Thorn, qui est devenu le vice-président des opérations de basket-ball de la NBA (en substance, le responsable de la discipline de la ligue et le numéro deux derrière le commissaire David Stern) pendant plusieurs années. À la radio, l’équipe a présenté Bob Costas comme son annonceur play-by-play sur KMOX. Costas poursuivra une carrière très réussie en travaillant pour la télévision et la radio NBC.
Après un lent départ lors de leur saison inaugurale, 1974-1975, les Spirits atteignent les playoffs avec un rush tardif, puis renversent les Nets de New York, champions en titre de l’ABA, au premier tour des playoffs. Mais l’équipe a gaspillé ce bon départ l’année suivante. Malgré l’héritage de plusieurs joueurs (dont Malone) des Stars de l’Utah après l’échec de cette franchise au milieu de la saison, les Spirits terminent bien hors des éliminatoires en 1975-76. La fréquentation de St. Louis est tombée par terre; ils ont eu la chance d’attirer des foules de plus de 1 000 personnes dans une arène de 18 000 places, et ont souvent attiré des « foules » par centaines. À la fin de la saison, des négociations étaient en cours pour transférer la franchise à Salt Lake City, dans l’Utah, sous le nom de Rockies de l’Utah.