Qu’est-ce que la tendinite / bursite de l’épaule?
La bursite de l’épaule et la tendinite sont des causes fréquentes de douleurs et de raideurs à l’épaule. Ils indiquent un gonflement (inflammation) d’une zone particulière dans l’articulation de l’épaule.
L’articulation de l’épaule est maintenue stable par un groupe de muscles appelé coiffe des rotateurs ainsi que le tendon du biceps. Ces muscles et tendons maintiennent l’os du bras (humérus) dans l’alvéole de l’épaule (glénoïde). Lorsque les tendons de la coiffe des rotateurs ou le tendon du biceps deviennent enflammés et irrités, on parle de tendinite de la coiffe des rotateurs et de tendinite bicipitale.
Une zone appelée bourse sous-acromiale se trouve dans l’espace entre les tendons de la coiffe des rotateurs et la partie de l’omoplate qui pèse sur ces tendons (l’acromion). La bourse est ce qui protège ces tendons. La bursite sous-acromiale survient lorsque la bourse devient enflammée.
Les deux conditions (bursite de l’épaule et tendinite) peuvent causer des douleurs et des raideurs autour de l’épaule et peuvent exister ensemble.
Quelles sont les causes de la tendinite à l’épaule?
La tendinite à l’épaule survient à la suite de blessures sportives, d’une utilisation répétitive ou d’une surutilisation des tendons, ou d’une blessure soudaine et plus grave. Par exemple, les joueurs de baseball professionnels, les nageurs, les joueurs de tennis et les golfeurs sont sensibles à une tendinite aux épaules, aux bras et aux coudes. Une mauvaise technique dans n’importe quel sport est l’une des principales causes de surcharge sur les tissus, y compris les tendons, ce qui peut contribuer à la tendinite.
Il n’est cependant pas nécessaire d’être un athlète professionnel pour développer cette condition. Les personnes ayant des emplois nécessitant des travaux aériens (tels que des travaux d’assemblage ou une machine de pressage aérienne) ou le levage de charges lourdes sont à risque de tendinite, mais toute personne peut développer une tendinite à cause de l’utilisation répétée de ces tendons. Un coup direct à l’épaule ou une chute sur un bras tendu peut également provoquer une tendinite à l’épaule.
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