Vous voulez une vie heureuse, réussie, intrépide, productive, positive et durable?
Euh, n’est-ce pas tous!
Sans ressembler à un infopublicité ringard essayant de vous vendre un remède magique bidon, il existe en fait une méthode efficace qui peut faire de toutes ces choses une réalité.
Cela s’appelle MER, Libération Émotionnelle Mentale.
MER est fondée sur la conviction que nous contrôlons nos vies.
NOUS sommes habilités à créer le présent et l’avenir que nous voulons plutôt que des événements externes qui nous contrôlent et comment nous vivons.
Cela signifie que toutes nos émotions, nos peurs, nos maladies ont autant de pouvoir sur nous que nous leur donnons.
Jamais entendu parler de la célèbre citation de Bouddha: « Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que vous ressentez, vous l’attirez. Ce que vous imaginez, vous créez? »
Disons simplement que cette citation résonne avec les principes de la Libération Émotionnelle Mentale.
Tout est composé d’énergie — de nos pensées, de nos actions, jusqu’à chaque cellule de notre corps.
Si nous pouvons créer un état de joie intérieure et émettre cette énergie dans l’univers, cela peut changer le cours de nos vies. Parce que la façon dont nous nous présentons dans le monde a un impact énorme sur la façon dont les événements de nos vies se déroulent.
C’est un effet domino énergétique.
Nous utilisons MER pour libérer et surmonter les émotions ”bloquées » qui nous limitent, comme la colère, la tristesse, la culpabilité et la blessure, à la fois dans l’esprit et le corps — car les deux sont intrinsèquement liés.
Le processus de libération Émotionnelle mentale permet à votre esprit et à votre corps de se reprogrammer au niveau cellulaire en libérant ce « bagage émotionnel négatif ».”
Comment ça marche exactement ?
Tout d’abord, votre thérapeute MER vous fera fermer les yeux, vous glissera dans un état de calme, puis accédera à votre chronologie unique de souvenirs de vie stockés dans votre inconscient.
La meilleure façon de décrire l’expérience est de flotter au-dessus, de regarder les événements de votre vie se dérouler comme s’ils étaient sur un écran de cinéma.
Nos thérapeutes posent ensuite des questions d’entrevue uniques pour révéler la cause profonde de votre traumatisme.
Il est important de noter que cette mémoire peut vous sembler significative ou non.
Cela pourrait être un petit coup dans la grande image, mais une clé cruciale pour le puzzle global.
Nous vous guidons ensuite vers le souvenir initial (ou traumatisme) et vous permettons de reconnaître la leçon que vous étiez censé tirer de cette expérience.
En puisant dans le passé et en vous aidant à recevoir sa leçon, vous êtes capable de libérer l’émotion négative à laquelle vous vous accrochez.
C’est simple et efficace.
Un autre aspect positif du MER est qu’il permet aux survivants de traumatismes de se souvenir de leur événement déclencheur sans avoir à le revivre.
Cela vous permet de ressentir un plus grand sentiment de séparation et de perspective de l’événement traumatique parce que vous le regarderez d’une « vue d’oiseau”, plutôt que d’être identifié à lui d’une manière qu’il a un pouvoir sur vous.
MER n’est pas seulement efficace pour résoudre le SSPT, mais aussi la dépression, la procrastination, les phobies, la dépendance et plus encore.
La durée du processus MER dépend vraiment de votre historique individuel, mais vous serez agréablement surpris de constater des changements remarquables même après la première session!
Maintenant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas voir de nouveaux problèmes apparaître.
La vie nous lancera toujours des balles courbes et continuera à nous tester en tant qu’humains, mais il est réconfortant de savoir qu’il existe un processus éprouvé qui peut nous permettre de vivre notre meilleure vie.
Et nous sommes là pour vous aider à démarrer sur cette voie.
MER peut améliorer votre vie avec succès en vous aidant à minimiser l’anxiété dans votre vie, à identifier et à modifier les schémas de pensée et de comportement sous-jacents qui contribuent à vos luttes, et à vous fournir des stratégies pour réduire l’inconfort tout en rétablissant un sentiment général de paix.
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