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Thon Mayo Onigiri

La mayonnaise au thon est une garniture classique moderne pour les boulettes de riz onigiri qui peut être préparée avec du thon en conserve, de la mayonnaise et de la sauce soja. Apprenez tout ce que vous devez savoir pour préparer ces Onigiri triangulaires de Mayo au thon avec cette recette.
La mayonnaise au thon est une garniture classique moderne pour les boulettes de riz onigiri qui peut être préparée uniquement avec du thon en conserve, de la mayonnaise et de la sauce soja. Apprenez tout ce que vous devez savoir pour préparer ces Onigiri triangulaires de Mayo au thon avec cette recette.

Thon Mayo Onigiri (ツナマヨおにぎり)

Le thon Mayo Onigiri est une version moderne des boulettes de riz japonaises traditionnelles farcies de thon en conserve assaisonné de mayonnaise à la japonaise et de sauce soja. Le combo a été popularisé pour la première fois par la chaîne de dépanneurs japonaise 7-Eleven au début des années 1980. Au cours des 40 dernières années, il est devenu la saveur la plus populaire de l’onigiri au Japon, dépassant les saveurs plus classiques comme l’umeboshi (prune marinée) et le tarako (œufs de morue).

Pourquoi Cette Recette Fonctionne-T-Elle ?

  • Comme la garniture doit assaisonner le riz qui l’entoure, la garniture doit être bien assaisonnée et du côté salé. Le mélange de mayonnaise à la japonaise et de sauce soja est ce qui donne à la mayonnaise au thon sa saveur de marque.
  • Les onigiri doivent coller ensemble, mais ils sont censés être légers et moelleux, il est donc essentiel de ne pas trop les presser, sinon ils se transformeront en une boule dense et lourde de mochi.
  • Envelopper l’Onigiri dans des herbes ou du nori aide à masquer toute poissonnerie du thon.

Ingrédients pour l’Onigiri au thon Mayo

  • Riz – pour faire un bon onigiri, vous devez utiliser du bon riz. Je recommande d’utiliser une variété japonaise de riz à grains courts. En effet, le riz à grains courts a un rapport amylopectine / amylose plus élevé que le riz à grains moyens et à grains longs. Ceci est important car l’amylopectine a une structure ramifiée qui la rend collante, aidant l’onigiri à conserver sa forme. Vous devez savoir que de nombreuses marques de ”riz japonais » utilisent en fait du Calrose, qui est un riz à grains moyens.
  • Thon – Tout thon en conserve fonctionnera, mais j’aime utiliser du thon en morceaux (un terme impropre car il ressemble plus à de la purée de thon) dans l’huile. Sachez que le thon en conserve est disponible dans une variété de tailles. J’ai calibré cette recette pour travailler avec une petite boîte de thon de taille américaine (85 grammes).
  • Mayonnaise – La clé pour donner à cette garniture de boule de riz ce goût japonais consiste à utiliser de la mayonnaise japonaise. J’ai utilisé la marque Kewpie. Comparé à la mayo américaine, il est plus acidulé et salé, et il a également un goût plus sucré.
  • Sauce soja – L’autre assaisonnement pour la garniture est la sauce soja. Cela augmente non seulement la quantité d’umami dans le mélange de mayonnaise au thon, mais cela le rend également plus salé, de sorte que le riz est correctement assaisonné. Emballage – Pour lisser toutes les notes de poisson dans le thon, j’aime envelopper mon Onigiri de Mayo de thon avec du sésame sauvage ou des feuilles de shiso vert (les deux sont des variétés de perilla). Si vous ne les trouvez pas, ou si vous voulez faire un onigiri plus traditionnel, vous pouvez utiliser deux feuilles de nori qui ont été coupées en 3 bandes chacune.

Recette facile de boules de riz onigiri farcies d'un délicieux mélange de thon en conserve, de mayonnaise et de sauce soja.

Comment faire de la mayonnaise au thon Onigiri

Laver et cuire le riz dans le cuiseur à riz ou sur la cuisinière. Si vous utilisez du riz neuf, réduisez légèrement la quantité d’eau. Voir ma recette de riz à sushi pour savoir comment laver et cuire le riz sur la cuisinière, mais utilisez la proportion d’eau de cette recette.

Pendant que vous attendez le riz, vous pouvez préparer la garniture de mayonnaise au thon en ouvrant et en égouttant la boîte de thon et en l’ajoutant dans un bol avec la mayonnaise et la sauce soja. Mélangez bien jusqu’à ce qu’il ne reste plus de gros morceaux de thon.

Vous voudrez également préparer un bol d’eau pour vous mouiller les mains et un bol de sel pour assaisonner l’extérieur de l’onigiri.

Une fois la cuisson et la cuisson à la vapeur terminées, utilisez une spatule ou une palette de riz pour pelucher le riz en effectuant un mouvement de pliage et de coupe. Utilisez une touche légère et veillez à ne pas écraser ou casser les grains de riz individuels.

Le riz va être trop chaud pour former une boule de riz, alors transférez-le dans un bol et couvrez-le d’une serviette humide jusqu’à ce qu’il soit encore chaud, mais pas si chaud que vous vous brûlerez. Ceci est important car le riz devient plus collant et plus difficile à façonner à mesure qu’il refroidit, et vous voulez pouvoir le façonner sans trop le presser et le compacter.

Une fois que le riz a suffisamment refroidi pour être manipulé, mouillez les deux mains en les trempant dans le bol d’eau que vous avez préparé. Trempez votre index dans le bol de sel. Ne soyez pas timide ici, car une partie de cela va se frayer un chemin à l’extérieur de votre onigiri pour l’assaisonner. Frottez le sel entre vos mains pour le répartir uniformément.

Coupez une main et versez un sixième du riz dedans. Percez un trou au centre du monticule de riz et ramassez environ deux cuillères à café de mayonnaise au thon dans le trou.

Couvrez la garniture avec le riz sur les bords, puis pliez vos doigts pour que votre main forme un u. Utilisez deux doigts de votre autre main pour créer une forme en V à l’envers et appuyez-le dans la main en forme de tasse de riz.

Tournez le triangle d’un autre côté et répétez les ventouses et la mise en forme pour former un triangle équilatéral (3 côtés égaux). Répétez jusqu’à ce que vous soyez satisfait de la forme, mais veillez à ne pas trop comprimer le riz, sinon votre boule de riz sera très dense et lourde.

Enveloppez votre Onigiri de Mayo au thon d’une feuille de sésame sauvage et répétez le processus avec le reste du riz.

Autres recettes d’Onigiri

  • Umeboshi Onigiri (prune marinée)
  • Nozawana Onigiri (feuilles de moutarde marinées)
Qu’est-ce que la mayonnaise au thon?

La mayonnaise au thon (ツナマヨ) est une combinaison de thon en conserve mélangé à de la mayonnaise à la japonaise (généralement de marque Kewpie), et il est souvent assaisonné de sauce soja. C’est un condiment populaire utilisé comme garniture pour les onigiri, les sandwichs et les petits pains; et une garniture pour les salades et les pizzas.

Comment dites-vous la Mayonnaise au thon en japonais?

La mayonnaise de thon se prononce Tsu-na-ma-yo en japonais, et chaque syllabe se prononce comme suit:
tsu est deux sons combinés en un seul. Si vous dites les mots « mangez de la soupe” rapidement, le « t sou » fait sonner le tsu japonais.
na comme un non-sens
ma comme maman
yo comme yoyo

Le Thon Mayo Onigiri est-il un type de sushi?

Les sushis sont préparés avec du riz vinaigré. Le thon Mayo Onigiri est fait avec du riz nature, ce n’est donc pas un type de sushi.

La mayonnaise au thon est-elle une garniture traditionnelle d’onigiri?

Non, la combinaison a été initialement introduite comme garniture pour onigiri en 1983 par 7-Eleven. C’est maintenant la garniture la plus populaire pour l’onigiri au Japon.

Comment faire de la mayonnaise au thon épicée?

Préparez simplement la mayo de thon selon cette recette et ajoutez votre sauce piquante ou votre pâte de chili préférée au goût. J’ajoute habituellement environ une cuillère à café de sriracha à un lot de cela, mais vous pouvez en ajouter plus ou moins en fonction de l’épicé que vous le souhaitez.

Thon Mayo Onigiri

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Rendement: 3 portions
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Temps total: 30 minutes

Ingrédients

  • 1 1/2 tasse de riz japonais à grains courts 2 tasses de cuiseur à riz
  • 1 2/3 tasse d’eau froide
  • 85 grammes de thon en morceaux dans l’huile 1 petite canette américaine
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise japonaise
    comme Kewpie
  • 1 cuillère à café
    sauce soja
  • 6
    feuilles de sésame sauvages, le shiso vert ou le nori fonctionneront également
  • Sel
  • Étapes

    1. Laver et cuire le riz selon les instructions de mon recette de riz à sushi (mais utilisez la proportion de riz et d’eau dans cette recette).

    2. Pendant que le riz cuit, ouvrez la boîte de thon et égouttez tout excès de liquide. Ajouter le thon dans un bol avec la mayonnaise et la sauce soja. Bien mélanger pour former une pâte uniforme.
    3. Préparez un bol d’eau et un petit bol de sel.
    4. Lorsque le riz est cuit, remuez-le pour le pelucher, puis transférez-le dans un bol pour le refroidir légèrement et couvrez-le d’une serviette humide pour l’empêcher de sécher.
    5. Lorsque le riz est suffisamment frais pour être manipulé mais toujours chaud, mouillez vos mains dans le bol d’eau. Tamponnez votre index dans le bol de sel et frottez le sel autour de vos mains.
    6. En travaillant rapidement, ramassez 1/6 du riz dans votre main non dominante et faites un peu bien au centre du riz.
    7. Ajouter environ 2 cuillères à café de mayo de thon dans le puits et couvrir le thon avec le riz environnant.
    8. Tasse la main tenant le riz comme un taco, puis utilise 2-3 doigts de la main opposée pour façonner le riz en triangle.
    9. Jetez la boule de riz sur un autre côté, puis répétez l’étape de mise en forme et de mise en forme. Répétez jusqu’à ce que l’onigiri ait la forme désirée.
    10. Enveloppez l’Onigiri de Mayo au thon avec une feuille de sésame sauvage et répétez les étapes 5 à 10 jusqu’à ce que vous manquiez de riz.
    Nutrition Facts
    Tuna Mayo Onigiri
    Amount Per Serving
    Calories 487 Calories from Fat 117
    % Daily Value*
    Fat 13g20%
    Saturated Fat 2g10%
    Cholesterol 15mg5%
    Sodium 324mg14%
    Potassium 201mg6%
    Carbohydrates 74g25%
    Fiber 1g4%
    Sugar 1g1%
    Protein 14g28%
    Calcium 30mg3%
    Iron 1mg6%
    * Percent Daily Values are basé sur un régime de 2000 calories.
    5 4 votes
    Note de l’article

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