Une première côte élevée est une cause sous-estimée de douleurs au cou et à l’épaule ainsi que d’engourdissements et de picotements dans le bras. Les causes courantes d’une première côte surélevée peuvent être un traumatisme tel qu’un coup de fouet cervical où la tête et le cou se plient latéralement, un sommeil sur le ventre et / ou avec le bras au-dessus de la tête, ou une utilisation répétitive du bras au-dessus de la tête. Une mauvaise posture peut contribuer à une première côte élevée car elle exerce une pression sur les muscles scalènes qui à leur tour peuvent « tirer” la première côte vers le haut.
Lorsque la première côte est élevée, le Plexus brachial (le faisceau nerveux qui envoie la sensation au bras et à la main) ainsi que les artères et les veines qui vont entre la clavicule et la première côte peuvent se comprimer, provoquant des symptômes dans le bras.
Une première côte surélevée peut généralement être corrigée avec une technique d’énergie musculaire ou une manipulation par votre physiothérapeute. De plus, l’aiguilletage à sec du SCM et du scalène peut aider à soulager la douleur myofasciale associée. Si vous ressentez une douleur au cou ou à l’épaule associée à des picotements, une thérapie physique peut être une bonne solution.