Ezen a ponton, az ötlet, hogy egy lány megszállott egy srác lett olyan gyakori, hogy szinte közhelyes, hogy ez. Minden romantikus vígjáték vagy televíziós műsor valószínűleg tartalmazott legalább egy jelenetet, ahol néhány lány azon gondolkodik, miért nem hívta fel az összetörése, mit tett rosszul, stb. Carrie Bradshaw gyakorlatilag egy egész karriert csinált belőle! Nem tehettünk róla, de csodálkoztunk… miért töltenek a nők annyi időt és energiát olyan srácokra, akik egyszerűen nem érik meg az idejüket?
a legintelligensebb, független, hihetetlen nők néha buta Iskolás lányokká redukálhatók egy hülye srác felett. Ki tudja, miért? Mondjuk úgy, hogy a szív és az agy nem mindig egy oldalon áll. Bármi is legyen az oka, bármennyire is utálod beismerni, minden lány valószínűleg megszállottja egy srácnak az életének egy pontján-és ez nem jó érzés! Tudod, hogy butaság, tudod, hogy nem érzed jól magad tőle, mégis újra és újra megteszed.
csak nem úgy tűnik, hogy neki ki a fejéből? Itt vannak 15 a megszállottság megállításának módjai, mert bízz bennünk-nem ér annyit az idejéből.
15 Találd ki, hogy miért vagy annyira ideges
mindenki ismeri a gyakori mondást – ahol füst van, ott tűz is van. Most, ahol megszállottság van, valószínűleg van egy mélyebb oka annak, hogy esetleg nem áll készen arra, hogy beismerje magát. Talán megszállottja annak kiderítése, hogy miért nem akar több időt tölteni veled, mert az önértékelésed az évek során eltalálta, és nem hiszed, hogy szeretne időt tölteni valakivel, mint te. Talán nem is szereted annyira, csak tényleg nem akarsz egyedül lenni, és azt gondolni, hogy még ő is jobb, mint senki. Talán egy részed tudja, hogy ő egy kicsit playboy, aki folyamatosan beszélget más lányokkal, tehát úgy gondolja, hogy valahogy nyomon követi ezt, és megkérdezi tőle, hogy kivel beszélt, megállítja Casanova viselkedését. Bármi is legyen az oka, ahhoz, hogy megfékezze a megszállottságát, le kell ülnie és át kell gondolnia, mitől fél annyira.
14 emlékeztesse magát arra, hogy hibái is vannak
senki sem tökéletes, de nagyon-nagyon könnyű a végén rózsa színű szemüvegen keresztül nézni az összetörését vagy az exét. Kényelmesen valahogy sikerül figyelmen kívül hagynia mindazt, amit tett, ami megőrjít, ehelyett mindenre összpontosít, amit tett, ami tökéletes srácgá teszi. News flash-nem adja meg magának a teljes képet, ha nagyítót helyez a pro oszlopába, miközben a szőnyeg alá söpörte a hátrányok listáját. Lehet, hogy úgy érzi, gonosz szellemű, hogy üljön le, és egy listát az oka, hogy valaki nem olyan nagy-értem, aki azt akarja, hogy egy pillanatra, mint Ross és Rachel tette a barátok, ahol végül összetört, hogy a megjegyzéseket, hogy ő “csak egy pincérnő.”Ha azonban leülsz, hogy pontosan megírd, mi nem olyan nagyszerű róla, ráébreszthet arra, hogy piedesztálra állítod, és hogy valójában nem az a tökéletes ember, akinek gondolod.
13 fordulj egy baráthoz néhány szempontból
néha nehéz lehet A teljes képet megkapni, ha valami összekuszálódik. Vannak érzelmek és érzések, van egy történelem, és nehéz eléggé kivonni magát ahhoz, hogy objektíven megvizsgálja a helyzetet. Ez az, ahol a barátok segíthetnek. Ha úgy találja, hogy egyszerűen nem tudja abbahagyni a megszállottságát, üljön le és csevegjen az egyik barátnőjével. Mutassa be azt a tényt, hogy megszállott vagy, és valószínű, hogy képes lesz megmondani, hogy meg kell-e nyugodnia, egy lépést hátra, és hagyja abba a szükségtelenül semmit, vagy hogy szembe kell néznie a srácával, mert úgy viselkedik, mint egy kis bozót. Igaz, hogy két fej néha jobb, mint egy, és a megbízható barátod tanácsa felbecsülhetetlen lehet egy ilyen helyzetben. Ráadásul valószínű, hogy saját tapasztalatai és szakértelme volt.
12 menj dolgozni
tudjuk, tudjuk – amikor valami miatt aggódsz vagy megszállott vagy, az utolsó dolog, amit meg akarsz csinálni, az a futócipő, és a blokk körül sprintelni. A testmozgás azonban rendkívül hasznos eszköz lehet a stressz kezelésében-ez magában foglalja a valaki megszállottságának stresszét is! Ráadásul, ahogy Elle Woods mondja, a testmozgás endorfinokat ad, az endorfinok boldoggá tesznek… és a boldog emberek nem feleslegesen megszállják az embereket. Nem azt mondjuk, hogy el kell mennie az edzőterem súlyterébe, és el kell kezdenie próbapadon nyomni a testtömegét, hogy kezelje érzelmeit. Még csak néhány dallam felvétele, táncolás a lakás körül, vagy sétálni a blokk körül, rendkívül előnyös lehet. Ha a vér az összes végtagodba áramlik, akkor nem rohan egyenesen az agyadba, hogy táplálja az összes rögeszmédet. És ez még azt sem veszi figyelembe, hogy a testmozgás valójában valami pozitív hatással van az egészségére, ellentétben a megszállottsággal, ami csak stresszt ad az életednek.
11 hagyja abba a kommunikációt vele
Oké, legyünk őszinték – még akkor is, ha kétségbeesetten vársz rá, hogy hívjon, egyetlen lány sem akarja felvenni az első gyűrűt, hogy úgy nézzen ki, mintha a telefonja mellett várt volna. Amikor mindig elérhető vagy és elérhető vagy neki, amikor mindig eléred és megpróbálsz kommunikálni, akkor az a hatalmat az udvarába helyezi. Ez azt jelenti, hogy kommunikálhat, amikor csak kedve tartja, mert tudja, hogy mindig ott leszel a másik végén. Alternatív megoldásként, ha naponta százszor üzen vele, nehéz lehet megszelídíteni a megszállottságát, mert, jól, mindig ott van! Állandóan hozzá beszélsz! Ha úgy érzi, hogy szünetet kell tartania, és annyira meg kell szüntetnie a megszállottságát, próbálja meg érvényesíteni az Ön által elrendelt kommunikációs tilalmat. Ez segít visszaadni a helyzet erejének egy részét, és nem fogod érezni, hogy mindig az Ő hívására vagy.
10 vagy kezdje el kommunikálni
tudjuk, tudjuk, kissé zavarónak tűnik azt sugallni, hogy mindketten többet kommunikálnak, és kevesebbet kommunikálnak, amikor megpróbálják abbahagyni a megszállottságát. Figyelembe kell azonban venni, hogy minden helyzet más. Ha nem tudja abbahagyni a megszállottságot, mert óránként oda-vissza SMS-t küld, akkor a kommunikáció leállítása segíthet abban, hogy elérje a szükséges távolságot. Ugyanakkor nem kell a telefon mellett várnia, amíg Őfelsége úgy dönt, hogy megkeresi Önt, amikor készen áll. Nem azt mondjuk, hogy félóránként fel kell hívnia, hogy miért nem hív téged. Ha örökké vártál rá, hogy hallj tőle, bár, vagy van egy fontos kérdésed, amelyet fel akartál tenni neki, vagy valami fontosat, amit el akartál mondani, nem kell megvárnod, amíg megteszi az első lépést.
9 csinálj valamit, ami nem tartalmaz elektronikát
nézzünk szembe a tényekkel, az Instagram-hírcsatornán való görgetés vagy a Netflix kedvenc műsorának legújabb évadába való beszívás meglehetősen passzív tevékenység. Persze, hogy foglalkozol valamivel, de az agyadnak is elegendő ideje van arra, hogy elkalandozzon, és elkezdjen megszállni más dolgokat, kivéve azt, ami a képernyőn van. Ehelyett szánjon egy kis időt, és különítse el magát attól, hogy passzívan elvonja magát az elektronikával, és ehelyett aktívan vonja el a figyelmét azáltal, hogy olyasmit tesz, amely magában foglalja a teljes agyi erejét. Ez magában foglalhatja egy új téma elolvasását, egy kreatív projekt kidolgozását, egy új képzési terv kidolgozását, végül megtanulhatja azt a nyelvet, amelyet középiskola óta szeretne megtanulni, kitalálni, hogyan lehet elkészíteni azt a BARKÁCSPROJEKTET, amelyre örökké figyeltél, bármi is legyen. Csak tegyen valamit, ami megköveteli, hogy teljes mértékben a feladatra összpontosítson, nem pedig olyasmit, amely lehetővé teszi az elméd számára, hogy vándoroljon, és végül újra elkezdjen megszállni.
8 nézd meg a többi lehetőség
nézd, ugyanúgy utáljuk a “rengeteg más hal van a tengerben” kifejezést, mint te, de van némi érdeme. Amikor egy srác megszállottja vagy, könnyen beleeshet abba a csapdába, hogy azt gondolja, hogy valahogy ő az egyetlen srác odakint, hogy ha a dolgok nem működnek, örökké egyedül leszel és nyomorult. Állj! Nézz körül! Rengeteg nagyszerű srác van a világon, de ha mindig ugyanazon megszállottja vagy, soha nem lesz esélyed találkozni velük. Nem azt mondjuk, hogy ki kellene menned csalni, ha párkapcsolati gondjaid vannak, és úgy érzed, hogy hamarosan fel fog venni és el fog hagyni. Csak azt mondjuk, ha egy viszonylag új kapcsolat megszállottja vagy, vagy akár valaki, akit nem ismersz olyan jól, szánjon egy percet arra, hogy fontolja meg, hogy nem ő az egyetlen lehetősége a világon – rengeteg más srác van odakint. Így, ha a dolgok nem működnek a jelenlegi srácoddal, ez nem a világ vége.
7 Emlékezz a korábbi nevetségességedre
utólag, mint mondják, 20/20 – de nem mindig gondolná, fontolja meg, hogy hányan hajlamosak vagyunk cselekedni. Amíg a dolgok sűrűjében vagy, nehéz lehet némi perspektívát szerezni, és rájönni, hogy buta vagy. Azonban, ha szünetet tart, hogy emlékezzen azokra az időkre, amikor megszállottja lehet a srácnak korábbi helyzetekben vagy korábbi kapcsolatokban, ezt általában felismerheti, jól, kicsit értelmetlen volt. A megszállottságod valójában semmit sem változtatott jobbra – csak nyomorultul érezte magát, és szörnyen érezte magát a dolgok menete miatt. Nehéz lehet a múltbeli tapasztalataira támaszkodni, amikor a dolgok közepén vagy, de próbálj meg toborozni, hogy megérintsd a jelenlegi válladat, és mondd el neki, hogy hülye vagy. Jelöljön ki egy barátot, hogy emlékeztesse Önt arra, hogy mit tett egy korábbi kapcsolatban, és miért volt időpocsékolás. Bármi is működik – csak próbáljon tartózkodni attól, hogy ugyanazokat a hibákat és viselkedéseket ismételje meg újra és újra.
6 vigye magát egy dátumra
Ha az összes tervét várakoztatta abban a vékony reményben, hogy felveszi a telefont, és úgy dönt, hogy egy romantikus randin egyenesen a filmekből, csak hagyja abba. Nem szabad másnak átadnod a hatalmat a saját életed felett, és a terveid nem függhetnek attól, hogy úgy dönt-e, hogy veled akar időt tölteni. Ha megszállott egy srác miatt, mert azt mondta, hogy hétvégén kellene lógnia, de akkor valójában nem hívott konkrét tervek készítésére, vagy mert folyamatosan vállat von a terveiről, amelyeket megpróbál készíteni, csak hagyd abba. Nincs rá szükséged. Helyette, vegye ki magát egy randira. Menjen abba az imádnivaló kávézóba, amelyet szeret egy habos tejeskávéért, böngészhet a könyvesboltban, sétálni a parkban, próbálja ki azt az új éttermet, amelyre kíváncsi volt, kényeztesse magát egy kis kiskereskedelmi terápiával, bármi boldoggá tesz.
5 hagyja abba a társadalmi követést
amikor a legtöbben a világ “követésére” gondolunk, arra gondolunk, hogy valaki a bokrokban lappang, és újságok és ruhaállványok mögé bújik, miközben nyomon követik a rögeszméik tárgyát a mindennapi tevékenységeik során. A társadalmi követés azonban ugyanolyan rossz lehet! Ebben a korban, könnyű követni valakit annak alapján, hogy mit tesz közzé a közösségi média hírcsatornáin – láthatja, hogy régi lánggal jelentkeztek be abba az étterembe, láthatja szelfijét egy baráti társasággal egy partin, észrevehet egy új ruhát, amelyet megosztanak az Instagram-on. Ha valaki megszállottja vagy, bár, ha a füleket a közösségi médián keresztül tartja, az csak tovább rontja a helyzetet. Kapsz szívja be a nyúl lyuk nézi a hozzászólásait hónapokkal ezelőtt, feltárása korábbi barátnők és felesleges információkat, hogy tényleg nem kell tudni. Ne kockáztassa meg, hogy zavarba hozza magát azzal, hogy kedvel valamit két évvel ezelőtt, és csak hagyja abba a társadalmi zaklatást.
4 töltsön több időt barátaival és családjával
mindenki ismeri azokat az embereket, akik azonnal minden idejüket és figyelmüket a kapcsolatukra fordítják abban a pillanatban, amikor a helyzet jó lesz. Hirtelen szeretik őket, és nem csinálnak semmit, csak lógnak az új szorítójukkal. Amikor azonban a dolgok sziklássá válnak, ez azt jelenti, hogy gyakran nincs kihez fordulniuk a probléma kezelése érdekében, ehelyett a végtelenségig megszállottak. Ne hagyd, hogy ez megtörténjen, és ne vágd el magad más emberektől az életedben, akik fontosak neked. A srác nem az egyetlen dolog, ami boldoggá tehet. Ha nyomorultnak érzi magát, mert nem hívta fel, amikor azt mondta, hogy megteszi, és megszállottnak találja magát az előző beszélgetésén, szánjon egy kis időt arra, hogy a napot barátaival vagy családjával töltse. Ők azonnal felvidítani, és bizonyítani, hogy van bőven folyik az életedben anélkül, hogy a srác te megszállott felett.
3 Keressen egy szeretett hobbit
néha egy nő megszállottja egy srácnak, mert néhány gyanús manővert húz, és összezavarja a fejét. Néha azonban hajlamos lehet arra, hogy jobban megszálljon, mint ami egészséges, egyszerűen azért, mert egy kicsit túl sok ideje van a kezedben. Előfordulhat, hogy egyszerűen felébred, dolgozni megy, hazamegy, majd este heverészve megszállja őt. Állj! Tartsa magát elfoglalva azáltal, hogy új hobbit vesz fel, és szabadidejét olyasmivel tölti, amit igazán élvez, és rájössz, hogy az elméd egyre kevésbé sodródik hozzá. Valószínűleg mindenkinek van legalább egy olyan tevékenysége, amelyet mindig is szeretett volna vállalni. Lehet, hogy szereted a művészetet, és mindig is szerettem volna megtanulni, hogyan kell festeni-vegyen egy osztályt! Lehet, hogy haldoklik, hogy jó formában legyen, és végül megbotlott egy nagyszerű edzésórán, amelyen szívesen részt vesz. Bármi legyen is a szenvedélyed és bármi, amit élvezel, valószínű, hogy van valamilyen hobbija, amely segítene az elmédnek a dolgokról, és felcsillan az életed.
2 csevegj magaddal arról, hogy milyen csodálatos vagy
Oké, tudjuk, hogy ez egy kicsit sajtosnak hangzik-de fontos! Amikor egy srác megszállottja vagy, könnyű lehet tökéletes emberként talapzatra állítani, miközben leengedi magát valakihez, aki valószínűleg nem méltó a figyelmére. Biztos, nem érzi jól magát, ha úgy gondolja, hogy remek randevúja volt valakivel, aztán nem hívnak vissza. Azonban, fel kell ismerned, hogy ennek semmi köze ahhoz, hogy ki vagy, mint ember. Amikor azon kapod magad, hogy megszállott vagy, és azon tűnődsz, vajon az egész a te hibád-e, hogy mindez azért történik, mert nem vagy elég jó, szánj egy percet és beszélgess magaddal arról, hogy milyen csodálatos vagy. Emlékeztesse magát arra, hogy intelligens, gyönyörű, érdekes nő vagy, és egyetlen srác sem érdemli meg, hogy 100% – ban elfoglalja a fejedben lévő helyet.
1 vezessen be némi távolságot a kapcsolatába
a legtöbb lány valószínűleg párkapcsolati tanácsokat adott közeli barátainak, vagy segített nekik abbahagyni az értéktelen srác megszállottságát, akiről tudtad, hogy nem volt elég jó ahhoz, hogy elkezdjék – akkor miért olyan nehéz ugyanezt megtenni magadért? A válasz, egészen egyszerűen, a távolság – nehéz látni a helyzetet teljes egészében, amikor élsz. Bár lehet, hogy nem tudja ugyanazt a perspektívát kapni a saját kapcsolatairól, mint a barátai, látva, hogy részt vesz bennük, rendkívül hasznos lehet egy kis távolság létrehozása. Tegyen egy lépést hátra, hagyja abba, hogy olyan gyakran látja őt, és valószínű, hogy jobban képes lesz felmérni a helyzetet, és kitalálni, miért vagy megszállott, és mit is ér el. Azt mondják, hogy a távollét miatt a szív jobban növekszik az erős kapcsolatokban, de segíthet feltárni a repedéseket, és rájöhet, hogy mi történik valójában egy adott helyzetben.