könnyű végigfutni az élet labirintusán anélkül, hogy megállnánk, hogy gondolkodjunk a jelentéséről…
Hogyan éljünk értelmes életet?
számít, amit csinálok? Ami még fontosabb, számít ez nekem?
az érzés, hogy amit csinálsz, valódi célja és jelentése van, ami számít neked, hatalmas változást hozhat az életedben. Ez teszi a felkelést minden nap a legizgalmasabb dolog a világon.
Alig várja, hogy elkezdhesse. Felejtsd el, hogy megpróbálod kényszeríteni magad, hogy keményen dolgozz, egyre fontosabbá válik, hogy emlékeztesse magát arra, hogy szünetet tartson enni!
de hogyan tudunk értelmesebb életet ápolni?
a válasz általában bonyolult. Ez sok tényezőtől függhet.
10 ötletet írtam le, amelyek hiszem, hogy segítenek megtalálni az életed értelmét minden nap, így alig várhatod, hogy reggel felkelj, és nézd meg, mit hoz a nap.
tudd, mi a fontos
tudd, mi fontos neked.
írd le a top 5 dolog, hogy úgy gondolja, a lényege, hogyan szeretné élni az életet. Ez magában foglalhat olyan dolgokat, mint a “családi idő” vagy “Énekelj minden nap. Ez magában foglalhat összetettebb ötleteket is, mint például az “őszinteség” és az “egyszerűség”.”
folytassa a szenvedélyét
hiszem, hogy mindenkinek folytatnia kell a szenvedélyét az életben. Ez az, ami az életet megéri élni, és valódi értelmet és célt ad az életünknek.
minden alkalommal, amikor dolgozol valamin, amit szeretsz, örömet okoz benned, mint semmi más. Megtalálni a módját, hogy szenvedélyeit visszaadja a világnak, végső értelmet ad az életednek.
Ha nem tudja kezelni (vagy nem áll készen) arra, hogy a megélhetés iránti szenvedélyén dolgozzon, győződjön meg róla, hogy minden nap időt szakít rá. Ha a szenvedélyén dolgozik, és szakértővé válik benne, akkor végül lehetősége lesz pénzt keresni belőle. Legyen kész arra, hogy megragadja ezt a lehetőséget!
fedezze fel életének célját
ha okot kellene adnia magának az életre, mi lenne az? Mit képviselnél? Milyen alapelveket tartasz a legmagasabbnak? Az életed célja, hogy Segíts másokon? Az, hogy inspirálja mások nagy műalkotások, vagy te szavakat?
az életed céljának megtalálása ijesztő feladat, és amikor először hallottam az ötletet, fogalmam sem volt, hol kezdjem. Az életed céljának felfedezéséhez azt javaslom, hogy olvassa el a cikket, ami az életet érdemes élni, és hogyan lehet motiválni és boldog lenni minden nap, amikor felébredsz.
légy öntudatos
légy tudatában önmagadnak és cselekedeteidnek. Mindig tartsd észben, hogy mit csinálsz, és győződj meg róla, hogy az életedet az elveid, az életed célja és a szenvedélyed szerint éled.
minden nap tekintse át cselekedeteit, számba véve azokat, amelyek letértek az utadról. Dolgozzon a jövőbeni események kijavítása érdekében.
a meditáció nagyszerű eszköz ennek a feladatnak a végrehajtásához. Segít abban, hogy egész nap növeljük öntudatunkat.
összpontosíts
ahelyett, hogy 3 vagy 4 gólt kergetnél, és nagyon kevés előrehaladást érnél el rajtuk, minden energiádat egy dologra fordítod. Koncentrálj. Nem csak enyhíteni fogja a sok feladattal való zsonglőrködéssel járó stresszt, sokkal sikeresebb lesz.
tanulja meg, hogyan koncentrálhat a céljaira egy zavaró világban. Próbáld meg összehangolni a célodat valamivel, ami szenvedélyes, hogy legyen egy belső hajtóerő a kemény munka és a jó munka érdekében.
pénzt költeni az emberek több, mint a dolgok
gyakran szembesülünk akarnak vásárolni anyagi javak.
azt javaslom, hogy alaposan fontolja meg, hogy mit vásárol, és gondoljon többet arra, hogy pénzt költ a barátokkal és a családdal való tapasztalatokra. Ez nem csak mélyebb értelmet ad az életednek azáltal, hogy az anyagi vagyon helyett a kapcsolatokra összpontosít, de ennek eredményeként boldogabb ember leszel.
élj együttérzéssel
mind magadnak, mind másoknak. Ne feledje a következő idézetet:
egyesek számára az együttérzés az élet célja, ami értelmet ad neki, és ami végső boldogsághoz vezet.
Találd meg a visszaadás módját
csinálj valamit, ami tiszteletben tartja a hitedet és a szenvedélyedet, miközben visszaad valamit a világnak.
ha valamit visszaadunk, elkerülhetetlenül célt találunk a cselekedetben. Ha többet művelsz ezekből a tevékenységekből, rájössz, hogy az életednek több értelme és célja van mögötte.
egyszerűsítsd az életed
az életed egyszerűsítésével több időd lesz arra, hogy azt tedd, ami kielégít és értelmet ad az életednek. Segíthet a stressz csökkentésében és az általános élet könnyebb kezelésében is. Ez nagymértékben javíthatja a termelékenységet is.
Ha még soha nem próbálta egyszerűsíteni a dolgokat, ez tényleg egy nagy érzés. Íme néhány tipp Leo Babauta-tól: 72 ötlet, hogy egyszerűsítse az életét ma
állítsa be a napi célokat
reggel, mielőtt elkezdené a napot, hozzon létre egy listát a 3 célról, amelyeket kielégítőnek és értelmesnek talál. Győződjön meg róla, hogy betartják az Ön alapelveit és meggyőződéseit.
először a legnehezebb dolgokkal foglalkozz! Ne tegye ezt a listát túl hosszúra. Ha túl sok dolgot tesz fel a listára, akkor késztetést érez a több feladatra, ami nem jó, vagy túlterheltnek érzi magát, ami szintén nem jó.
ha kevesebbet próbálsz csinálni, akkor többet fogsz csinálni.
A lényeg
ezeknek a dolgoknak egyszerre történő elvégzése ijesztőnek tűnhet, de egyszerre kiválaszthat egy dolgot, és lassan beépítheti az ötleteket az életébe.
Az élet az utazásról szól, nem a célról. A céltudatos élet megélése mind beteljesedést, mind értelmet ad az utazásodnak.
További információ az élet értelmének megtalálásáról
- 13 ways Living with Purpose teszi az életed boldogabbá és teljesebbé
- hogyan találj célt az életben, és tedd magad jobb emberré
- hogyan motiválj minden nap, amikor felébredsz
kiemelt fotó: Candice Picard via unsplash.com