nem titok, hogy az UV fény káros hatással van a bőrre. Sokan azonban nem veszik észre, hogy az UV fény milyen károkat okozhat a szemükön. A szemünket alkotó szövetek az egész testünkben található legérzékenyebb szövetek. Július Nemzeti ultraibolya biztonsági hónap, így a Las Vegas, Mesquite, Henderson, Pahrump és Boulder City, NV Nevada Eye Physicians látásszakértői tippeket akarnak nyújtani arra vonatkozóan, hogyan védheti meg a szemét az UV fény expozíciójától. Megvizsgálhatjuk a szem egészségét, hogy megállapítsuk, van-e meglévő szemkárosodása az UV fény miatt. Végső soron az UV-sugárzás, akár mesterséges UV-sugarakból, akár természetes napfényből származik, káros lehet a szemére.
mi az UV fény?
az ultraibolya sugárzás nem része a látható fénynek. Ez azért van, mert magasabb az energiájuk, ami annyira károssá teszi őket. Az UV-sugárzásnak három kategóriája van:
-
UVC: ez a legnagyobb energiájú UV-sugarak, amelyek a legkárosabbak.
-
UVB: Ezek valamivel alacsonyabb energia, mint az UVC, de alacsony dózisokban még mindig kárt okozhatnak. A sugárzás túlzott expozíciója fotokeratitishez vezethet.
-
UVA: az UVA sugarak közelebb vannak a látható fénysugarakhoz, és könnyen áthaladhatnak a szaruhártyán és elérhetik a lencsét. A túlzott expozíció a szürkehályoghoz és a makula degenerációhoz kapcsolódik.
mit tesz az UV fény a szemeddel?
Az UV sugárzás rövid vagy hosszú távú expozícióból származó károkat okozhat. Ez károsíthatja a szemet, befolyásolhatja a látását, és összességében a szem egészségének romlásához vezethet. Számos szembetegség vagy betegség okozhatja vagy súlyosbíthatja az UV sugárzást, beleértve:
-
szürkehályog: a szürkehályog a szemlencse elhomályosodása, amely felelős a látott fényre való összpontosításért. Az UV fény növeli azok kialakulásának kockázatát.
-
makula degeneráció: ezt a retina károsodása okozza. A kiterjesztett UV-sugárzás növeli a szembetegség kialakulásának kockázatát.
-
fotokeratitis: a hóvakságot az UVB-sugarak magas rövid távú kitettsége okozza. Átmeneti látásvesztést okozhat.
-
bőrrák: a szemhéjon és környékén a károsodást a káros UV-fény hosszan tartó UV-expozíciója okozhatja.
UV kockázati tényezők
számos kockázati tényező kapcsolódik az UV expozícióhoz és a károsodáshoz, beleértve:
-
gyógyszerek: ha diuretikumokat, nyugtatókat vagy fogamzásgátló tablettákat szed, érzékenyebb lehet az UV sugárzásra.
-
földrajzi elhelyezkedés: az UV-expozíció nagyobb, ha közelebb van az egyenlítőhöz.
-
magasság: nagyobb kockázatnak van kitéve, ha nagyobb magasságban van.
-
napszak: az UV-expozíció nagyobb, ha a nap magas az égen, 10-2 óra körül
A szem védelme Az UV-fény expozíciótól
a szem káros sugárzástól való hatékony védelme érdekében kövesse az alábbi tippeket:
-
viseljen napszemüveget: viseljen védőszemüveget, amely blokkolja a 99-100% UVA és UVB sugárzást. Ne feledje, még akkor is, ha felhős, napszemüveget kell viselnie, mivel az UV sugarak behatolhatnak a felhőkbe. Ha kint dolgozik, válassza a polikarbonátból készült napszemüveg lencséket, amelyek az arcát körbeveszik, hogy minden szögből megvédjék a sérüléseket.
-
viseljen UV-blokkoló érintkezőket: az UV-sugarak ellen védő érintkezők a legjobb védelmet nyújtják a szemének. Látásszakértőink tájékoztathatják Önt a Nevada Eye Physicians legjobb UV-blokkoló kontaktlencséiről.
-
rendszeres szemvizsgálatok ütemezése: ezek az átfogó szemvizsgálatok lehetővé teszik szakembereink számára, hogy nyomon kövessék a szemkárosodást.
fontos, hogy a csecsemőket és a gyermekeket is védje, mert az összes UV-expozíció közel 80% – a 18 éves kor előtt következik be.
Tudjon meg többet az UV fényvédelemről egy átfogó szemvizsgálat során
A Nevada Eye Physicians-nál úgy gondoljuk, hogy a megelőzés fontos. Látás szakembereink értékelhetik a szemét és diagnosztizálhatják a szemproblémákat egy átfogó szemvizsgálaton. Megbeszélhetjük a kezelési lehetőségeket, amelyek segíthetnek enyhíteni vagy megoldani az állapotát. Szemvizsgálatokat kínálunk Nevada irodáink mind a hét helyszínén, beleértve Las Vegas, Henderson, Boulder City, Mesquite és Pahrump. Időpont egyeztetése, hívja ma irodánkat.