Nazionale Fibromialgia Giornata di Sensibilizzazione è il 12 Maggio di ogni anno—e un buon promemoria per massaggiatori a considerare come sano tocco può aiutare a 5 milioni di Americani stimato, dall’Istituto Nazionale di Artrite e muscolo-scheletrico e Malattie della Pelle (NIAMSD), per vivere con il dolore e la tenerezza della fibromialgia.
La fibromialgia provoca dolore in tutto il corpo, con tenerezza nelle articolazioni, così come nei muscoli, nei tendini e in altri tessuti molli. Anche se non esiste una cura per questa sindrome dolorosa, il dolore può essere gestito—e il massaggio per i pazienti con fibromialgia è un modo per praticare la gestione del dolore.
Questa condizione rimane ancora un mistero per i caregiver allopatici.
La fibromialgia è osservata in circa 5 milioni di americani, secondo il NIAMSD, e colpisce le femmine più dei maschi con un rapporto 9:1. Fascia di età primaria per acquisire questa condizione è tra i 20 ei 50 anni.
Il paziente con fibromialgia
Caratteristiche particolari e alcuni dati demografici di chi soffre di fibromialgia sono stati studiati di recente, nel contesto di un’indagine sanitaria nazionale. I risultati del National Health Interview Survey (NHIS) del 2012 condotto dal Dipartimento della Salute degli Stati Uniti & Human Services, National Center for Complementary and Integrative Health, pubblicato alla fine del 2015, hanno indicato che:
- Le persone con fibromialgia avevano alti livelli di dolore, sintomi non dolorosi e disagio psicologico.
- I loro sintomi simili alla fibromialgia erano gravi e continui.
- Circa il 27% è stato diagnosticato con fibromialgia da un medico.
- Circa il 73 per cento che non sono stati diagnosticati con fibromialgia è stato detto che avevano l’artrite reumatoide, gotta, lupus o mal di schiena.
- Avevano maggiori probabilità di avere condizioni mediche importanti concomitanti, come infarto, ipertensione, diabete, depressione o altre malattie mentali, artrite reumatoide o lupus.
- Avevano livelli relativamente alti di costi medici, disabilità della sicurezza sociale e disabilità lavorativa.
- Alcuni fattori demografici e comportamenti di salute erano più altamente associati alla presenza di fibromialgia, tra cui: essere femminile; residente nel Midwest; possedere un livello di istruzione inferiore al college; essere divorziati o separati; obesità; fumo; ed essere un cittadino statunitense piuttosto che un non cittadino. Fibromialgia si è verificato circa ugualmente in tutti i gruppi razziali ed etnici, ma era meno comune in asiatici.
Sintomi della fibromialgia
Il sintomo principale della fibromialgia è il dolore, che può variare da lieve a grave. Il dolore può essere caratterizzato come tiro, bruciore o un dolore profondo e inesorabile. I tessuti molli intorno alle articolazioni possono sviluppare punti teneri. Il dolore può migliorare durante il giorno e peggiorare di notte, anche se per alcune persone il dolore rimane tutto il giorno.
Se uno ha avuto tre mesi o più di dolore diffuso, con più di 10 aree tender-point, c’è una buona probabilità che lei sarà diagnosticata con fibromialgia.
Oggi, un nuovo metodo di diagnosi di questa condizione viene adottato dai medici. Questo include una lista di controllo di 19 elementi in cui un paziente indica quali parti del corpo si sono sentite dolorose nella settimana precedente. I modelli sono testimoniati col passare del tempo mentre il paziente completa questa lista di controllo settimanalmente.
Quasi tutti i pazienti affetti da fibromialgia soffrono di sintomi caratteristici: sonno non rinfrescante, affaticamento e problemi cognitivi. Altri sintomi comuni includono mal di testa, ansia e depressione. Anche se i sintomi possono migliorare, la fibromialgia è un disturbo a lungo termine con dolore e sintomi che continuano anni.
Massaggio per la fibromialgia
Ci sono molti benefici del massaggio per i pazienti con fibromialgia, e vari tipi di massaggio, tra cui il rilascio miofasciale, svedese e shiatsu sono stati indicati da studi di ricerca per aiutare questa clientela. Ecco cinque dei benefici del massaggio per i pazienti con fibromialgia:
- Il primo sarà il rilassamento per migliorare il sonno. Le sessioni serali andranno a beneficio del paziente per consentire una migliore qualità del sonno durante la notte, aiutando così il corpo a riparare e ringiovanire di notte in modo più efficace.
- Il secondo vantaggio è il miglioramento della tonicità muscolare. Questo beneficio aiuterà i muscoli letargici e aiuterà a ripristinare la forza e la vitalità del corpo del tuo cliente. Assicurati di includere più colpi di petrissage per raggiungere questo obiettivo.
- Un terzo vantaggio sarà quello di migliorare la chiarezza mentale. Una sessione rilassante può aumentare la consapevolezza sana e alleviare lo stress mentale. Questo può migliorare i problemi cognitivi del cliente.
- Il sollievo dal mal di testa è il quarto beneficio che un paziente con fibromialgia può ricevere. Migliorare il flusso di sangue al cervello può alleviare la fonte fisica di mal di testa, mentre il sollievo ricevuto può mantenere ulteriormente la mente della persona in uno spazio più sano.
- Un quinto beneficio sta diminuendo gli effetti di qualsiasi ansia o depressione. Questi effetti includono fluttuazioni ormonali, interferenze con l’appetito e modalità cronica di lotta o volo. Il massaggio può ripristinare l’omeostasi del corpo, diminuendo così questi effetti.
Il ruolo dell’empatia
Una considerazione finale è quella di rimanere compassionevole e di supporto negli sforzi del piano di trattamento del paziente con fibromialgia. Un cliente che si presenta con fibromialgia è probabilmente abituato a famiglia, amici e professionisti non prendendo sul serio la sua condizione.
Un massaggiatore che tratta questo cliente con empatia e rispetto, tenendo i suoi sentimenti in grande considerazione e senza giudizio, avrà il massimo impatto e produrrà i risultati di trattamento più favorevoli.
Le informazioni presentate in un articolo non sono mai destinate a sostituire i consigli di un medico.
Circa l’autore
Jimmy Gialelis, L. M. T., BCTMB, è proprietario delle arti avanzate di massaggio& Istruzione a Tempe, Arizona. È un Comitato Nazionale di certificazione per il massaggio terapeutico & Fornitore di formazione continua approvato dalla carrozzeria, e insegna “Lavorare con patologie-Artrite” e molte altre classi. Ha scritto ” Fibromialgia: Considerazioni sulla terapia di massaggio ” per il numero di stampa di luglio 2015 della rivista MASSAGE, e “Terapia di massaggio per la salute della tiroide” e “Massaggio per i clienti con emofilia”, tra gli altri articoli, per massagemag.com.