e ‘ abbastanza facile trascurare femminile narcisisti e loro ancora più spietato cugini, sociopatici. Dal momento che i narcisisti femminili si impegnano nello stesso tipo di aggressione relazionale che le ragazze adolescenti fanno, possono facilmente volare sotto il radar come il motivo “mean girl” che prende vita in alta definizione – qualcosa che tutti noi assumiamo che alla fine cresceranno.
Tuttavia la ricerca indica che le ragazze adolescenti che usano alti livelli di aggressività relazionale dimostrano anche bassi livelli di empatia e cura verso gli altri (Centifanti, et. al 2015). Ciò suggerisce che i comportamenti di pettegolezzi, esclusione e sabotare le relazioni possono effettivamente essere più comuni tra quelli con tratti narcisistici e antisociali esistenti.
Il problema è che il narcisista femminile maligno raramente supera il suo eccessivo senso di diritto, mancanza di empatia e sete di sfruttamento interpersonale – si limita a regolare questi tratti al suo ambiente che cambia. Il narcisista maligno femminile non è solo vanitoso e egocentrico. Lei è anche un bullo nascosto che irretisce compagni di amici di sesso femminile, partner di relazione e membri della famiglia nella sua rete tossica.
La narcisista femminile (o sociopatica) è altrettanto pericolosa della sua controparte maschile eppure è protetta dagli stereotipi prevalenti della “dolce ragazza”, della “madre materna”, della “dolce vecchia nonna” o minimizzata da archetipi come il “migliore amico catty.”Nessuno sospetta che la donna più anziana, che si presume sia nutritiva e dolce, sia vendicativa, crudele e spietata. Né si aspettano che le madri abbandonino, trascurino o abusino dei loro figli.
Eppure cosa succede quando la madre narcisista demente spinge i suoi figli adulti al suicidio dopo anni di abusi infantili cronici? O quando il migliore amico catty dalla scuola media diventa il collega connivente nel mondo aziendale, impiegando tattiche subdole per sabotare i suoi colleghi? O quando la ragazza narcisistica maligna usa il suo harem di ammiratori maschi per terrorizzare il suo altro significativo?
I narcisisti femminili non “crescono” della loro aggressività infantile; stranamente, si evolvono in comportamenti aggressivi ancora più efficaci in età adulta, usando le loro tattiche manipolative per servire i loro programmi egoistici e per sfruttare gli altri.
Mentre è stato stimato che il 75% dei narcisisti sono di sesso maschile, questo può essere dovuto a una distorsione delle donne più probabilità di essere etichettato come borderline o istrionico; può anche essere causa di confusione derivante da diverse presentazioni di alcuni disturbi legati alla socializzazione di genere (Sansone & Sansone, 2011). Sta diventando più chiaro da storie di sopravvissuti, però, che ci sono un numero molto maggiore di narcisisti femminili di quanto si possa supporre.
I narcisisti femminili, specialmente se possiedono anche tratti antisociali, possono causare altrettanto danni psicologici dei narcisisti maligni maschili. Ecco i primi cinque tratti e comportamenti a cui prestare attenzione se sospetti che qualcuno possa essere un narcisista maligno e alcuni suggerimenti su come affrontare:
Un sadico senso di piacere al dolore di qualcun altro.
Forse una delle qualità più sottovalutate del narcisista maligno femminile è il piacere e la gioia che prende nel far cadere gli altri. Le piace fare colpi segreti e guardare allegramente come la vittima precedentemente fiducioso sembra crestfallen, scioccato e offeso. Mostra una mancanza di empatia quando la conversazione si rivolge a questioni emotive più serie, impegnandosi in risposte superficiali o rimproveri crudeli che invalidano la realtà della sua vittima.
È spietata nella sua capacità di idealizzare prima, poi svalutare e scartare le sue vittime senza pensarci due volte. Non può impegnarsi in relazioni sane e emotivamente appaganti, quindi le piace sabotare le relazioni e le amicizie degli altri per il proprio intrattenimento personale.
Un insaziabile senso di competitività, dovuto all’invidia patologica e alla necessità di essere al centro dell’attenzione.
Si pensa che l’aggressività relazionale sia un metodo più comune di bullismo tra le ragazze, che sono socializzate per essere meno espressive fisicamente nella loro aggressività rispetto alle loro controparti maschili. Il narcisista maligno femminile non è diverso; infatti, forse alcune delle sue tattiche più abusive sono schierate nel regno delle amicizie femminili.
Nel suo gruppo di amiche, il narcisista maligno femminile scopes fuori che è una minaccia e che è un seguace cieco. Coloro che minacciano il narcisista femminile in qualsiasi modo (sia attraverso il loro successo, aspetto, personalità, risorse, status, desiderabilità o tutto quanto sopra) devono essere estinti, mentre quelli che sono obbedienti saranno tenuti in giro fino a quando le loro risorse non saranno state sufficientemente esaurite.
Coloro che presentano una minaccia sono inizialmente posti su un piedistallo per mantenere le apparenze nella cerchia sociale, ma in seguito impostati per fallire e prontamente respinti. L ” ammirazione stellato dagli occhi del narcisista femminile maligno del suo obiettivo è presto rivelato a sopportare una corrente sotterranea di disprezzo, invidia e rabbia.
Come dice la psicoterapeuta Christine Louis de Canonville, “Quando si tratta di invidia, non c’è nessuno più invidioso della donna narcisista.”
Lei sabota le tue amicizie e relazioni, mescolando il caos all’interno dei gruppi sociali.
La narcisista femminile può usare la sua affiliazione con il suo obiettivo per ottenere l’accesso alle risorse o allo stato, ma non appena la fase di idealizzazione è finita, segue la svalutazione e lo scarto. Si impegna poi in rumor-mongering, campagne diffamatorie e crea ‘triangoli’ dove si nutre altri informazioni false o umilianti sulla vittima. Lei può buca i suoi amici uno contro l “altro, sostenendo che essi sono spettegolare l “uno sull” altro, quando in realtà, sono le sue falsità che sono in realtà produzione conflitto all ” interno del gruppo. Sottoponendo le sue vittime a depistaggi occulti e palesi, è in grado di confermare il suo falso senso di superiorità.
Probabilmente hai a che fare con una donna narcisista o sociopatica nel tuo gruppo di amiche se:
- Noti un silenzio scomodo, uno scambio segreto di sguardi o energia strana quando entri nella stanza. L’amico che è eccessivamente amichevole al contrario, sembra essere la stessa persona che sta parlando di te alle tue spalle.
- Sei idealizzato dalla tua amica, dolce-parlato, ammirato, lodato e mostrato all’inizio dell’amicizia. Si potrebbe avere trovato a condividere i tuoi segreti più intimi nella fase iniziale, a causa del suo comportamento disarmante dolce e affidabile. Più tardi, ti ritrovi ad essere escluso da loro in conversazioni di gruppo, eventi sociali o inviti. Senti parlare dei tuoi segreti più profondi di cui si parla con derisione tra il gruppo o voci basate su vulnerabilità e paure che hai confidato al tuo amico. Si nota anche un compiacimento agghiacciante quando la tua amica parla verso il basso per voi o come lei svaluta le vostre realizzazioni.
- Testimoniate l’amica narcisista che spesso parla male dei vostri altri amici in un tono eccessivamente sprezzante, mentre appare amichevole e coinvolgente con loro in pubblico. Questa è la prova della sua doppiezza e capacità di ingannare. Una persona autentica potrebbe sfogare gli altri occasionalmente in caso di stress o conflitto, ma non si impegnerebbe in pettegolezzi eccessivi o in omicidi indiscriminati. Lui o lei sarebbe più propensi a tagliare i legami con quelli che pensavano fossero tossici o indirizzarlo a loro direttamente piuttosto che colpirli inutilmente. Non commettere errori, il modo in cui stanno parlando degli altri è il modo in cui alla fine parleranno di te.
Ha un’ossessione per il suo aspetto e un alto livello di materialismo e superficialità.
Questo potrebbe anche tradursi in un senso altezzoso di superiorità intellettuale, se il narcisista in questione è più cerebrale che somatico (focalizzato più sulla sua mente piuttosto che sul suo corpo).
Come Christine Hammond, LMHC (2015), nota nel suo articolo, La differenza tra narcisisti maschili e femminili, il narcisista femminile “combatte con altre femmine per il dominio” e mentre i narcisisti maschi usano il loro fascino insieme al loro aspetto per raggiungere i loro obiettivi, “le femmine lo usano per ottenere la superiorità.”
Narcisisti femminili si adattano lo stereotipo ‘femme fatale’ abbastanza bene. Molti di loro sono convenzionalmente attraenti e, proprio come il narcisista somatico maschile, usano la loro sessualità a loro vantaggio. Dal momento che le femmine nella nostra società sono anche socializzati per oggettivare se stessi, il narcisista femminile segue questa norma sociale di utilizzare qualsiasi attività fisica che ha per affermare il suo potere.
Hammond (2015) osserva anche che mentre i maschi hanno maggiori probabilità di ottenere denaro, i narcisisti femminili tendono a spenderli eccessivamente. Ciò può comportare un narcisista femminile altamente materialista che gode di adornarsi con i migliori abiti firmati, indulgere in lussi a scapito dei suoi cari o permettendo a se stessa di essere eccessivamente soddisfatti da un ricco altro significativo. Narcisisti femminili possono anche accumulare la propria ricchezza e usarlo come indicazione della sua superiorità pure.
Per il narcisista più cerebrale, la femmina in questione potrebbe usare il suo accumulo di credenziali, gradi e risultati per controllare e terrorizzare gli altri. Ad esempio, una professoressa narcisista può regolarmente sottoporre i suoi studenti a ipercriticismo, bullismo e insulti crudeli con il pretesto di “critiche costruttive”, di solito indirizzando le sue studentesse più talentuose e brillanti in classe. Questo perché, nonostante la sua esperienza e la sua posizione di potere, è ancora minacciata da qualsiasi altra donna il cui intelletto potrebbe superare il suo.
5. Un palese disprezzo per i confini delle relazioni intime, compresa la sua.
In linea con il tipico comportamento narcisistico indipendentemente dal sesso, il narcisista femminile è probabile che abbia un harem di ammiratori – composto da ex che non sembrano mai andare via, ammiratori che sembrano sempre in agguato sullo sfondo e perfetti sconosciuti che irretisce nella sua rete per evocare la gelosia nel suo partner romantico. Spesso crea triangoli amorosi con il suo altro significativo e altri maschi (o femmine, a seconda del suo orientamento sessuale). Si rallegra dell’attenzione maschile e si vanta di essere l’oggetto del desiderio. Lei si impegna in infedeltà emotiva e / o fisica, di solito senza rimorso e con un sacco di gaslighting e l’inganno diretto al suo partner, che di solito si dota su di lei e la vizia, ignaro della portata della sua slealtà.
Attraversa anche i confini delle sue amicizie femminili tentando di “fare una mossa” sui partner dei suoi amici. È delusa e invidiosa quando la sua” seduzione ” cade piatta o quando i suoi amici godono di più attenzione dai loro partner di lei. Per un estraneo sconcertato, tradimento di un narcisista femminile è incredibilmente doloroso e traumatizzante – ma per l ” occhio attento, è un chiaro segno di quanto senso patologico del narcisista femminile di diritto va.
Sospetto di avere a che fare con un narcisista femminile. E ora?
Se hai a che fare con un narcisista maligno femminile in un’amicizia, in una relazione o in un ambiente formale o professionale, stai in guardia. Ricorda che possono “girare” in qualsiasi momento, quindi non lasciarti ingannare nel pensare che sarai mai l’eccezione al loro sfruttamento interpersonale. Se hai a che fare con uno in un contesto professionale, attenersi a e-mail o chiacchiere che possono essere facilmente documentati. Non rivelare informazioni personali nelle prime fasi di un rapporto in erba che può poi essere utilizzato contro di voi.
Se un narcisista femminile vuole trascorrere tutto il suo tempo con te e ti sta facendo pressione per trascorrere del tempo con loro costantemente, ridurre al minimo la comunicazione e rallentare le cose. Secondo life coach Wendy Powell (2015), questo può essere un ottimo modo per scoraggiare i narcisisti dal uscire con te. Inoltre, può rivelare il suo’ vero sé ‘ più rapidamente, sia in una relazione o di amicizia.
La risposta di un narcisista femminile ai tuoi confini ti dirà tutto ciò che devi sapere. La maggior parte dei narcisisti non può sopportare di essere ignorato; si sentono in diritto alla vostra costante attenzione, in modo che continueranno a fare sforzi persistenti fino a quando non ottengono o tentare di sabotare se non riescono.
Se noti che una tua amica tende a diffondere voci o si impegna in pettegolezzi malevoli, prova a interrompere l’interazione e scusati – ricorda che la persona tossica cercherà di convincere gli altri che sei tu quello che parla male di loro, quindi tutto ciò che dici in accordo può e sarà usato contro di te.
Mantieni la calma ogni volta che un narcisista femminile cerca di provocarti; la tua indifferenza e coraggio di fronte alle loro minacce o insulti è in realtà il tuo più grande ‘strumento’ contro le loro tattiche. Li sconvolge quando un bersaglio non è così facilmente scosso, perché ciò significa che c’è qualcosa di più potente nella loro vittima di quanto si aspettassero.
Se sei imbrattato da un narcisista femminile, dichiara con calma i fatti della situazione ai tuoi amici e prendi nota di chi ti difende e chi crede nel narcisista femminile.
Ricorda che in presenza di un narcisista persuasivo o sociopatico, ci saranno sempre alcune persone che vengono ingannate. Non sprecare le tue energie nel cercare di convincerli; se sono facilmente ingannati dalle affermazioni di qualcun altro piuttosto che dal tuo track record di lealtà e sostegno, non meritano la tua amicizia. Troverete che essi scoprire la verità per se stessi alla fine – e anche se continuano a consentire il comportamento del narcisista, hanno ancora ottenere l “estremità corta del bastone perché hanno scelto l” amico falso che può accendere su di loro in qualsiasi punto.
Staccare dal harem del narcisista e bastone con le persone che sostengono e si difendono. Non fatevi influenzare da lusinghe o fascino nelle prime fasi di qualsiasi interazione – se è genuino, sarà dato come un feedback positivo in tutta la vostra amicizia o relazione e non sarà accecato da un improvviso trapianto di personalità.
Ricorda che le più grandi paure di un narcisista sono l’esposizione e una vittima che non possono controllare. Finché si sono profondamente radicati nella propria auto – convalida, qualsiasi narcisista – maschio o femmina-non può veramente utilizzare la minaccia di offuscare la vostra reputazione o amicizie contro di voi, perché sanno che si vedrà alcuna perdita di tali amici sleali come un guadagno. Sanno anche che in fondo, mentre passeranno tutta la loro vita cercando di proteggere la loro falsa immagine, la tua integrità continuerà a parlare da sola. 