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Alla griglia Filetto di Maiale sui Fornelli (finito in forno)

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il Mio maiale alla griglia filetto sul piano di cottura è una super ricetta semplice che si può fare all’interno di una padella griglia e finire la cottura in forno.

Filetto di maiale alla griglia sul piano cottura - 5 ingredienti, semplice idea cena / APinchOfHealthy.com

Se ti stai chiedendo come grigliare il filetto di maiale sul piano cottura, beh oggi è il tuo giorno fortunato! Questa ricetta è simile al mio pollo alla griglia sul piano cottura, dove prima brucio la carne su una teglia e poi finisco di cuocerla nel forno.

Filetto di maiale alla griglia sul piano cottura - 5 ingredienti, semplice idea cena / APinchOfHealthy.com

Il mio profilo aromatico per questa ricetta è piuttosto semplice: uso olio d’oliva, aglio, rosmarino, sale e pepe. E questo è tutto! Questa combinazione di sapori è perfetta sul maiale.

Come opzione, puoi aggiungere un po ‘ di scorza d’arancia, se vuoi. Ma non è richiesto!

Otterrete il maggior sapore se marinate la carne per qualche ora in frigo prima del tempo (direi almeno 4-8 ore). Ma! Ho fatto questa ricetta un sacco di volte senza lunga marinata. Ha ancora un sapore piuttosto grande quando lo condisci e lo cucini.

Possiamo parlare di Rosemary per un minuto? Questa è una delle mie erbe preferite. Ho un grande cespuglio di rosmarino nel mio cortile, e lo uso spesso. È abbastanza facile da coltivare e non richiede molta cura. Sopravvive ai nostri inverni (solitamente miti) dell’Alabama bene. Così mi piace tutto l’anno! E il maiale è come la migliore amica di Rosemary. Vanno molto bene insieme.

Se si desidera aggiungere un ulteriore sapore pop a questo piatto, vi consiglio una salsa di immersione dolce. La mia vinaigrette allo sherry arancione è l’abbinamento perfetto per questo piatto. È dolce e il sapore dell’arancia è perfetto insieme al rosmarino, all’aglio e al maiale.

Filetto di maiale alla griglia sul piano cottura - 5 ingredienti, semplice idea cena / APinchOfHealthy.com

Strumenti utilizzati in questa ricetta

Nota: Questi sono link di affiliazione Amazon.

  • Teglia da forno. Io uso questo.
  • Pinze per lanciare la carne sopra
  • Coltello elettrico, solo se si desidera super sottile fette (come per cursori). Altrimenti, un normale coltello affilato andrà bene!

Filetto di maiale alla griglia sul piano cottura Ricetta

Pin questa ricetta qui.

Filetto di maiale alla griglia sul piano cottura

Il mio filetto di maiale alla griglia sul piano cottura è una ricetta super semplice che si può fare in casa su una teglia.

Corso Corso Principale
Cucina Americana
parola Chiave alla griglia filetto di maiale, filetto di maiale in padella griglia, filetto di maiale al piano superiore

Tempo di Preparazione: 3 minuti
Tempo di cottura 35 minuti
Tempo Totale di 38 minuti

Porzioni 5 porzioni
Calorie 162 kcal
Autore Marjorie @APinchOfHealthy

Ingredienti

  • 1 filetto di maiale (il mio era di 650 grammi)
  • 1/2 cucchiaino di olio d’oliva
  • Sale & qb (io ho usato 1/2 cucchiaino di sale, 1/4 di cucchiaino di pepe nero)
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
  • 1 Cucchiaio di rosmarino fresco tritato foglie
  • 1 cucchiaino Opzionale: scorza di arancia

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 350 gradi.
  2. Strofinare l’olio d’oliva su tutti i lati del maiale.
  3. Cospargere uniformemente il maiale su entrambi i lati con sale, pepe, aglio e rosmarino (e la scorza d’arancia, se lo si utilizza).
  4. Preriscaldare una teglia da forno sul piano cottura a fuoco medio-alto.
  5. Mettere il filetto di maiale sulla padella calda e scottare tutti e quattro i lati per circa 2 minuti ciascuno.
  6. Trasferire la padella con il maiale nel forno preriscaldato e infornare per circa 20-25 minuti
  7. Togliere il filetto dall’over e lasciarlo riposare per circa 10 minuti prima di affettare e servire.
  8. Filetto di maiale alla griglia sul piano cottura

Note sulla ricetta

Le informazioni nutrizionali sono approssimative e sono state calcolate utilizzando un generatore di etichette nutrizionali.

informazioni Nutrizionali
alla Griglia Filetto di Maiale sul piano di Cottura
Quantità Per dose
Calorie 162 Calorie da Grassi 45
% del Valore Giornaliero*
Grassi 5g8%
Grassi Saturi 1g6%
Colesterolo 84mg28%
Sodio 68mg3%
Potassio 518mg15%
Proteine 26g52%
Vitamina A 10IU0%
Vitamina C 0.6mg1%
Calcio 8mg1%
Ferro 1.3mg7 %
* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta a 2000 calorie.

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