アコンカグア山を登る
これはガイド付きの山の遠征であり、HorconesルートとVacas Valleyルートの両方を提供しています。 私たちは通常、年に一つの旅行を実行します。 標高6962mのアコンカグア山は、西半球で最も高い山であり、チリとの国境に近いアルゼンチン西部に位置するヒマラヤ山脈の外にある世界で最も高い山である。 それは伝説的な七つのサミットの一つであり、七つの大陸のそれぞれの最高峰です。
各シーズンにサミットをしようとしている約3500人の登山者があります。 通常のルートは、雪と氷のセクションで非技術的であり、両方の同じ最終キャンプから頂上に北西の尾根に続いています。 技術的な課題の欠如にもかかわらず、アコンカグア、アコンカグアサミットのための準備のビットがまだあります。 高度と天候、そして必要とされる高度の自給自足は最大の課題をもたらすので、これは初心者のための登りではありません。
この遠征は、エルブルス山やキリマンジャロ山のような山よりも肉体的にも精神的にも厳しいものであり、キャンプ、料理、寒い天候の生存スキル 利用可能なアコンカグアのポーターがありますが、高度で約15キロまでの負荷のより多くの自己運ぶがあります。 旅行は遠征スタイルであり、ルートはアコンカグアサミットの日の前に二、三の高いキャンプに続いてベースキャンプへの3または4日間のウォークイン 私たちは、アコンカグアのための準備の良い期間をお勧めし、我々は可能な限り多くのアドバイスを支援します。
これは本当に自分自身を伸ばし、いくつかのより高い高度に取り組むために探している意欲的な登山者のための素晴らしい遠征です。 山自体は挑戦的であり、過小評価すべきではありませんが、十分な準備と訓練で南アメリカの最高点に立つための重要な成果になります。 それは危険なことができますが、山から救助のための手順があり、レンジャーは非常に有用であり、プラスゲートに人々を取るヘリコプターサービスがあります。
アコンカグア山には、北と南の二つの山頂があり、クレスタ-デル-グアナコと呼ばれる尾根がつながっています。 他の尾根は各アコンカグア山頂から放射され、全体の山塊は他のピークから分離されています。 巨大なくさびのような形をしており、南には非常に急で巨大な顔をしており、北には穏やかな斜面をしています。 巨大なポーランドの氷河が東に流れ、アルテスとクーロワールのシリーズは、西にそれを脇に。 トップとクレスタからの眺めは特に劇的で、努力する価値があります
アコンカグアツアーの事実
チームは通常5人から10人の間にあり、私たち メンバー比へのガイドは、ウォークインとハイキャンプとサミットの日に運ぶための1：5を超えることはありません。
私たちは、私たちのチームがベースキャンプの上で料理やキャンプの仕事に関与していることを期待しているので、テントでのキャンプや料理の経験 旅行の成功は、すべてのメンバーのための良い個人的な準備を提供し、山の中で安全な旅行の特徴である友情とチームの努力を開発することに部分的に
キャリーはチームによって行われ、誰もがハイキャンプに物資を移動するのを手伝っていますが、ベースキャンプには雇うことができるアコンカグアポーター; メンバーは、個別に、またはチームとして、自分の個人的な機器のポーターを雇うことを決定することができます。 平均的なポーターでは、20kgsの負荷キャリーあたりUSD2 250の費用がかかりますが、これは彼らがしようとしている高さ/キャンプに依存しています。 会社は頻繁にグループギヤを運ぶためにポーターの提供と助ける。
アコンカグアでの救助の場合に何をすべきかの明確なポリシーがあり、国立公園レンジャーは非常によく降下を支援する方法に精通しており、公園の門に戻って人々を取るためにスタンバイ上のヘリコプターがあります。 しかし、どのチームも、レンジャーサービスに頼るのではなく、山の緊急事態を自己管理する準備をするべきであるという明確な理解があります。
アコンカグア山ブロードプラン
| 日 | 標高 | ||
|---|---|---|---|
| 1,2 | 750m | メンドーサに到着。 山の許可とキットの最終梱包を取得し、キットのレンタルが利用可能です。 | |
| 3 | 2750m | プエンテ-デル-インカ（公園への入り口の近く）へのバスと道端の村で一晩。 | |
| 4100m | 4100m | 4100m | |
| 4100m-5400m | 5000mと5500mのハイキャンプに運ぶ。順応と休息の日。 ベースキャンプに戻って寝ている。 | ||
| 13-17 | 4200m-6962m | サミットサイクル期間5400mと5980mでオーバーナイト、および二つの潜在的なサミット日。 | |
| 18-19 | トレイルヘッドに戻り、メンドーサに戻ります。 ホテル一晩。 |
私たちは常に最初の五日間はキャリーが含まれていることを確認しますが、ベースキャンプで低く寝て食べてよく寝
私はアコンカグアを登るためにどのようにフィットする必要がありますか？
あなたは良い体調である必要があります。
あなたは良い体調である必要があります。 高度に行ったことがない場合は、7000メートルが非常に高いことを考慮する必要があり、忍耐と良い判断が必要になります順応する能力を監視する必要が 大気圧は山頂の海面の40％ですが、人々は一般的にこの遠征のために酸素補給を使用していません。 良い体力は、高高度でトレッキングし、リュックサックを運ぶためにあなたの能力を支援します,それは順応であなたの体を支援します,あなたは常に旅の要求によって敗北を感じていない場合、それはもちろん、旅行をより楽しくなります.
太ももとふくらはぎの筋肉を訓練し、スタミナトレーニング、心臓血管の仕事とできるだけリュックサックで歩く限り多くの丘に取り組んでいま あなたは英国やアイルランドのどこでも高度のために訓練することはできませんので、フィット感と精神的に準備の自信を持って到着に集中 事前に数週間で少し体重をかけて、あなたが何かをひずませた場合に備えて過剰に訓練しないでください！
トレーニングへの漸進的なアプローチ、週末に良い散歩とジムで週に数時間は、十分でしょう。 ピラティスは、水泳、ステップマシン、ローイング、階段や丘を歩いているように、優れた準備です。 何人かの人々のためにテントの石そして氷にあることの衝撃が眠れぬ夜をもたらすことができるのでまた堅い表面で眠っていることを練習しなさい。 睡眠中の錠剤は、呼吸の速度が遅くなるため、山の旅行では強くお勧めしませんので、あなたの体に休息する最良の機会を与えることが重要です。 一日のハイキングで快適に感じ、約15キロのリュックサックを運ぶことに取り組んでいます。 水疱は何よりも速くあなたを止めるので、あなたの足を硬化させ、トレッキングの準備をすることも重要です。 また、ダブルブーツやプラスチック製の登山ブーツは非常に重くて硬いので、厚い山の靴下のペアで快適に練習してください。
メンバーは今、より高い上昇を許可される前に、ベースキャンプで二つの健康診断を受ける必要があることに注意してください。 私たちは強く、あなたが家を出る前に医療を持っているし、私たちとそのような高血圧や心雑音などの既存の条件を議論することをお勧めします, 彼らはあなたがより高く登るのを防ぐ力を持っていますが、私たちの経験では彼らは非常に友好的で励ましており、安全な上昇を支援することがで 彼らはDiamoxのような薬剤の使用を容認しない、緊急事態で必要とされなければ、ベースキャンプで食事療法および健康な生活様式で助言することを好む。 だから、例えば、彼らはあなたの食事に塩を取ることに対して助言します。
アコンカグア山のハイキング
ハイキングの多くはスクリーと岩の上にあります。 恒久的な雪原はありませんが（技術的なルートである氷河は含まれていません）、より高いセクションにはクランポンと歩行斧がまだ必要です。 時には標高の最後の千メートルは、ハードパックや氷に統合することができる降雪で覆われており、アコンカグアを考えている人は、非常に寒い条件と有能な機器を使用する必要があるために準備する必要があります。 これは、クランポンで安全に歩いて、スリップを逮捕するために斧を使用する方法を知っていることを意味し、効率的に極を使用しています。
サミットの日は大きな登山の日ですが、地形は非常に技術的なスキルを必要とすることはありません。 それは長いハード上昇であり、要素への、そしてもちろん高度へのかなりの露出があります。 天気パターンは、主に雪、氷、岩の上で一日を過ごすかどうかを決定しますが、すべてを期待し、正しい暖かい服と良いダブルブーツで準備することができます。
克服するための最も悪名高い機能は、非常に絶え間ないとハードワークである岩で窒息ガリーであるCanaleta、です。 時にはあなたは岩の上になります,他の回は、それが雪で覆われ、多くの場合、それはhardpackと氷です,しかし、いずれかの方法は、あなたの足を見て、クランポンで安全に移動できるようにすることが重要です. ガリーから出てくる、ルートは大きな円形劇場の上部を横断し、南の顔の古典的な景色で、頂上への最後の尾根に終わります。 山頂には少しスクランブルがありますが、それは難しいことではありません。
これまでのように、問題は降下を安全に処理するのに十分な強度を維持することになります。 それは長い道のりです！ しかし、十分な食糧、魔法瓶の熱い飲み物、暖かい服、グループの寝袋のような安全装備のバックアップ、グループの避難所、醸造用のストーブなど、誰もが大丈夫
アコンカグア山のキャンプ
Vacas Valley routeキャンプ
プラザアルゼンチンのベースキャンプはよく促進され、安全です。 食事のための小屋、誰もが彼らが医学的に上向きに継続するために適合していることを示すためにスタンプされた許可を取得する必要があり、それは非常に社交的である医療施設があります。
キャンプ1 4880メートルにはたくさんのテントスポットがあり、しばしば雪に覆われた巨大なエリアに広がっています。 ここでは風が強いことができますが、ルートは難しいことではありません。 ここにはいくつかの流水があります。
キャンプ2はグアナコスキャンプと呼ばれ、標高5400mであり、アメギノコルの上にあります。
5970mのコレラキャンプが最後のキャンプですが、時にはチームが条件やグループの強さに応じて、グアナコスキャンプから頂上にしようとします。
Horcones route camps
Plaza del Mulasのベースキャンプ（4600m）は、バー、シャワー、土産物店などのあらゆる種類の施設を備えた季節の高さにある大きなテント都市です。
5000mのカナダのキャンプは、あまり避難所と流水がない谷全体を見下ろす岩の岬です。
5500mのNido de Condoresは、水とパークレンジャーサービスのために壊すことができる氷のプールがある巨大なエリアです。
ベルリン小屋または5970mのコレラキャンプは、両方のサミットの試みのために使用することができます。 ベルリンには”toblerone”小屋がありますが、そうでなければ施設はありません。
ここで完全な高度プロファイルチャートを参照してください。
アコンカグア山にはどのような経験が必要ですか？
良いチームワーク、山や高山病についての知識の多く、テントでの高度で寒い気象条件でのキャンプの経験。 私たちは、複数日の旅行、高高度（少なくとも6000mまで）、冬のキャンプの経験がない人にアコンカグアをお勧めしません。
技術的な山のスキルはアコンカグアに不可欠ではありませんが、寒い気象条件でのキャンプや自己保全の良い知識は非常に重要です。 テントを建てる、ガスおよび白いガスストーブを安全に使用して、屋外の風味がよい調理法を調理し、リュックサックを効果的に詰め、正しく着服し、あなたの個人的な気候を管理することは学ばれ、理解されなければならないすべての技術である。
強風の中にテントを置くことは容易ではなく、限られたスペースで3人の脱水食事を調理することは困難であり、氷から水を作り、寝袋の中のボトルにも同じようにおしっこをすることです！ ベースキャンプでの休息日の間、そして遠征の前に、学び、練習する時間があることを願っています。 良いチームワークはこれから来るだろうし、それはトップに皆を取得し、再びダウンして戻って鍵です。 体力自体は人々に山に登る自信を与えますが、準備には山についての読書やキャンプのスキルに取り組む必要があります。
私たちは”安全に順応”と題するページを持っています,どちらもあなたの体に何が起こっているかにいくつかの優れた知識を与える必要があります. これはあなたが自宅でのために訓練することができないものであり、当然のことながら何が起こるかについての不安感があります。 より多くのあなたが知っているほど、あなたは恐れが少なくなり、自信を持って山に登ることができます。
アコンカグアを登るのに最適な時期はいつですか？
天気がより安定しており、暖かいので、公式のシーズン中に登るのが最善です。 あなたは良い天気をもたらす高圧の長い期間を持っている可能性が高くなります。 アコンカグアは太平洋から来る海上の天候の影響を受け、嵐は強風と大雪とともに非常に迅速に来ることができます。 これが起こると、変化が起こる前に数日間待つことが可能であり、その後は深い不安定な雪の状態が高くなる可能性があります。 ハイシーズンは、したがって、最高ですが、それはまだ月に肩のシーズンの開始時に良い天気を得ることも可能です。
また、必要な物流は、ラバ、ポーター、食事、シャワーなどのベースキャンプの規定など、ハイシーズンと肩のシーズンに利用できる可能性が高くなります。 肩の季節もかなり忙しいので、施設はまだそこにあります。 一つの欠点は、登山シーズンの天頂では、ラバやポーターは、多くの場合、事前に予約され、宿泊施設がいっぱいであり、許可証を含む実質的にすべての製品のコ
アコンカグア登山許可証
アコンカグアの登山許可証のためのオフィスは、ビジターセンター（Subsecretaria de Turismo）にあり、1143rd San Martin Aveに位置しています。、メンドーサ市。 あなたは最初にすべてのオンライン登録フォームに記入する必要がありますし、これは私たちの地元のエージェントによって副署されています。 メンドーサに到着すると、署名されたフォームを地方自治体のレジ係に持って行き、現地通貨ペソで許可証に必要な料金を支払います。 領収書を受け取ったら、ビジターセンターとアコンカグアパークオフィスにフォームを持って、実際の許可証を渡します。
オフィスは月曜日から金曜日の午前8時から午後6時まで営業していますが、週末は午前9時から午後1時までのみ営業しています。 許可証の有効期限は、あなたが公園に入った日から始まる完全な上昇のための20日間です。
価格は年々変化し、季節にも依存しています。 あなたはで現在の価格を確認することができますaconcagua.mendoza.gov.ar
アコンカグアポーター
山の両側にはレンタル可能なポーターがあります。 冒険の代わりは時々グループ装置（テント、食糧、ストーブ等）のためにポーターを一般に、私達がチームとしてすべてを運ぶが使用する。 個人がポーターを雇うか、または他のメンバーと一緒にクラブし、重い項目のためのポーターを雇うことは可能である。
コストは、彼らが運ぶために持っているどのくらいに依存します。 Vacas Valley側のCamp CanadaまたはCamp1へのポーターは約USD.130、Nido de Condores（またはCamp2）へのUSD USD180.00です。 最後のキャンプ（ベルリンまたはコレラ）に15kgsを運ぶポーターは2 240の費用がかかります。 この図は、キャリーを上下に行うことをカバーしています。
ポーターは現金のみを受け入れ、通常はアルゼンチンのペソまたは米ドルでのみ受け付けます。 それらのいくつかは、独自のリュックサックを持っていますが、必要に応じて、この目的のためにあなたのリュックサックを使用する準備が必要です。
vhfラジオを使用して高いキャンプからベースキャンプのサービスステーションに電話し、降下を助けるためにポーターを注文することができます。
アコンカグアの食べ物と宿泊施設
メンドーサ-市内では、ツインルームとエンスイートバスルーム付きの快適なホテルを使用しています。 街はレストランやバーの素晴らしい範囲を持っており、そのワインで有名です。 私たちは、あなたが完全にここであなたの時間を楽しむことをお勧めします、それは時間を過ごし、食べたり飲んだりする素晴ら
Puente del Inca-山への途中で、私たちは山のふもとにあるこの村の地元のホステルやホテルで夜のために停止します。 ここの宿泊施設は、共同バスルーム、ホットシャワー付きの共有寮にあります。 鶏肉やパスタ、地元の赤ワインがたくさん含まれている可能性が高い提供する上で食品の適度な範囲があります。
Confluencia-Horcones谷を登る途中で近くにテントとトイレ付きの混乱テントを持つシンプルなキャンプ。
ベースキャンプ（MulasまたはVacas）-施設は地元のプロバイダー（Aymara）によって提供され、その地域は事実上半永久的な村に変わります。 私たちは二人用テントでキャンプしますが、使用する共同シャワーとトイレ設備があります。 食事はテーブルと椅子を備えた大きな混乱テントで提供され、我々は施設を共有する様々な国籍の他の登山者に会う機会を持つことになります。 たくさんの高炭水化物の食事、野菜、スープ、ホットドリンクをたっぷりと肉を期待しています。
ベースキャンプの上の山では、私たちが着るもの、寝るもの、食べるものはキャンプまで運ばなければなりません。 私たちは、一般的に各テントに2または3のチームで眠ります。 私たちはソトガスストーブで調理し、飲料水や調理目的のために雪を溶かします。 私達はメンドーサの私達の供給すべてを買い、いくつかはパスタ、ヌードル、スープ、オートミール等のような脱水された食事である。 おそらく、いくつかの乾燥した肉によって補わ&野菜や錫メッキされた魚、そして加熱する必要がある袋の中の”濡れた食事”。 私達は私達の自身の無駄すべてを袋に詰め、遂行します。なぜ私たちと一緒に登るのですか？
なぜ私たちと一緒に登るのですか 私達のガイドはUIAGM、UIMLAまたはMICの標準に修飾され、ずっと私達と長年にわたり働いています。 彼らはアコンカグア山で以前の経験を持っており、我々は彼らの親しみやすさと良いチームのダイナミクスだけでなく、彼らのプロ意識のた
アコンカグア山のピーク分類と誤解
アコンカグアは、技術的なピークとして分類されていない、それは多くの場合、高高度の散歩やトレッキング あなたがその上に立つために7000メートルに登る必要があるとき、技術的またはその他の任意の山は、困難である、それは困難が異なっているだけです。 天気は残忍なことができ、寒さは強烈なことができ、風は聖書のことができ、物理的および精神的な要件が大きいです。 しかし、それは急な登りではなく、クレバスのような厳しい客観的な登山障害物はなく、適切な天気では、サミットの日は夢になることができます。それはまた、寒さの条件を自己保存し、管理するあなたの能力の極端なテストになります。
これは、キリマンジャロやエルブルス、アコンカグアなどの登山の大きな違いです。 あなたは、山の中での自己保存、キャンプ、料理、健康を保ち、よく眠り、水和、寒い天候の怪我、個人的な動きを避け、山の環境でチームとして働くことの経験と知識を大いに示すことが期待されます。 この種の知識は本から来るだけではなく、経験から来ており、不足している人はこの旅行をストレスに感じるでしょう。
はい、それ自体が学習経験ですが、良いスコットランドの冬の日に過ごしたり、キャンプをしたり、重い袋を運んだり、キャンプストーブで料理をし 非常に寒い天候の強風でテントにいる経験のない人々は、旅行は非常に恐ろしい見つけることができます。 テントは強風の中で非常に騒々しいです、それはテントを置くこと、食事を調理すること、水の三リットルを沸騰させること、マイナス温度で暗闇の中で残すためにあなたの袋を準備することのような何かをするのは難しいです。 多くの人々は、単に動作を停止し、食べたり飲んだりを停止し、ちょうど寝袋の中に横たわって、混乱し、恐ろしい感じすることができます。 これは危険な立場であり、これはガイド付き旅行ですが、一人または二人のガイドができることはあまりないと言うことが重要です。
アコンカグアのベースキャンプに向かう途中の川の交差点。
あなたは高いキャンプで自給自足のレベルを表示することが期待されます。 不安と不確実性を感じる人々は、一般的に非常にわがままな、しばしば驚くべき文字の変化を示すでしょう;彼らは、撤回、不機嫌、怒っている、動揺、取り乱しになることができます。 これは誰にとっても良いことではありませんので、ハイキャンプで潜在的に極端な状況に備えて準備し、ガイドがすべてを行うと信じて旅行を始
ベースキャンプ施設は素晴らしいです。 シャワー、バー、トイレ、木製の床、素晴らしい食べ物、満たすために多くの人々と二重壁の混乱テントとテントの街。..それはまた、騒々しく、しばしば汚れており、ハイシーズンには絶対に人々でいっぱいです。 あなたは山の孤独をしたい場合は、プラザ*デル*ムラスやプラザアルゼンチンでそれを見つけることができません。 これは非常に忙しい場所であり、それは少し圧倒的な得ることができます。 一度高いアップあなたはしかし、山の中で出ているの感覚の多くを得るのですか。病気は一般的であり、主に高高度の症状と咳や下痢のような小さな問題の組み合わせのためです。
病気は一般的ではありません。
病気は一般的ではありません。
病気 高度にいることは本質的にあなたのシステムへの低酸素症のようなものであることを忘れないでください、それであなたが得るものは何でもそ できるだけ健康を保ち、清潔に保ち、ゆっくりと行くことは絶対に不可欠です。トイレは金属製の長い滴で、完全に受け入れられますが、座っていることを期待せず、加熱することを期待しないでください。
トイレは金属製の長い滴です。
トイレは金属製の長い滴で、完全に許容されます。 午前中は、最後の人が見逃していた穴の上に凍りついて、外に立っている人々の列で、それは最も楽しい経験ではありません。 高いアップ、あなたはあなた自身のトイレエリアを作り、山からすべてのあなたの廃棄物や紙を運びます。 これはおそらく、太陽が昇り、内容物が液化したときの降下の最悪の側面の1つです。 非明確なポリ袋の多くを取り、よく包みなさい。
良い状態でもサミットに行くことは、物理的および精神的な予備の本当のテストです。 それは決して公園での散歩ではありません。 ルートは、あなたがホワイトアウトで終わる場合を除き、従うことは困難ではありませんIndependencia小屋の下の巨大な斜面は、あなたの方法を見つけるために悪夢 あなたがCanaletaの基地にいると、あなたはほぼそこにいると思うのは魅力的です。 距離と高さのゲインの面では、あなたはありますが、それはまだ岩や雪の混乱をまっすぐに行き、最終的なボウルを横断し、トップをスクランブルする 一つの救いの恵みは、誰にも大きな感情的なブーストを与えるだろう、最後の半分の時間かそこらで南の顔の単に驚異的なビューです。
バカス渓谷から見たアコンカグア山。
降下のための予備の強さを保つことを忘れないでください、それはテントに戻って長い道のりであり、天気はよく午後に拾っている可能性があり 多くの人々は、あなたが自宅でバーに戻っているときに関連するのは楽しいかもしれない近くの疲労の状態で戻ってくるが、山のガイドはそれが名誉のバッジであるとは考えていないだろう。 あなたは余裕のあるエネルギーで降りてきて、明快な心を持ち、水を沸騰させる準備ができていて、大きな一日の後にきれいに疲れています。
アコンカグアは、南米で最も高いピークであることを除いて、本当に自分自身のために言うことは何もない偉大な大きなスラグヒープとしていくつかの中傷者によって記述されています。 明らかに、これは主観的な意見ですが、どのような場合でも、そのようなコメントが山の大きさとそこに潜在的な危険を減少させてはいけません。 物事を批判するのは常に簡単ですが、これは過小評価するための遠征ではありません。
アルゼンチンを訪問し、アコンカグアを登るための準備についての事実の詳細を参照してください。