別れの後：あなたはいつ再びデートを開始する必要がありますか？

悪い分裂の後、あなたは二度とあなたの心で別の魂を信頼したくないと感じるかもしれません。 一部の人にとっては、分裂後に感じた喪失感や放棄感は、死別中に経験した感情に似ています。 あなたの日常生活に形を与える主力を失うとき、関係が理想よりもrockierまたはより少なく機能的であっても、あなたは痛いほど失われたと感じるかもし

新しい方法で一緒に壊れた関係の部分を入れて

分裂を介して取得する最も生産的な方法の一つは、反射 私たちが関係で何が起こったのか、そしてその発展と元に戻すことにおける私たちの役割が何であったのかを客観的に見ることができるとき、私た

単に関係の解消に焦点を当てるのではなく、関係内の経験によって駆動された関係と個人的な開発内のイベントに焦点を当て、あなたは関係 この姿勢を取ることができることは、うつ病や崩壊の他の悪影響を経験する可能性が低いことを示唆しています（Frost、Rubin、&Darcangelo、2016）。 それだけでなく、あなたが分裂の責任を取り、あなた自身のために思いやりを持ってそうするならば、あなたは道を大幅な分裂調整を避ける可能性が 内訳のあなたのシェアを所有し、あなたはより簡単に生活の中で前方に移動します。

あなたは上に移動する準備ができていますか？ あなたは再びデートする準備ができていますか？最初に、自分自身に非常に基本的な質問をしてください：

私は再びデートする準備ができていると感じていますか？

私は再びデートする準備ができていると感じていますか？

友人がそこに戻ってくるように私たちを説得しようとすると、私たちは関係をもう一度ショットを与える準備ができていると感じているか、”仲間の圧力”のためではなく、ギャンブルをする準備ができていると感じているので、同意する必要があります。”

あなた自身に尋ねたいかもしれない他の質問：

私は特定の新しい人とのデートに”はい”と言って考えると、私の体あなたがこの新しい人と出かけることに興奮しているので、あなたが緊張しているなら、それは良い兆候になることができます—あなたは新しいシナ 胃の中の蝶は、あなたがこの人に惹かれるかもしれないことを示唆していますが、誰かと一緒に出かけるという考えがあなたを撃退したり、寒さを感じさせたりするならば、おそらくこれまでの時間ではありません-または少なくともあなたが見て検討していた人ではありません。

私は日付と時間を過ごすことができ、私の元とこの人を比較する必要性を感じることはできませんか？あなたが考えるすべてがあなたが会う新しい潜在的なパートナーがあなたの元に対して積み重なる方法であれば、あなたは本当に彼らが本当にまだ あなたの元が悪いあなたを扱った恐ろしい人だった場合、それはあなたの元が表現した”バイオハザードベースライン”に対する新しい潜在的な日付の文字と態度を評価することは理にかなっています。 しかし、あなたが考えているなら、”この人は格好良い/スマート/面白い/ホット/インテリジェント/などではありません。 私の元として、”その後、あなた自身が過去に立ち往生し、あなたはおそらくまだあなたのパートナーと多分あなたはまだあなたが品質のパートナーとハッピーエンドに値すると信じていないスペースで”未満”として自分自身を参照してくださいスペースで維持しています。私は客観的に私の過去の関係を見て、私はその終焉に果たした部分の責任を取ることができますか？あなたがまだ後方を見ていて、以前の関係がどのように解明されたか、または爆発したかをはっきりと見ることができないなら、あなたは潜在的な新 私たちは、私たちが他の人との関係にあるだけでなく、他の人との関係にあるかを客観的に見ることができるようにする必要があります。

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あなたが再びデートを考えている理由について自問してみてください：

私は実際にそれらを好きで、彼らと過ごす時間を楽しんでいるので、私はこの人と一緒に外出していますか、私は私の元を嫉妬させるために外出していますか？あなたの元を嫉妬させることがデートの理由であれば、それはまだあなたがデートする時間ではありません。

あなたの元を嫉妬させることは、あなた あなたの日付に間違った印象を送信するだろうし、実際には、彼らの唯一の目的は、あなたの元に嫉妬を扇動する振るうツールであることだった場合、あ私は分裂が作成した空隙を埋めるために誰かと一緒に外出していますか？

私はちょうど分裂が作成した空隙を埋めるために誰かと一緒に行

あなたが空隙を埋めようとしているなら、あなたはおそらくあなたがあなたを完了するために別の人に付随する必要なく、あなた自身を全体 私たちが分裂した後に感じるその空隙は痛いですが、私たちは”パートナー Bをアイデンティティに挿入しようとせずに自分自身を埋める方法を学ぶ必”あなたが楽しんでいたソロ活動や、いつも試してみたかったソロ活動に時間を割くことは、空白を埋めるためのいくつかの方法です。 あなたの友人のためのより多くの時間を作ることは、”時間の空隙”を埋めるための別の方法ですが、あなたはまだ”アイデンティティの空隙に出席する必”

私はまだ魅力的で、好感が持てる、セクシーで、または望んでいる人からの検証が必要なので、私は外出していますか？あなたが別の人からの検証のためだけにデートしているなら、それはあなたがまだ自分自身でいくつかの作業をする必要があるという赤い旗です。

私たちがカップルの半分をしてきたとき、私たちは私たちが誰であったかを見失ったかもしれません”シングルとして。”私たちの自己意識は、それが難しいものであれば関係によって、または私たちが望んでいたものでなければ分裂によって引き裂かれたかもしれませ あなたの内なる価値を自己検証できるようになるまでは、外部の検証を受けるためだけに他の人とデートするのは間違いです。

人間は、彼らにつながり、帰属性、そしてサポートの感覚をもたらす関係の快適さを切望しています。 カップルの半分になりたいのは普通ですが、あなたが本当に半分になりたい”カップル”を形成していることを確認してください。