Chili Er en Av De mest brukte krydder i Indisk matlaging. Det er et utrolig variert utvalg av chili peppers, som alle tjener sitt eget individuelle formål i matlagingsprosessen. Det finnes mange typer chili noen forskjellige farger, fra andre land og ulike nivåer av varme. Røde chili pleier å generelt være mellower mens grønne chili har et skarpere og varmere spark til dem. Til tross for de mange fantastiske smaker, lukter og smaker vi får fra chili i matlagingen, er det overraskende en rekke utrolige helsemessige fordeler også!
Flott for et sunt kosthold
Grønne chili har absolutt null kalorier, noe som gjør Dem til den perfekte krydderingrediensen for de som fokuserer på et sunt kosthold. De kan også øke stoffskiftet så mye som 50% i opptil tre timer etter å ha spist, noe som sikrer en sunn og passform livsstil.
Forbedre din hud regime
Rik på vitamin C og beta-karoten, chili er stor for å hjelpe deg å ta vare på huden din regime, holde huden sunn og glødende. For å sikre at chili holder Tilbake Vitamin C, sørg for at de lagres i et mørkt, kjølig område. Chili utsatt for varme, lys og luft står i fare for å miste vitamin C.
den perfekte kur for en stressende uke
Hadde en hektisk og tøff uke og følte seg litt ned? Legg til noen grønne chili til en deilig, aromatisk Haryali Methi og føl deg forynget. Chili frigjør faktisk endorfiner som vil øke humøret ditt og redusere smerte som gjør at du føler deg lykkeligere og sunnere.
Senke kroppstemperaturen
Capsaicin funnet i grønne chili er kjent for å senke kroppstemperaturen ved å stimulere kjølesenteret av hypothalamus i hjernen. Derfor nyter folk fortsatt varm og krydret mat smaksatt med chili i varme land rundt Om I verden som India.
Naturlig kilde til jern
Legg grønne chili til diettplanen din og føl deg aldri svak eller sliten igjen på grunn av mangel på jern. Hvis du lider av jernmangel, er dette en fin måte å forbedre både smaken av måltidene dine og din generelle helse med en naturlig kilde til jern.
Balansere blodsukkernivået
Grønn chili har vist seg å balansere blodsukkernivået, potensielt være svaret på mange diabetikere diett problemer og en morsommere og stabil livsstil.
Forbedre immunforsvaret
Forbedre immunforsvaret og bekjempe forkjølelse og sinus infeksjoner ved å legge chili til kosthold. Capsaicin har en stimulerende effekt på slimhinnene i nesen og bihulene som stimulerer blodstrømmen gjennom membranene og forårsaker slimutskillelse å bli tynnere.
Smertestillende, fordøyelses-og sårforebyggende
varmen som produseres fra chili kan fungere som smertestillende; en fordøyelsesmiddel og i strid med troen forhindrer sår. Grønn chili har rikelig med kostfiber og kan derfor hjelpe deg med å fordøye maten raskere.
Opprettholde en sunn livsstil
Å Spise grønne chili kan bidra til å redusere sannsynligheten for å utvikle aterosklerose, ved å redusere blodkolesterol det forhindrer også blodpropper som senere kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Beskytt kroppen
Grønn chili lastet med antioksidanter beskytter kroppen mot frie radikaler, som bidrar til å holde prostata problemer i sjakk.
Det Er Tydeligvis en rekke forbløffende helsemessige fordeler fra grønne chili. Det er viktig, som enhver mat, å konsumere det i moderasjon. Vi har en rekke deilige produkter som allerede er perfekt krydret til din smak med chili. Du kan handle våre produkter ved å klikke her.