i sammenheng med alkohol og narkotika indikerer et tilbakefall tilbake til et gitt stoff etter en ubetydelig periode med nøkternhet. Et tilbakefall kan være spesielt traumatisk, ikke bare for pasienten, men også for hans eller hennes kjære og venner, spesielt hvis det skjer etter å ha fullført rehabilitering.akkurat som svikt kan være en forutsetning for langsiktig suksess i andre sammenhenger, kan tilbakefall eller til og med flere tilbakefall være en standard del av tilfriskningen. Til tross for dette, hvis du merker noen advarselsskilt enten i deg selv eller i noen nær deg, bør det tas umiddelbare tiltak for å forhindre ytterligere negative effekter på pasientens økonomi, jobb, familie, venner og, viktigst, helse.
Hva Er Tilbakefall?
ordet tilbakefall er en vi hører ofte, spesielt i form av avhengighet utvinning. Det refererer til å vende tilbake til bruk av narkotika og alkohol, noe som betyr gammel tenkning og atferd. Akkurat som enhver kronisk tilstand som kreft, er tilbakefall dessverre tilbakevendende for de som allerede har gått i remisjon etter utvinning. Relapsing faller inn i følgende to kategorier:
A «Slip»
når tilbakefall regnes som en «slip» betyr det at en person som er utvinne fra avhengighet tyr til å bruke en liten mengde av deres substans av valget. For eksempel kan en slip ta en slurk av alkohol på en fest eller for en skål på et bryllup, eller gjør en rask hit av marihuana. De fleste fra utsiden ville ikke se disse hendelsene som svært skadelige, når det i virkeligheten, for den personen som har en sykdom som avhengighet, kan noen slip-up eller oppfordrer til bruk sette dem tilbake og sende dem tilbake til rehab. mens fornektelse og tilbakefall er en stor del av syklusen av rusmisbruk, er det viktig for rusmisbrukere å erkjenne deres slip-ups og ta de nødvendige skritt for å forhindre forekomst av dem i fremtiden. Som nevnt tidligere, etter lange perioder med avholdenhet, selv bruker bare en liten mengde av et stoff eller drikke en slurk av alkohol kan kickstart cravings igjen, men denne gangen på en sterkere måte.
Fullt Tilbakefall
Tilbakefall oppstår når avhengige personer søker å bruke stoffer igjen. Dette kan være en engangsforekomst eller en full binge. En person tilbake til behandling etter selv den minste slip-up offisielt utgjør et tilbakefall. Hvis de ikke får hjelp igjen, betraktes det også som et tilbakefall, men en som har returnert til en fullblåst avhengighet.
som du kan se, er veien til nøkternhet og utvinning sjelden en tur i parken. De fleste narkomane, dessverre, vil tilbakefall en gang om ikke flere ganger underveis. Personer som har vært i et rehab-anlegg i minst 30 dager, som regnes som begynnelsen eller tidlig stadium av utvinning, er sannsynligheten for relapsing 40-60 prosent. Dette er på grunn av at rusavhengige uunngåelig står overfor stressorer fra ytre påvirkninger som arbeid, familie, som tvinger dem til å bruke igjen. Cravings er som lim, de blir hos en person til de lærer måter å best håndtere og takle dem.
mens relapsing ikke er uunngåelig, oppstår de plutselig. Hvis mistenkelig oppførsel oppstår under gjenoppretting, kan det å vite advarselsskiltene om tilbakefall for deg selv og kjære, bidra til å oppdage utløsere og bidra til å forhindre at det verste skjer.
Hvorfor Går Folk Tilbake?
mens alle har sine grunner for relapsing, de fleste utvinne narkomane er provosert av en kulminasjon av faktorer, inkludert hendelser / situasjoner, atferd, miljø, følelser, etc. Det er tre stadier av tilbakefall som folk går gjennom.
Følelsesmessig Tilbakefall
Folk som går gjennom følelsesmessig tilbakefall har en tendens til å være defensive, sint, isolert, i fornektelse, vil ikke be om hjelp, etc. I dette stadiet er fokuset på individets følelser, og hvordan de provoserer oss til å bli følelsesmessig ustabile og gå tilbake til dårlige vaner og handle ut.
Mentalt Tilbakefall
Folk som går gjennom det mentale stadiet av tilbakefall, har ikke god selvbevissthet. Dette betyr at de ikke klarer å skille følelsesmessig helse fra mental helse, og hva som får dem til å handle ut eller engasjere seg i gammel atferd. Tegn på psykisk tilbakefall inkluderer trang, rettferdiggjør konsekvensene, romantiserer ideen om å drikke eller bruke narkotika, planlegger et tilbakefall, utpresser deg selv eller andre å bruke, etc. Opplever euforisk tilbakekalling, hvor du bare husker de positive sidene av en situasjon, ikke den negative, i dette tilfellet gode minner om å bruke eller drikke, kan utløse et tilbakefall uten at en person selv innser det.
Fysisk Tilbakefall
Tilbakefall betyr retur til ukontrollert rusmisbruk. Fysisk tilbakefall er også kjent som et bortfall, prefikset av ordet tilbakefall, noe som betyr den isolerte brukshendelsen. Så, handlingen med å bruke narkotika og drikke er et fysisk tilbakefall. denne typen tilbakefall er kjent som en mulighet, noe som betyr at en person mener at de har sjansen til å komme seg unna med å ty til å bruke igjen, eller når de er i en situasjon der narkotika og/eller alkohol er til stede, er de mer tilbøyelige til å bruke fordi de ikke har en skikkelig tilbakefallsforebyggingsplan på plass.
Vanlige Årsaker til Tilbakefall
en person kan ikke innse hva de opplever eller ser i andre er advarselsskilt av tilbakefall. Det er imidlertid en syklus og sykdom som setter folk opp for feil, og bringer dem tilbake på vei til ukontrollabel drikking og overdreven narkotikabruk.
disse hendelsene eller følelser av angst er kjent som utløsere. Noen av de vanligste årsakene til at folk tilbakefall inkluderer:
tilbakefallsvarselsskilt i gjenoppretting
når en kjære er i gjenoppretting, er det mange tilbakefallsvarselsskilt å passe på å hold deg selv eller en annen på rett spor. I noen tilfeller vil disse tegnene være på overflaten, men i andre vil han eller hun gjemme dem fra synet, slik at de kan gjenoppta gamle vaner uten å varsle andre om deres fall fra nåde.
Tidligere rusmisbrukere kan skamme seg over å ha tilbakefall, noe som bare vil gjøre situasjonen verre. Det er ditt ansvar å holde deg på toppen av noen nær deg som er i utvinning, spesielt hvis de er i et tidlig stadium.
Topp 10 Advarsler Tegn På Rusmisbruk Tilbakefall
Tyveri eller ber om å låne penger
Uventede og gjentatte forespørsler om å låne penger Er en sterk indikator på pengeproblemer eller økonomisk uansvarlighet, en standard oppførsel av rusmisbrukere, som de prioritere appeasing deres substans vane på kort sikt over langsiktige relasjoner og helse. Dette kan også ta form av elementer mangler fra hjemmet ditt, inkludert elektronikk, smykker, møbler, klær, etc.
Endringer i fysisk utseende
misbruk av Narkotika og alkohol blir raskt topp prioritet i en misbrukers liv, og tar en toll på sunne, daglige rutiner som har å gjøre med hygiene og utseende. Disse endringene manifesterer seg ikke bare i individet, men også i hans eller hennes boareal.
Tvangsmessig atferd
Dessverre for noen, blir avhengige av stoffer eller visse atferd er bare en del av hvem de er. Enten de har klart å forbli rene eller ikke, kan aktiviteter som gir dem en liten glede til slutt dominere dem og bli automatiske selv etter at de har sluttet å nyte de nevnte aktivitetene.
Denial eller defensiveness
Nærmer seg en kjær eller venn om hans eller hennes hemmelighetsfull atferd som du mistenker er relatert til rusmisbruk kan være en av de vanskeligste tingene som du noen gang gjør. Hva gjør det enda vanskeligere er hans eller hennes regelrett fornektelse eller forsvar mot dine bekymringer. Husk at rusmisbrukere ofte ikke har sine egne interesser på hjertet og ville ikke vite hjelp hvis det så dem i øyet.
Impulsivitet
eventuelle utslettshandlinger, spesielt de som virker ut av karakter, kan skyldes en retur til alkohol-eller narkotikamisbruk.
mischaracterization av gamle vaner
enhver understating eller glorifying av tidligere måter kan indikere en frakobling fra virkeligheten som følge av en nylig retur til narkotika eller alkoholbruk etter en periode med nøkternhet.
Manglende møter, terapi og polikliniske økter
Å Sette avstand mellom deg og ditt støttesystem, inkludert kjære, venner, støttegrupper og profesjonell hjelp, illustrerer et brudd mellom hva stoffmisbrukere vet er best for dem og hva de helst vil gjøre i stedet, et varemerke for rusmisbruk.
Tilbake til tidligere kontakter
en viktig del av en tidligere stoffmisbrukers gjenoppretting er å kutte bånd med gamle venner og bekjente knyttet til alkohol-eller narkotikabruk. Å koble til noen av disse personene øker ikke bare risikoen for tilbakefall, men kan også indikere at et tilbakefall allerede har funnet sted.
Plutselige humørsvingninger
et liv i overbærenhet, ledet av de i de tidlige stadier av rusmisbruk eller et nylig tilbakefall, er vanligvis preget av manglende evne til å håndtere eller ren unngåelse av negativ stimulans. En rebound innebærer ofte uforholdsmessige følelsesmessige reaksjoner på irritasjon, konflikt, uenighet, etc.
Urealistiske forventninger
Etter å ha blitt vant til deres suksess med nøkternhet,
mange av dem i utvinningen glemmer hvor vanskelig det var å bli ren i utgangspunktet og senke vakt til fristelser. Undervurderer din avhengighet og antar at du kan gå tilbake til gamle vaner og deretter fritt tilbake til nøkternhet er en alvorlig feil. Denne idealistiske oppførselen er et tegn på den samme frakoblingen fra virkeligheten som finnes inaktive stoffmisbrukere.Selv om dette ikke er en uttømmende liste, vil det å holde øye med disse 10 advarselsskiltene bidra til å gi enkeltpersoner ressursene til å lære de riktige teknikkene for å kunne håndtere forholdene sine og holde oppfordringene til å gå tilbake og bruke i sjakk. Men å opprettholde et sterkt forsvar er ikke nok. En person må også presentere en sterk lovbrudd, inkludert å delta på møter for de som gjenoppretter fra ditt valg, forfølge vennskap med andre på disse møtene, og fylle din ekstra tid med sunne vaner som trening, hobbyer og/eller tilbringe tid med venner og familie.
Relapse Prevention Plan
Siden det er umulig å unngå de fleste utløsere helt, er det avgjørende at rusavhengige lærer å takle uunngåelige stressorer mens de er i behandlingsprogrammet. Heldigvis er de fleste innleggelse og poliklinisk avhengighet utvinning programmer sentrert rundt å hjelpe narkomane identifisere sine personlige triggere og komme opp med strategier for hvordan å ivareta hver persons unike behov, lære dem hvordan de skal takle, unngå, og håndtere konflikter og lyster bør de oppstår i fremtiden. en relapse prevention plan er svaret på å oppnå langsiktig utvinning, sammen med enkeltpersoner som har styrke, disiplin, mot og viktigst, ønsket om å sette i arbeidet for å bli bedre.
Unity Behavioral Health Kan Bidra Til Å Redusere Risikoen for Tilbakefall
Hvis du eller noen du kjenner er i ferd med å gjenopprette fra rusmisbruk og den betydelige trusselen om tilbakefall fortsatt er i spill, Kan Unity Behavioral Health hjelpe. Vi er et omfattende gjenopprettingssenter som ligger i naturskjønne North St. Lucie, FL, som spesialiserer seg på narkotika-og alkoholavhengighet, psykisk lidelse og dobbel diagnose. Kontakt oss i dag når du er klar for å lære mer!