De fleste kvinner er avhengige av thong undertøy for å hindre truse linjer og unngå klosset scrunching som oppstår med full-fledged truser. Men det gjør ikke dine kjære tanger 100 prosent sunne å ha på seg hele tiden, ifølge Jill Rabin, Md, professor i obstetrik og gynekologi Ved Hofstra North Shore-LIJ School Of Medicine I New Hyde Park, New York.
det er fordi stoffet som utgjør et skritt har en tendens til å være veldig smalt, Forklarer Dr. Rabin. Når du beveger deg rundt i løpet av dagen, kan det stoffet lett skifte mellom endetarm og skjede-dårlige nyheter hvis det stoffet bærer rektale bakterier eller virus, noe som kan infisere skjeden eller blæren. Risikoen øker bare med dårlig passende undertøy. Når det er for stort eller for lite eller spesielt skimpy, er stoffet enda mer sannsynlig å skifte rundt.
Vurdere å skli på fyldigere truser når du har noen av disse ekstra infeksjon risikofaktorer:
1. Du slår mot bomullsundertøy. Kunstige stoffer som nylon felle fuktighet. Bomull lar luften sirkulere rundt skjeden, noe som hjelper huden å puste og opprettholder den sunne surheten som avverger vaginale infeksjoner. Hvis du må bruke silkeaktig følelse stoffer, gå for bikinier å unngå icky, ubehagelig utfall.
2. Du planlegger å bruke treningsklær hele dagen. Tette klær som spandex leggings kan forstyrre luftcirkulasjonen. Men fuktige, tette klær er en enda verre lovbrudd: Det kan fremme bakteriell vekst som forstyrrer vaginaens sunne balanse. Ta med et nytt par undertøy (og bukser hvis du er utsatt for sump ass) for å holde ting friskt etter trening.
3. Du har på deg et kort skjørt. Hvis skjørtet turer opp når du setter deg ned på, si, en subway sete, du er bedre i en bikini kort. Gå bare-assed på et offentlig sted, og du kan feie opp bakterier og virus som konkurrerer med de i en porta-potty.
4. Du er utsatt for gjær eller bakterielle vaginale infeksjoner. Hvis du er i et eksklusivt forhold til thong-samlingen din, og du aldri har hatt et problem, kan immunforsvaret være spesielt sterkt. Men hvis du får gjærinfeksjoner eller Uti, kan thongs være skylden, og du vil kanskje bytte dem ut for bikinier.
5. Du er gravid og utsatt for infeksjon. Graviditet kompromitterer immunsystemet en smidge, noe som kan øke risikoen for vaginale infeksjoner og til slutt utgjøre risiko for babyen din. Dessuten, når du går rundt med 30-pluss ekstra pounds, trenger du virkelig en gjærinfeksjon å starte opp? Ikke risikere det ved å bære thongs.
6. Du hopper over din daglige dusj. Daglig vask med mild såpe kan bidra til å redusere hud-og vaginale infeksjoner. Hvis du ikke slange ned minst en gang om dagen, vil du øke infeksjonsrisikoen.
7. Du bytter tamponger ved siden av aldri. Selv om det er lite sannsynlig at din thong kan gjøre tampongstrengen gni opp mot endetarmen din, og dra den fremover for å infisere skjeden din, er det ikke et umulig scenario. Det kan skje hvis du bytter tampong sjeldnere enn du bytter undies (som gir strengen mer tid til å feie opp bakterier). For å unngå smitte, bruke den letteste tampong for flyten og endre det når det føles ikke mer enn to tredjedeler full-uavhengig av undertøy, Dr. Rabin sier.
8. Du sitter fast med bind. Pads (inkludert geni som er designet for thong undertøy) kan øke bakterietellingen i skjeden din-spesielt hvis Du endrer det sjelden, Sier Dr. Rabin. Enhver endring i bakterietellingen kan være dårlige nyheter for skjeden og blæren.
9. Du dusjer eller bruker personlige deodoranter. Dr. Rabin anbefaler at du bruker disse produktene helhjertet fordi de kan rote med den naturlige surheten og balansen mellom bakterier i skjeden, som for posten kan rense seg selv. Hvis du fortsatt sverger ved et produkt som gjør at du føler deg squeaky ren, vet at det kan kompromittere immuniteten din. For å minimere risikoen for infeksjon, gå for fyldigere kutt undies for ekstra beskyttelse mot miljøfarer.
10. Du lekker. To av fem kvinner under 60 år håndterer blærelekkasjer, enten det er fra sport eller fra å holde urinen for lenge, ifølge Dr. Rabin, som også er medforfatter Av Mind Over Blæren. Når selv noen dråper sur urin henger ut i skrittet av tettsittende thongs, kan det irritere sensitiv hud og forårsake utslett som bringer deg tilbake til bleiedager. (Eek.) Snakk med legen din dersom du håndterer lekkasje på vanlig måte.
11. Du bruker ikke kondom (og du har flere partnere). Dette risikabelt trekk setter deg opp for infeksjon på egen hånd. Thong undertøy kan føre til ytterligere irritasjon, øke din mottakelighet for å pådra EN STI.
12. Du er syk. Det betyr at immunforsvaret ditt allerede er kompromittert (og ganske opptatt med å stoppe løpende nese eller feber). Dette kan øke risikoen for infeksjon fra andre bakterier som kryper rundt grøntområdet, noe som bare vil få deg til å føle deg verre.
13. Du skal handle badedrakt. Du vil definitivt gå med fullverdige bikini truser i dette tilfellet, Sier Dr. Rabin. På denne måten vil du beskytte deg mot bakterier igjen av de siste åtte kvinnene som prøvde på, og deretter kastet bikinibunnene i din forsøk på haug.
RELATERT:
7 Måter Å Forvise Truse Linjer Uten Å Gå Commando
Jeg Hadde En Perle Thong For En Hel Dag
Følg Elizabeth På Twitter. Elizabeth NarinsSenior fitness and health editorElizabeth Narins er En Brooklyn, NY-basert forfatter og tidligere seniorredaktør på Cosmopolitan.com, hvor hun skrev om fitness, helse og mer.