Tilbake før jeg var offisielt i et forhold, pleide jeg å bli knust på vennene mine hele tiden. Jeg legger mye kjærlighet og energi inn i menneskene i mitt liv, så det er egentlig ingen overraskelse at linjen mellom venner og potensielle elskere ble litt uskarpt noen ganger. Jeg ville finne meg selv å ha alle de vanlige» jeg lurer på » tanker som betyr at du er knusing på en venn når vi tilbrakte tid sammen, og til slutt ville innse at jeg måtte bestemme om jeg var bare å ha en forbigående tiltrekning til dem, eller hvis mine følelser mente det var noe dypere mellom oss at jeg kunne forfølge. Jeg gikk vanligvis ruten for å fortsette som bare venner, men noen ganger bestemte jeg meg for å ta en risiko og prøve noe mer. Noen ganger fungerte det, noen ganger gjorde det ikke.
Som det viser seg, er mine erfaringer langt fra uvanlige. Ifølge Andrea Amour, grunnlegger og dating coach På UpDate Coaching, fange følelser for folk nær oss kan skje hele tiden. «Det er ekstremt vanlig å være forelsket i en venn,» forteller Hun Elite Daily. «Faktisk vil jeg til og med si i mange vennskap hvor begge er single, noen har en mild forelskelse på den andre i begynnelsen av vennskapet. Det er fordi et forhold er lik et vennskap pluss attraksjon. Hvis du er tiltrukket av den andre personen, sjansene er du vil knuse på dem. Hvis du ikke er tiltrukket, forblir tankene dine fokusert på vennskap.»
hvis du mistenker at dine følelser for en venn har tippet inn i noe mer romantisk, er det slike tanker som ekspertene sier kan bekrefte det.
Du Blir Begeistret Ved Tanken På Å Tilbringe Tid med Dem.
Victor Torres / Stocksy
når du er forelsket i noen, kan du ikke unngå å bli begeistret og svimmel ved tanken på å være rundt dem. Så, hvis du begynner å føle den måten når du og din venn har planer om å henge ut, det kan bety at du har fanget dypere, mer romantiske følelser for dem. Disse følelsene kan forklares av hjernekjemi, som klinisk nevropsykolog Dr. Rhonda Freeman tidligere fortalte Elite Daily. Spesielt er det hjernen din som frigjør dopamin, norepinefrin og endogene opioider. «Dette er kjemien vi faktisk kan føle gjennom hele kroppen vår, ikke bare i vårt sinn,» Forklarte Freeman.
Du Lurer På Hva De Gjør når Du Er Fra Hverandre.
finner du deg selv dagdrømmer om hva de gjør mens du er fra hverandre? Eller kanskje du ikke kan motstå topp på sine sosiale medier for å finne ut hva de driver med… hver time. I så fall forklarte Dr. Freeman at Dette også kan være et tegn du knuser på din venn. I utgangspunktet, når du tenker på om objektet av hengivenhet, utgivelsen av endogene opioider føles givende. «Dette økes enda mer når vi ser dem, får tekster fra dem, eller tilbringer tid med dem. Vårt stresssystem øker våre sanser og vi legger merke til alt om dem: Deres lukt, deres smil, deres manerer, deres latter, ansiktsuttrykk,» forklarte Dr. Freeman.
Du Vil Være Fysisk Kjærlig Med Dem.
Garasje Øy Mannskap / Stocksy
kanskje det klareste tegnet på at du knuser på en venn, sier amour, er ganske enkelt at du finner deg seksuelt tiltrukket av dem og vil være fysisk kjærlig. «Jeg tror det virkelig kommer ned til bare en ting: hvis du vil sove med dem,» sier Amour. «Hvis du tenker på å kysse, danse med, eller sove med noen, hjernen din forteller deg at du er tiltrukket av dem, og dermed er mer sannsynlig i dem som en romantisk partner, ikke bare en venn.»
høres alt dette veldig kjent ut? I så fall, sjansene er dine følelser for din venn strekker seg utover venn sonen. Nå blir spørsmålet hva man skal gjøre med det, om noe. «Det er ingenting galt med å ha følelser for en venn,» Sier Amour. «Mange tror at det vil «ødelegge» vennskap for å fortelle sin venn at de er tiltrukket av dem eller ønsker å date dem. Faktisk, hvis du ikke forteller dem hva som skjer i tankene dine, vil det begynne å endre oppførselen din og vennen din vil legge merke til — og spørre deg hva som skjer. Så, du kan like godt ta en sjanse og bare fortelle dem, » konkluderer hun. «Best case scenario, de er i deg også! Nest beste scenario, de er ikke i deg, men nå forstår du at du bare skal være venner.»Til slutt er ballen i retten din .