noen ganger kan det ta tid før en ny mor og hennes baby lærer hva de skal gjøre. Noen ganger er det fysiske komplikasjoner, enten med mamma eller babyen, som gjør amming vanskelig eller umulig. Uansett, noen nye mødre kan ganske enkelt ikke amme sine babyer. Andre velger å ikke, for en rekke årsaker.
noen nye mødre fortsetter å prøve å amme, men er ikke i stand til å fortsette. Andre har lange og langvarige vanskeligheter. Hver av disse erfaringene kan negativt påvirke en ny mors emosjonelle og mentale velvære.Om evnen til å amme påvirker en ny mammas mentale helse, avhenger av en rekke faktorer, inkludert hva hennes forventninger til amming var før hun ble mamma. Noen nye mødre som ikke klarer å amme sine babyer, aksepterer det og fortsetter. For andre kan det være svært plagsomt og kan bidra til postnatal angst eller depresjon.
Amming og postnatal angst eller depresjon
for en ny mamma som utvikler postnatal angst eller depresjon, kan forholdet mellom hennes sykdom og hennes evne til å amme være komplisert. For eksempel, hvis hun sliter med å amme barnet hennes, kan dette være en av faktorene som bidrar til sykdommen hennes. På den annen side kan en kvinne finne amming stressende og potensielt bidra til postnatal angst eller depresjon hvis hun føler at det:
- Er for krevende for henne fysisk eller følelsesmessig
- Tar for lang tid Eller kaster bort tid (legger til et annet lag av stress)
- Forårsaker stress, ubehag Eller smerte for seg selv eller babyen
- Ber om følelser av svikt eller utilstrekkelighet
- Utløser angst om at babyen er avhengig av henne.
Amming kan også være en positiv opplevelse for en ny mamma med postnatal angst eller depresjon. Dette kan være sant hvis hun føler at amming:
- er noe hun liker, eller i det minste føler at hun kan lykkes med
- Hjelper henne med å ta vare på babyen
- Hjelper henne med å føle seg knyttet til babyen.
noen nye mødre synes imidlertid at amming er en mindre positiv eller til og med en helt negativ opplevelse, og velger å slutte å amme (å slutte å amme kalles noen ganger «avvenning»).
» jeg ville virkelig amme babyen min, men jo mer jeg prøvde, jo mer engstelig ble jeg. Når jeg sluttet å prøve, følte jeg meg mer avslappet og følte at jeg kunne nyte babyen min.»
HER på PANDA forstår vi at hver mamma er forskjellig. Det er alle babyer. For noen kvinner kan amming være en vakker, nærende, sammenhengende aktivitet. For andre kan det utløse en rekke negative følelser og følelser. Det viktigste er at du velger matingsalternativet som passer for deg og din baby. Og hvis noen aspekter av amming påvirker din følelsesmessige og mentale velvære negativt, spesielt hvis det påvirker din daglige levetid i mer enn to uker, så er det på tide å søke støtte.
Medisiner og amming
Behandling av postnatal angst eller depresjon kan kreve noen form for medisinering. Hvorvidt medisinen du tar vil påvirke din evne til å amme babyen din, vil avhenge av type og kombinasjon av medisiner, så søk alltid råd fra en pålitelig helsepersonell.
Noen medisiner anses å være trygge for amming. Andre er ikke: disse kan kreve at du slutter å amme den lille. For noen kvinner, kan manglende evne til å amme barnet føre dem betydelige følelser av tap og sorg. Hvis dette er deg, kan du oppleve at det å snakke med en rådgiver, et familiemedlem eller en venn kan hjelpe deg med å behandle tapet ditt.
Informasjon og støtte i amming
hvis du har problemer med amming, kan du snakke med din mor og barn helsepersonell eller en amming konsulent. Det er også støtte tilgjengelig gjennom Australian Breastfeeding Association.