Behandlet hår har evnen til å trives og bli næret. Men det skjer bare når du har en stor avslappet hår helse diett satt på plass. Vi elsker den følelsen etter en frisk avslappende prosess når håret vårt er så glatt som noen gang, når fingrene våre enkelt kan glide fra rot til spiss, og innpakning av håret om natten tar bare fem minutter siden kammen lett glir gjennom våre tråder. Ja, det er flott og alt, men som du vet, varer det ikke. Men er det noen skritt du kan ta for å holde helsen til håret i sjakk, og ser fab! Les videre for å oppdage noen avslappede hårhelsetips for å opprettholde og hvordan du bryr deg om avslappet hår uansett årstid eller livsstil.
Avslappet Hår Helse Tips for Hele Året
Proteinbehandlinger
under den avslappende prosessen brytes proteinbindinger i hårskaftet ned. Håret består av keratin, et protein dine tråder trenger. Replenish keratin som er blitt kompromittert med en proteinbehandling en gang i måneden. Men for mye protein kan føre til brudd, så du må finne et godt medium. Den beste tiden å gjøre behandlingen er i løpet av neste vaskedag etter å ha slappet av håret forrige uke. Etter sjamponering, påfør behandlingen over hele håret og la sitte i omtrent fem til 15 minutter. Skyll og style som vanlig. Prøv Nexxus Humectress Moisture Restoring Masque å fukte og legge balanse i hele håret.
Dyp Kondisjonering
en gang i måneden, bra. En gang i uken, enda bedre! Opprettholde avslappet hår helse ved dyp condition spesielt på relaxer touch-up dager. Behandle dine tråder med Nexxus Keraphix Damage Healing Hair Reconstructing Treatment. Hvis du vil ha en enda dypere tilstand, legg til varme. Plasser en dusj cap på hodet og deretter bruke en oppvarming cap eller hette tørketrommel.
Bare Slapp av når Det Trengs
Sørg for at du bare slapper av håret ditt når du er på grunn av en avslappende behandling, og ikke når du føler deg litt ny vekst ved røttene—og absolutt ikke fordi du vil at røttene dine skal være slanke og lagt ned. Ideelt sett bør du bare slappe av håret bare en gang i måneden for å øve god avslappet hårhelse.
Fukte
du vet hvordan gulvet er glatt når det er vått? Vel, hater å bryte det til deg, men håret ditt er også skjøre når det er tørt. Håret ditt bør ikke føles som halm når du børster det. Hvis det gjør det, har du sannsynligvis tørt hår. Si farvel til brudd ved å legge til en skikkelig fuktighetsgivende rutine.
Avslappet Hår Helse Tips for Treningen
Gå for beskyttende styling
Boller og fletter er ideelle stiler for å treffe gym. Ikke bare holder de håret ditt ut av ansiktet ditt, men de holder også endene på håret ditt trygt og vekk fra å gni mot din svette hud, noe som kan forårsake frizz. Hvis du har på deg lange fletter, bare ta dem inn som en bolle. Når håret ditt er tørt etter treningen, kan du fjerne den beskyttende stilen og style håret ditt som vanlig. Eller la det være som det er, boxer-inspirerte fletter har et øyeblikk i disse dager, og bun frisyrer er stilige og overgangs.
Trene på vaskedag.
hvis du beholder dine rette tråder i løpet av uken, er hovedprioriteten din, kan du prøve å treffe treningsstudioet på dagen(e) du planlegger å vaske håret ditt. På denne måten trenger du ikke å bekymre deg for mye om å svette ut din friske perm. Når det er på tide å vaske, sørg for at du klargjør med en sjampo for å få svette og smuss fanget i håret helt ut. Prøv Ut Suave Sulfate-Free Cleansing Shampoo Sjampo Og Fuktighetsgivende Curl Conditioner. Sjampoen bidrar til å fjerne rester uten å fjerne fuktighet, og balsamen er oljefri og vil ikke veie håret ned.
Bruk tørr sjampo.
Legg tørrsjampoen i treningsbagen din nå. Du burde ikke dra hjemmefra uten. Tørr sjampo bidrar til å gjenopplive håret mellom vasker, og i ditt tilfelle er dette etter en intens trening. Etter treningen, spritz dry shampoo på røttene dine og la håret lufttørke. Dry shampoo, som Dove Detox+Purify Dry Shampoo vil fjerne olje fra røttene dine uten å etterlate synlige rester på håret. Når du kommer hjem, bør du kunne utføre din nattlige vedlikeholdsrutine om det er å pakke håret ditt, pin curling eller plassere i en bolle.
Bruk en svømmehette.
Hvis ditt valg av cardio innebærer runder i et svømmebasseng, gjør dine tråder en tjeneste og beskytte den mot klor og hindre den fra å bli våt ved å bære en svømmehette. Klor kan tørke til avslappet hår, og tørt hår fører til brudd hvis det ikke håndteres med forsiktighet.
Slå opp treningsrutinen din.
Må gi det til deg hvis du virkelig er dedikert til ditt treningsmedlemskap. Hvis du ikke har andre alternativer enn å få hjertet ditt til å pumpe daglig, bytt opp treningsrutinen din når du virkelig trenger å lagre frisyren din. Walking øvelser er stor og kroppen din ikke jobbe opp for mye av en svette. Gjør en 10-minutters knase økt om morgenen. Alt for å holde blodet pumpe uten å ofre din frisyre.
Avslappet Hår Helse: Hot Temp Hår Diett
Fuktighet Motstand
en værforhold som vi alle forakter er fuktighet uansett vår hårtype. Når fuktighet kommer inn i håret, kan vi i utgangspunktet si farvel til vår frisyre. Bytt ut produktene dine for å forhindre at frizz skjer med deg. Prøv Beleven Frizz Redusere Refresher Spray å holde frizz unna!
Suave Frizz Redusere Refresher Spray
Prøv Beskyttende Styling
en Annen måte å bekjempe frizz Og beskytte dine tråder fra de harde UV-strålene er ved å bruke håret i beskyttende Og beskyttende Form.styles. Det er så mange morsomme frisyrer som du kan prøve som franske fletter, smultring boller, fishtail fletter, og mer. Hvis håret ditt har vært utsatt for solen i lengre tid, KAN UV-strålene skade kutikula. Sørg for å finne måter å hindre skade ved å endre opp frisyrer. Ha det gøy med det store utvalget av kreative stiler der ute og gi dine tråder en sårt tiltrengt pause samtidig.
Bruk Hårtilbehør
Hatter, skjerf og pannebånd er morsomme tilbehør for å legge til ditt daglige utseende. Dessuten fungerer disse hårtilbehørene også som en stor frelser for håret ditt. Hatter og skjerf, bidra til å holde håret beskyttet mot solen. Pannebånd hjelpe absorbere svette som kan la din frisyrer følelsen klam og fettete på røttene. Klor kan skape kaos på kjemisk behandlede låser, velge å bruke en badehette for å beskytte dine tråder. Post svømme, vaske håret med en sjampo, tilstand dine tråder, deretter stil som vanlig.
Ikke Overwash
Bummer, vi vet—det er for varmt å hoppe over hodet dusjer, for ikke å nevne at du svetter så mye mer og rettere hår er mer av en fettfelle. Men akkurat som du har vært ekstra forsiktig når du vasket krøllene dine eller det tilbake på dagen, trenger avslappet hår den samme kjærligheten og oppmerksomheten også. Prøv å sikte på annenhver dag, og velg et nærende vask – og pleiesystem som også beskytter mot brudd. Vi elsker den forsterkende formelen Av Suave Professionals Biotin Infusion Strengthening Shampoo and Conditioner, som de gjør en mild (men grundig!) rens samtidig redusere håret falle på grunn av brudd med 95%.
Pre-Poo
Vann svulmer opp hårakselen, noe som kan føre til en slitasje av kutikellaget. Belegge håret i en fuktighetsgivende hår olje eller primer før fukting det reduserer denne friksjonen og bidrar til å holde håret silkier. Produkter formulert for å beskytte håret mot fargelegg, for Eksempel TRESemmé Beauty-Full Volume Pre-Wash Conditioner, er også gode i å avvise vann og låse i glans. Denne hårpleiepraksis er flott for avslappet hårhelse.
Co-Wash
co-vask, eller» conditioner-only vask, » innebærer å vaske håret med en rensing balsam og ingen sjampo. Det har vært en økning i denne bevegelsen nylig, da fans av produktet hevder at det er mye mildere på strengene dine. Rensing balsam er ikke en 2-i-1 sjampo og ikke skum, så vær forberedt på en merkbar «slip» på håret med hver bruk (som kan føre til buildup). Det er et flott sjampoalternativ, eller hvis du vil ha et silkere utseende på ditt avslappede hår.
Lufttørk Ofte
En av de beste tingene med å ha rettet eller avslappet hår, er ikke å måtte håndtere varme verktøy så mye som du pleide. Maksimere denne lookens vask-og-slitasje fordeler ved å bare blotting hår med et håndkle etter at du dusjer og la naturen løpe sin kurs.
Invester i Varmebeskyttende
Hvis og når du trenger å varme-stil (eller i det minste før du går ut i solen), kan en varme / UV-beskyttende bidra til å holde avslappet hår helse integritet intakt. EN som også beskytter mot de skadelige effektene av varmestyling som brudd og frizz, som TIGI Copyright Custom Create Heat Protection Spray, er et must-ha i ethvert hår arsenal.
Hvorfor Du Bør Legge Til Vanlige Trimmer I Din Avslappede Hårhelserutine
plaggene dine kan frynse håret ditt.
hvis du har middels til langt avslappet hår, elsker du sannsynligvis å ha på håret ditt. Det er ingenting som en frisk vask og sett, ikke sant? Her er noe du sannsynligvis ikke vet: mens håret ditt svinger fra side til side med et sunt utseende, kan stoffet fra klærne ha en feltdag med hårtuppene dine. For å unngå at dette skjer igjen, velger du updo frisyrer eller belegger håret med et serum for å skape en beskyttende barriere fra grove stoffer som ull.
du bruker stadig varme.
Lytt opp: Varmebeskyttende er din venn. Med kjemisk behandlet hår kan misbruk av varmestylingsverktøy åpenbart gjøre mer skade enn godt for din avslappede hårhelse. Case in point: Overforbruk av flat strykejern, blowdryers og curling strykejern uten en beskyttende barriere, strimler naturlig talg fra håret som forårsaker tørrhet, brudd, og du gjettet det, flisete tupper. For å starte friskt, nip de ender av!
du har synlig ujevne eller tynne hårtupper.
du noen gang lurt på hvorfor du hodet til salongen for en trim og ende opp med å forlate med en hårklipp? La oss forklare. Det er egentlig ikke noe personlig, stylisten din er ikke sjalu på hårveksten din. De ser det du ikke ser-eller, hva du later til å ikke se. Du kaller det lengde, de ser ujevne og tynne hårender. Den eneste måten å få håret tilbake til sin sunne utseende er å kutte det jevnt.
du vil unngå splittede ender.
hvis du ikke vil håndtere splittede ender i utgangspunktet, få vanlige trimmer. Planlegg en avtale hver 6-8 uker. I mellom salongbesøk, sørg for at håret ditt er fuktet og beskyttet mot skade. Bruk noen få pumper Av Suave Professionals Keratin Infusion Smoothing Hair Serum på håret ditt etter vask for å holde håret glatt samtidig som du forhindrer splitte ender.
du vil opprettholde en hårklipp.
enten du rocker en snarvei eller elegante lag, er vanlige trimmer en fin måte å opprettholde avslappet hårhelse på. Det er ikke noe mer unappealing enn en varm ny frisyre med synlig skadede ender. Hold ditt utseende friskt og lett å style med sunne hårtupper.