Av Dr. James Gels, Fra Trenerens Utklippstavle Basketball Playbook
Du har et lite lag uten store innlegg spillere. Så du bestemmer deg for å kjøre 5-out, eller åpne post lovbrudd. Open post offense fungerer godt mot mann-til-mann forsvar, men du trenger også en sone lovbrudd å angripe 2-3 sone forsvar. Du kan bruke Coach Sars åpne innlegg «double-up» lovbrudd mot enten mann-til-mann eller soneforsvar.Eller ta en titt på 5-out sone lovbrudd nedenfor, som skaper bevegelse, har kontinuitet, og er enkel og lett å lære. Våre fem raske, små spillere er alltid kommer til å prøve å få fart på spillet opp, full-domstol trykk, få rask pause går og score i overgang, før sonen forsvaret er satt.
Legg Merke til at vi er i et 5-out-sett mot 2-3-sonen (diagram A). O1 passerer til hver vinge. Vi liker å reversere ballen en eller to ganger. Et hopp over til motsatt vinge (O4 i diagram B) fungerer bra som sonen er overskiftet og bunnen utenfor forsvareren må ofte komme ut først for å forsvare vingespilleren som mottar hopp over passet.
Ball på vingen.
Når ballen går til en vinge (diagram C), blinker den motsatte vingen O3 inn i det høye innlegget (frikastlinjeområde). Det er utrolig hvor ofte dette passet er åpent for et raskt skudd. Jeg tror noen ganger de lave forsvarerne blir lulled i søvn fordi vi ikke har noen postspillere inne for dem å forsvare. Og det er ingen høy postspiller i utgangspunktet å forsvare, så de kan glemme å nekte det høye postpasset. Uansett er dette passet og skuddet ofte åpent.
hvis midten lav forsvarer (X5) kommer opp for å forsvare skuddet, kan vi ha et pass til ballen-side hjørne o2 kutte til bøylen (diagram c) spesielt hvis utsiden lav forsvarer (x4) forsvare vår vinge Er Treg i roterende tilbake inne. Legg merke til at det motsatte hjørnet O5 roterer opp til det forlatte vingepunktet.
Ball i hjørnet.
hvis passet til det høye innlegget nektes, kan vingen O4 passere til hjørnet (O2 I diagram D). Når ballen går til hjørnet, kutter den høye postkutteren O3 deretter til ball – sideblokken for et mulig pass fra hjørnet. Hvis passet ikke er der, roterer O3 ut til motsatt hjørne, Mens O5 roterer opp vingen.
hvis ballen går tilbake til vingen (O4 i diagram E), Kan O4 reversere vingen.ball tilbake til o1, og deretter o1 går til motsatt vinge o5 – eller o4 kunne hoppe passere direkte til o5. Nå har vi alle de samme alternativene tilgjengelig, bare på motsatt side. O4 vil blinke til det hoye innlegget.
Ball i det høye innlegget.
passet fra høystolpen til motsatt vinge (diagram G) er vanligvis et godt, trygt alternativ. Dette kan resultere i et åpent 3-punkts skudd Fra vingen O2, eller et pass Fra O2 Til O3 kutte under (diagram H). Hvis verken skudd eller pass Til O3 er der, Flytter O3 ut til ballen-side hjørne.
O4 skjærer gjennom (diagram I) og kan få passet Fra O2. Ellers går O2 tilbake på toppen Til O1. O4 roterer tilbake ut til motsatt hjørne, og vi er tilbake i vår 5-out sett.
Tastene:
- Holde ballen i bevegelse.O1 vil for det meste forankre og kjøre lovbrudd fra toppen, men kan bytte med en vinge.
- Ball på vingen, motsatt vinge blinker til det høye innlegget.
- Ball i høy stolpe, ball-side hjørne kutt inne, motsatt hjørne fyller fraflyttet vinge spot.
- Ball i hjørnet, høy innlegg kutter gjennom til bøylen og roterer deretter ut til motsatt hjørne.Fire offensive rebounders med O1 på toppen som vår sikkerhet.