Maybaygiare.org

Blog Network

Berry Fruktsalat

dette bær fruktsalat er en kombinasjon av blåbær, jordbær, bringebær og bjørnebær, alle kastet i en enkel honning lime valmuefrø dressing. Denne bærsalat er et must-make for alle dine sommerfester!

Berry fruktsalat er den perfekte sideretten for en potluck eller piknik. Jeg lager denne sommeren bærsalat minst en gang i uken mens bær er i sesong og billig. Det er en fin måte å få barna til å spise frukten på.

Berry Fruktsalat Oppskrift | Berry Salat | Sommer Berry Salat | Fruktsalat Oppskrift #bær #fruitsalat #dinneratthezooBerry Fruktsalat Oppskrift | Berry Salat | Sommer Berry Salat | Fruktsalat Oppskrift #bær #fruitsalat #dinneratthezoo

en bær fruktsalat med bringebær, blåbær, bjørnebær og jordbær alt i en honningbasert Dressing.

en bær fruktsalat med bringebær, blåbær, bjørnebær og jordbær alt i en honningbasert dressing.

Bær Er alltid en populær hit når det gjelder en matbit eller siderett. Denne bærfruktsalat er ikke noe unntak. Med massevis av friske bær, inkludert jordbær, bringebær, bjørnebær og blåbær, kommer alle til å løpe i sekunder.

Hvordan Lager Du Bær Fruktsalat?

Å Lage denne sommeren bærsalat er like enkelt som 1, 2, 3. Bare skjær jordbærene dine og kast dem i en bolle med alle de andre bærene. Bland dine dressing ingredienser i en sekundær bolle, hell deretter over bærene. Jeg liker å bruke en rekke bær for optimal smak og tekstur.

en bolle med blåbær, bringebær, bjørnebær og jordbær.

en bolle med blåbær, bringebær, bjørnebær og jordbær.

denne berry sommersalat kan gjøres opptil 4 timer i forveien. Det anbefales imidlertid å holde det i kjøleskapet til du serverer det for å holde bærene friske. Hvis bærene holder seg varme i flere timer, er bær fruktsalat ikke så innbydende. Til slutt kan bærene begynne å bryte ned litt i den sure dressingen hvis du venter for lenge med å servere den.

en bolle med blåbær, bringebær, bjørnebær og jordbær toppet med valmuefrø dressing.

en bolle med blåbær, bringebær, bjørnebær og jordbær toppet med valmuefrø dressing.

Endre opp smaker er en morsom måte å gjøre denne bær fruktsalat din egen. Bytt noen av bærene ut for andre sommerfrukter som melon eller kirsebær. Jeg liker å legge til vannmelon, eller noen ganger går jeg litt tropisk og legger til frukt som mango, ananas eller kiwi.

en bolle med bær fruktsalat med en serveringsskje i den.

en bolle med bær fruktsalat med en serveringsskje i den.

Er Fruktsalat En Dessert?

Frukt er vanligvis søte. Bare fordi de er en frukt betyr ikke at de ikke gjør et perfekt dessertalternativ. Videre er å velge frukt til dessert et sunnere alternativ. Honning lime valmuefrø dressing bare legger et ekstra nivå av sødme gjør det perfekt oppskrift for å dekke både en dessert og en siderett.

Hører Mynte I Fruktsalat?

Mint Er et deilig alternativ å legge til din berry sommersalat. Mint sterke smaken blander feilfritt med sødme av frukten derfor, legge til en unik smak combo. Frisk mynte kan være ganske sterk, så start med en liten mengde og smak deretter salaten din før du legger til mer mynte i blandingen.

det er uendelige alternativer som kan legges til salaten din. Noen av mine favoritt add-ins er:

  • lime zest
  • skiver mandler
  • pisket krem
  • strimlet kokos
  • krystallisert ingefær

en bolle med bær fruktsalat kastet i en honning lime dressing og pyntet med fersk mynte.

en bolle med bær fruktsalat kastet i en honning lime dressing og pyntet med fersk mynte.

denne bærfruktsalaten er den ultimate sommersalaten. Det tar bare noen minutter å piske opp, og ingen kan motstå en haug med frisk sommerfrukt! Honning lime valmuefrø dressing gjør en vanlig fruktsalat til en ekstraordinær side som er sikker på å få rave vurderinger.

Flere Frukt Oppskrift Ideer

  • Tropisk Fruktsalat
  • Frukt Salsa Med Kanel Chips
  • Frukt Kebab
  • Frukt Sushi (Fruushi)
  • Vinter Fruktsalat
  • en bær salat med bringebær, blåbær, bjørnebær og jordbær alt i alt.en honning basert dressing.

    Skriv Ut Pin

    5 fra 15 stemmer

    Denne bærfruktsalaten er en kombinasjon av blåbær, jordbær, bringebær og bjørnebær, alle kastet i en enkel honning lime valmuefrø dressing. Denne bærsalat er et must-make for alle dine sommerfester!

    Course Salad
    Cuisine American
    Keyword berry fruit salad, berry salad, fruit salad

    Prep Time 10 minutes
    Cook Time 1 minute
    Total Time 11 minutes

    Servings 6
    Calories 113kcal
    Author Sara Welch

    Ingredients

    • 1 1/2 cups raspberries
    • 1 1/2 cups blueberries
    • 1 1/2 cups strawberries hulled and halved
    • 1 1/2 cups blackberries
    • 1/4 cup honey
    • 2 tablespoons lime juice
    • 2 teaspoons poppy seeds
    • mint sprigs and lime wedges for garnish optional

    Instructions

    • Plasser bringebær, blåbær, jordbær og bjørnebær i en stor bolle.
    • i en liten bolle, visp sammen honning, limejuice og valmuefrø til det er godt kombinert.
    • Hell honningblandingen over bærene og kast forsiktig til pelsen.
    • Server umiddelbart, eller dekk til og kjøl i opptil 4 timer. Pynt med mynte sprigs og lime kiler hvis ønskelig.

    Ernæring

    Kalorier: 113kcal | Carbohydrates: 27g | Protein: 1g | Fat: 1g | Sodium: 2mg | Potassium: 201mg | Fiber: 5g | Sugar: 20g | Vitamin A: 105IU | Vitamin C: 41.7mg | Calcium: 40mg | Iron: 0.8mg

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.