hva skjer når østrogennivået er lavt?
Høye østrogennivåer forårsaker problemer som uregelmessige perioder, hårtap og oppblåsthet. Økt østrogennivå kan også føre til alvorlige helseproblemer som hjerneslag, blodpropp og brystkreft. På samme måte er lave østrogennivåer ikke bra for en persons helse. For kvinner faller østrogennivået naturlig i overgangsalderen når eggstokkene, østrogenets hovedprodusent, slutter å frigjøre hormoner. Redusert østrogennivå gjør en person mer utsatt for fedme, hjertesykdom og depresjon. Derfor er å holde østrogennivået balansert en viktig komponent i god helse.For å håndtere disse problemene, gjennomgår mange kvinner hormonbehandling (HRT). HRT bruker syntetiske hormoner for å erstatte de som kroppen mister. Terapien brukes hovedsakelig til å hjelpe kvinner å takle de ubehagelige bivirkningene av overgangsalderen som hetetokter, nattesvette og humørsvingninger. SELV OM HRT er effektiv på å lindre overgangsalder system og balansere østrogen hormoner, mange mennesker fortsatt foretrekker en naturlig tilnærming til å øke østrogen metabolisme.
fakta OM DIM
DIM ER et akronym som står for diindolylmetan. Kroppen skaper SVAK når du bryter ned indol-3-karbinol. DIM er rost for østrogen metabolisme fordeler. Østrogen metabolisme refererer til måtene kroppen metaboliserer østrogen. Måten kroppen metaboliserer østrogen er direkte relatert til utviklingen av brystkreft og livmorhalskreft. DIM er til stede i mange grønne grønnsaker som brokkoli, kål, kale og watercress.
Hva er I3C?
i3c er indol-3-karbinol, den fytokjemiske SOM DIM bryter ned. DIM er som et biprodukt AV I3C. I3C antas å bistå med østrogenmetabolisme og kreftforebygging. I TILLEGG til DIM skaper I3C andre biprodukter som forbedrer en persons helse. Den fytokjemiske er tilgjengelig i tilleggsform og er naturlig tilstede i kål.
Hvilket supplement er mer effektivt?
Forskere fortsetter å studere BÅDE DIM og I3C for å forstå mer om effektene av hver fytokjemisk. Før du starter et nytt regime, kontakt en helsepersonell for å teste østrogennivåer og lære mer om ulike alternativer.