Gå Homeopatisk
Som en av grunnleggerne av vokaltrioen Keeper, er det spesielt viktig For Erin Jantzen å sikre at stemmen hennes ikke lider på grunn av allergener. Hennes go-to rette Er Allergena, et homøopatisk middel som skaper rettsmidler basert spesielt rundt regionale allergi soner. For Sentrale Texas Har Allergena en tinktur For Texas Cedar Feber og For Texas Trær. Jantzen plukker henne opp PÅ HEB, men det er også tilgjengelig på Central Market, Whole Foods og Wheatsville Co-Op, blant andre. Selvfølgelig er det ikke alltid en kur-alt. «Når cedar er veldig høy, vil jeg fortsatt bruke Flonase, men hvis du bygger opp på dråpene, hjelper Det mye,» sa Jantzen.
Få Spa Kvalitet Lettelse
Slapp av og nyt en staycation eller bare pop inn i spa for litt hjelp med allergi På Four Seasons. Deres spa-meny inneholder En Urte Apothecary Allergi Lettelse Massasje som kombinerer aromaterapi og massasje for å rydde opp luftveiene og hjelpe deg å få livet tilbake: «Urte og floral essenser, mange urfolk Til Texas, kombinere med en målrettet overkroppsmassasje for å lindre oppbygget spenning i hodet, nakken og skuldrene, mens varmt håndkle komprimerer forsiktig åpne luftveiene, slik at du kan puste lett igjen.»
Myo Massasje tilbyr En Lymfedrenasje tjeneste som hjelper avgifte kroppen og øke immunitet. Denne behandlingen kan hjelpe med en rekke lidelser, inkludert allergier, ved å bidra til å resirkulere kroppsvæsker, stimulere immunforsvaret og hjelpe folk til å slappe av.
Fra Fagfolk
Uavhengig massasje utøver Sonya Benjamin Av Fartøy + Ånd har også sine egne forslag til allergi lettelse:
«mange av mine klienter blir overbelastet mens de ligger med forsiden ned på massasjebordet mitt, spesielt i allergisesongen. Min gå til for å tilby noen rask lindring fra lunger er peppermynte olje. Jeg legger en liten bit på begge templene og litt bak ørene. Dette ikke bare bidrar til å lindre lunger i nesegangene, men det vil også bidra til å lette de press hodepine som delta på den lille allergi partiet i ansiktet, » Benjamin sa.
Hun har også et middel som arbeider for å bidra til å komme i forkant av sesongens allergi kurve:
«for mine andre kunder som bare har sesongmessige allergier og ønsker å fange den før den starter, jeg har alltid foreslå min favoritt forebyggende, anti-inflammatorisk kalt Golden Milk. Dette vil hjelpe til med å senke betennelse, som er årsaken til de fleste plager i kroppen.»
1 kopp meieri-fri melk (Meieri bare forverrer lunger)
1/2 ts gurkemeie
1 ts kokosolje
dash sort pepper (nødvendig for å aktivere anti-inflammatoriske egenskaper av gurkemeie)
rå lokal honning etter smak
Prøv Akupunktur
Akupunktur kan være en fin måte å prøve å løse pågående allergi problemer. Konsultasjoner med din akupunktør vil trolig føre til en rekke behandlinger, samt anbefalinger for urte akkompagnement. Mange lokale akupunktører kan behandle allergi problemer (et enkelt Google-søk på «Austin akupunktur for allergi» returnerer mange resultater av utøvere som adresserer dette problemet spesielt).
Fra Austin Akupunktur:
det kan ikke være noen kur for allergi, men akupunktur og Tradisjonell Kinesisk Medisin kan gi reell og varig lindring av symptomene,og i noen få tilfeller har våre pasienter rapportert at de ikke lenger lider av allergi i det hele tatt etter hele behandlingsforløpet. Ingen tilfeller er like, og du oppfordres til å jobbe tett med våre akupunktører for å finne den beste kombinasjonen av akupunktur og urteformler for å hjelpe deg.
og hvis du bare vil føle deg litt bedre om din lidelse, bare vet At Austin er langt fra det verste i landet når det gjelder allergi lidelse, ifølge denne listen.
vi ønsker deg en veldig klar resten av cedar sesongen. Har vi savnet noen av dine favoritt rettsmidler? Send oss en melding På Facebook eller Instagram slik at vi kan dele og hjelpe alle dra nytte av din prøvd og testet cedar visdom.