-
Større tekststørrelsestor tekststørrelsevanlig tekststørrelse
du har levd gjennom 2 am feedings, pjokk temperament tantrums, og back-to-school blues. Så hvorfor er ordet «tenåring» forårsaker du så mye bekymring?Når du vurderer at tenårene er en periode med intens vekst, ikke bare fysisk, men følelsesmessig og intellektuelt, er det forståelig at det er en tid med forvirring og omveltning for mange familier.Til Tross for noen voksnes negative oppfatninger om tenåringer, er de ofte energiske, gjennomtenkte og idealistiske, med en dyp interesse for hva som er rettferdig og riktig. Så, selv om det kan være en periode med konflikt mellom foreldre og barn, tenårene er også en tid til å hjelpe barna vokse inn i de forskjellige individer de vil bli.
Forstå Tenårene
Så når begynner ungdomsårene? Alle er forskjellige – det er tidlige bloomers, sen ankomst, raske utviklere og sakte, men stabile produsenter. Med andre ord, det er et bredt spekter av hva som anses som normalt.
Men Det er viktig å gjøre et (noe kunstig) skille mellom pubertet og ungdomsårene. De fleste av oss tenker på puberteten som utvikling av voksne seksuelle egenskaper: bryst, menstruasjonsperioder, kjønnshår og ansiktshår. Dette er absolutt de mest synlige tegn på pubertet og forestående voksenliv, men barn som viser fysiske endringer (mellom 8 og 14 år eller så) kan også gå gjennom en rekke endringer som ikke er lett sett fra utsiden. Dette er endringene i ungdomsårene.
Mange barn kunngjør begynnelsen av ungdomsårene med en dramatisk endring i atferd rundt foreldrene sine. De begynner å skille seg fra mor og far og bli mer uavhengige. Samtidig er barn i denne alderen stadig mer oppmerksomme på hvordan andre, spesielt deres jevnaldrende, ser dem og prøver desperat å passe inn. Deres jevnaldrende blir ofte mye viktigere enn foreldre så langt som å ta beslutninger.Barn begynner ofte å «prøve på» forskjellige utseende og identiteter, og de blir veldig oppmerksomme på hvordan de skiller seg fra sine jevnaldrende, noe som kan resultere i episoder av nød og konflikt med foreldrene.
Butting Heads
En av de vanligste stereotypene av ungdom er den opprørske, ville tenåringen som stadig er i strid med mor og pappa. Selv om det kan være tilfelle for noen barn, og dette er en tid med følelsesmessige oppturer og nedturer, er den stereotypen absolutt ikke representativ for de fleste tenåringer.
Men det primære målet med tenårene er å oppnå uavhengighet. For å gjøre dette må tenåringer begynne å trekke seg bort fra foreldrene sine — spesielt foreldrene som de er nærmest. Dette kan føles som tenåringer er alltid på kant med foreldre eller ikke ønsker å være rundt dem slik de pleide å.
som tenåringer modnes, begynner de å tenke mer abstrakt og rasjonelt. De danner sin moralske kode. Og foreldre til tenåringer kan oppleve at barn som tidligere hadde vært villige til å tilpasse seg for å tilfredsstille dem, vil plutselig begynne å hevde seg — og deres meninger — sterkt og opprør mot foreldrekontroll.Du må kanskje se nøye på hvor mye plass du gir tenåringen din til å være et individ og stille deg selv spørsmål som: «Er jeg en kontrollerende forelder?, «»Hører jeg på barnet mitt?, «og» lar jeg tenåringens meninger og smak avvike fra min egen?»
Tips For Foreldre I Tenårene
Leter du etter et veikart for å finne veien gjennom disse årene? Her er noen tips:
Utdanne deg selv
Les bøker om tenåringer. Tenk tilbake på dine egne ungdomsår. Husk din kamp med akne eller din forlegenhet ved å utvikle tidlig eller sent. Forvent noen humørsvingninger i ditt typisk solfylte barn, og vær forberedt på mer konflikt når han eller hun modnes som individ. Foreldre som vet hva som kommer, kan takle det bedre. Og jo mer du vet, desto bedre kan du forberede deg.
Snakk Med Barna Tidlig og Ofte
begynner å snakke om menstruasjon eller våte drømmer etter at de allerede har begynt begynner for sent. Svar på de tidlige spørsmålene barna har om kropper, for eksempel forskjellene mellom gutter og jenter og hvor babyer kommer fra. Men ikke overbelast dem med informasjon – bare svar på spørsmålene deres. Hvis du ikke vet svarene, få dem fra noen som gjør, som en betrodd venn eller barnelege.
Du kjenner barna dine. Du kan høre når barnet begynner å fortelle vitser om sex eller når oppmerksomheten til personlig utseende øker. Dette er en god tid å hoppe inn med dine egne spørsmål som:
- Merker du noen endringer i kroppen din?
- har du noen merkelige følelser?
- er du trist noen ganger og vet ikke hvorfor?
en årlig fysisk eksamen er en flott tid å snakke om dette. En lege kan fortelle din preadolescent — og du-hva du kan forvente i de neste årene. En eksamen kan være et hoppepunkt for en god foreldre/barnediskusjon. Jo senere du venter med å ha disse samtalene, jo mer sannsynlig vil barnet være å danne misforståelser eller bli flau om eller redd for fysiske og følelsesmessige endringer.Og jo tidligere du åpner kommunikasjonslinjene, desto bedre er sjansene dine for å holde dem åpne gjennom tenårene. Gi barnet ditt bøker om pubertet skrevet for barn som går gjennom det. Del minner om din egen ungdom. Det er ingenting som å vite at mor eller far gikk gjennom det også, for å sette barna mer rolig.
Sett Deg selv i Ditt Barns Sted
Øv empati ved å hjelpe barnet ditt til å forstå at det er normalt å være litt bekymret eller selvbevisst, og at DET ER OK å føle seg voksen ett minutt og som et barn det neste.
Velg Dine Kamper
hvis tenåringer ønsker å farge håret, male sine negler svart, eller ha funky klær, tenke to ganger før du protestere. Tenåringer vil sjokkere foreldrene sine, og det er mye bedre å la dem gjøre noe midlertidig og ufarlig; lagre dine innvendinger for ting som virkelig betyr noe, som tobakk, narkotika og alkohol, eller permanente endringer i utseendet deres.Spør hvorfor tenåringen din vil kle seg eller se på en bestemt måte, og prøv å forstå hvordan tenåringen din føler seg. Du vil kanskje også diskutere hvordan andre kan oppleve dem hvis de ser annerledes ut-hjelpe tenåringen din til å forstå hvordan han eller hun kan bli sett.
Sett Forventninger
Tenåringer kan handle misfornøyd med forventningene foreldrene legger på dem. Likevel forstår de vanligvis og trenger å vite at foreldrene bryr seg nok om dem til å forvente visse ting som gode karakterer, akseptabel oppførsel og stikker til husreglene. Hvis foreldrene har riktige forventninger, tenåringer vil trolig prøve å møte dem. Uten rimelige forventninger kan tenåringen din føle at du ikke bryr deg om ham eller henne.
Informer Tenåringen din-Og Hold Deg Informert
tenårene er ofte en tid for eksperimentering, og noen ganger inkluderer eksperimentering risikabel oppførsel. Ikke unngå emner av sex og narkotika, alkohol eller tobakk bruk. Å diskutere vanskelige emner åpent med barn før de blir utsatt for dem, gjør det faktisk mer sannsynlig at de vil handle ansvarlig når tiden kommer. Del dine familieverdier med tenåringen din og snakke om hva du mener er rett og galt, og hvorfor.
Kjenn ditt barns venner — og kjenn deres venners foreldre. Regelmessig kommunikasjon mellom foreldre kan gå en lang vei mot å skape et trygt miljø for alle tenåringer i en peer gruppe. Foreldre kan hjelpe hverandre med å holde styr på barnas aktiviteter uten å få barna til å føle at de blir overvåket.
Kjenn Advarselsskiltene
en viss endring er normal i løpet av tenårene. Men for drastisk eller langvarig en bryter i personlighet eller oppførsel kan signalere virkelige problemer – den typen som trenger profesjonell hjelp. Se etter disse advarselsskiltene:
enhver annen upassende oppførsel som varer for mer enn 6 uker kan være et tegn på underliggende problemer, også. Du kan forvente en feil eller to i tenåringens oppførsel eller karakterer i løpet av denne tiden, men Din A/B-student bør ikke plutselig mislykkes, og ditt normalt utgående barn bør ikke plutselig bli stadig trukket tilbake. Legen din eller en lokal rådgiver, psykolog eller psykiater kan hjelpe deg med å finne riktig rådgivning.
Respekter Barns Personvern
noen foreldre har forståelig nok en veldig vanskelig tid med denne. De kan føle at alt barna gjør er deres virksomhet. Men for å hjelpe tenåringen din til å bli en ung voksen, må du gi litt privatliv. Hvis du merker advarselsskilt av problemer, kan du invadere barnets privatliv til du kommer til hjertet av problemet. Men ellers er det en god ide å trekke seg tilbake.med andre ord, tenåringens rom, tekster, e-post og telefonsamtaler bør være private. Du bør heller ikke forvente at tenåringen din skal dele alle tanker eller aktiviteter med deg hele tiden. Selvfølgelig, av sikkerhetshensyn, bør du alltid vite hvor tenåringer går, når de kommer tilbake, hva de gjør, og med hvem, men du trenger ikke å vite alle detaljer. Og du bør definitivt ikke forvente å bli invitert sammen!
Start med tillit. Fortell tenåringen din at du stoler på ham eller henne, men hvis tilliten blir ødelagt, vil han eller hun nyte færre friheter til den gjenoppbygges.
Overvåk Hva Barna Ser og Leser
tv-programmer, magasiner og bøker, Internett — barna har tilgang til tonnevis av informasjon. Vær oppmerksom på hva din se og lese. Ikke vær redd for å sette grenser for hvor mye tid som brukes foran datamaskinen eller TV-EN. Vet hva de lærer fra media og hvem de kan kommunisere med på nettet.
Tenåringer bør ikke ha ubegrenset TILGANG til TV eller Internett i privat — disse bør være offentlige aktiviteter. Tilgang til teknologi bør også begrenses etter bestemte timer (for eksempel 10 pm eller så) for å oppmuntre til tilstrekkelig søvn. Det er ikke urimelig å ha mobiltelefoner og datamaskiner utenfor grensene etter en viss tid.
Lag Passende Regler
Sengetid for en tenåring bør være alderstilpasset, akkurat som det var da barnet ditt var en baby. Tenåringer trenger fortsatt ca 8-9 timers søvn. Oppmuntre tenåringen til å holde seg til en søvn tidsplan som vil møte disse behovene.
Belønn tenåringen din for å være troverdig. Har han eller hun holdt til en 10 pm portforbud i helgene? Flytt den til 10: 30 pm Og må en tenåring alltid gå med på familieutflukter? Oppmuntre en rimelig mengde familie tid sammen, men være fleksibel. Ikke bli fornærmet når ditt voksende barn ikke alltid vil være med deg. Tenk tilbake: du har sannsynligvis følt det samme om din mor og far.
Vil Dette Noen gang Være Over?
som barn fremgang gjennom tenårene, vil du legge merke til en bremse av oppturer og nedturer i ungdomsårene. Og til slutt blir de uavhengige, ansvarlige, kommunikative unge voksne.
så husk mottoet til mange foreldre med tenåringer: Vi går gjennom dette sammen, og vi kommer ut av det-sammen!