kneet vendinger, du hører en pop, og nå har du kneet hevelse og smerte når du prøver å gå eller med å bøye kneet. Kanskje du ble rammet av en annen spiller og har blåmerker, men ingen hevelse. Er disse alvorlige kneskader? Når bør Du vurdere Å se En Idrettsmedisin Lege etter en kneskade? La oss gå over 5 ting som trente fagfolk ser etter for å avgjøre om kneskade er alvorlig.
som aktiv idrettsutøver eller konkurrent vet du at alvorlige kneskader er vanlige. Både kontakt og ikke-kontakt kneskade kan være alvorlige. Dette innlegget vil dekke fem tegn å se etter for å avgjøre om du kan ha en alvorlig kneskade. Generelt er det vanligste og bekymringsfulle funnet umiddelbar, betydelig hevelse.
selv om de fleste skader jeg ser på kontoret viser seg å være milde, er det viktig for deg å vite hva advarselsskiltene er å se etter en potensielt alvorlig kneskade.
Kneet Ditt Er Hovent
Hevelse i kneet umiddelbart eller kort tid etter en skade er et vanlig tegn som indikerer at du kan ha fått en alvorlig kneskade. I mange tilfeller er hevelsen på grunn av blod. Blødningen vil stoppe, men hevelsen vil forbli. Blod i leddet kalles hemartrose. Blod i kneleddet kan forårsake mye smerte på grunn av betennelse. Hvis vi mistenker at du har blod i kneleddet, betyr det ofte at du fikk en alvorlig skade. Blødningen er vanligvis på grunn av noe inne i kneet rive.
Vanlige årsaker til hevelse etter en alvorlig kneskade inkluderer:
- en tåre AV ACL
- Patella Eller kneskål forvridning
- en menisk tåre: spesielt En Bøtte-Håndtak Tåre.
- EN MCL-tåre
- Skade på leddbrusk. Over 70% av idrettsutøvere med et hovent kne som følte en pop mens de løp og svingte vil ha EN ACL tåre eller en patella dislokasjon. Patella (kneskål) dislokasjoner er vanligere enn du tror. Alle dere gruer EN ACL tåre. Men de fleste av dere er overrasket når vi ser deg på kontoret og forteller deg at kneskålen din er dislocated. De fleste dislocated kneecaps vil redusere spontant på feltet. Det betyr at kneskålen vil gå tilbake på plass på egen hånd.
patellar dislokasjoner kan skade like mye som EN ACL tåre. Fordi patella dislokasjoner er en så vanlig sportsskade, skrev vi dette innlegget for å gå inn i langt mer detaljert om dem.
med noen av de ovennevnte problemene, vil de fleste av dere finne det svært vanskelig å gå uten alvorlig knesmerter. Krykker, ising og høyde er gunstige i disse tilfellene. Disse kneleddet skader må vurderes For En X-ray. Frakturer er sjeldne, men de forekommer. Svært få kneskader vil kreve en spenne med mindre du vil bruke den for komfort. Den viktigste grunnen for å se en idrettsmedisin lege etter en skade som forårsaker hevelse er å se etter disse vanligste alvorlige skader.
Mange av disse alvorlige kneleddet skader bør vurderes før heller enn senere. Den første behandlingen vil være en pålitelig undersøkelse for å komme til en diagnose, som vil bli fulgt MED EN MR for å bekrefte diagnosen. Avhengig av hva vi tror du skadet, kan vi vurdere hvile, fysioterapi eller kirurgi.
Kneet Ditt Er «Låst» og du Kan Ikke Rette det
hvis du hadde en kneskade og du ikke er i stand til å rette benet helt, kan Du ha et «låst kne.»Et låst kne er rett og slett et kne som ikke helt kan rette seg. Det er forskjellige grunner til at et låst kne kan oppstå. Hos noen pasienter kan hevelse og betennelse forhindre at du helt retter kneet. I andre har en menisk tåre vendt inn i midten av leddet og forårsaker mekanisk låsing. Du kan ikke rette den med menisken i den posisjonen.
Mange idrettsutøvere som har et låst kne vil også finne det svært smertefullt å bøye kneet også. De kan føle skarpe knesmerter når bøying som kan oppstå når disse bøtte håndtere menisk tårer flytte. Den vanligste årsaken til et låst kne er en unik menisk tåre kalt en bøtte håndtak tåre. En bøtte håndtak tåre regnes som en alvorlig kneskade og vil kreve kirurgi for å fikse eller reparere tåre. Grunnen til at disse tårene er alvorlige er at et stort stykke av menisken tårene knipser over og blir sittende fast i midten av kneleddet. Du trenger den menisken for å beskytte kneet. De aller fleste bøtte-håndtak tårer kan repareres. Så jo før vi starter behandlingsprosessen, desto bedre kan resultatet være etter en menisk reparasjon.
Selv om vi diskuterer bøtte håndtak tårer her. Ikke alle låste knær vil bli funnet å ha en bøtte håndtak tåre. I eldre idrettsutøvere, en klaff tåre, eller ulike typer menisk tårer vanligvis oppstår. Disse typer tårer er også viktig å identifisere tidlig. De fleste bøtte håndtere tårer er repairable. Det revet bøttehåndtaket bør ikke fjernes fra kneet, hvis det er mulig. Disse tårene, som forårsaker et låst kne, er ofte svært store. Hvis stykket er fjernet og ikke reparert, har du en betydelig sjanse for å utvikle slitasjegikt. Disse bøtte håndtak tårer krever ikke akutt kirurgi, men de er presserende, og du bør se en idrettsmedisin lege hvis du føler at noe hindrer deg fra å rette kneet hele veien.
Kneet Føles Ustabilt, eller Du Følte En Pop
Revet ACL De FLESTE ACL tårer og patella dislokasjoner oppstår fra en vridning, ikke-kontakt skade. En typisk historie er at du snu eller vri hardt, og du følte en pop. Som jeg nevnte tidligere, vil de fleste patella dislokasjoner redusere eller gå tilbake til sitt vanlige sted alene. Men hvis patella forblir dislocated kneet vil se rart.
hvis du følte eller hørte et høyt pop som du vridd eller slått for å unngå en annen spiller, kan DU ha revet ACL. Andre årsaker til popping inkluderer en patella eller kneskål dislokasjon. Hvis du følte eller hørte høyt pop i kneet, så er det en sterk sjanse for at du har en alvorlig kneskade. DE FLESTE KORSBÅNDSKADER og patella dislokasjoner er ikke-kontaktskader. En kjører tilbake snu til head upfield. En angriper beveger seg lateralt for å unngå forsvaret. Dette er kjente historier når vi ser high school og college idrettsutøvere som har revet SIN ACL.
dette innlegget dykker videre inn i umiddelbar behandling av mistenkte FREMRE KORSBÅNDSKADER.
Igjen er en annen utbredt alvorlig kneskade etter en høy pop en patella dislokasjon. De er mer vanlige enn de fleste tror. Alle har hørt OM EN ACL tåre, men de fleste er ikke klar over at patella eller kneskålen kan forskyve. Mange patella dislokasjoner vil spontant redusere eller gå tilbake på plass. Det betyr at patellaen bare ble dislocated for et sekund eller to. Pasienter med patella dislokasjon krever ofte EN MR for å se om du skadet brusk på patellaen når den dislocated. Kirurgi for å reparere patella leddbånd er vanligvis ikke nødvendig for en første forvridning. Dette innlegget gir mer informasjon om patella dislokasjoner.
Du Har Betydelig Svakhet Prøver Å Rette Kneet
Alvorlig svakhet når du prøver å rette kneet, selv noen dager etter skaden, kan bety at du led en alvorlig sene skade. Vanlige årsaker til svakhet inkluderer patella dislokasjoner, patella sene tårer, og quadriceps sene tårer. Patella sene og quadriceps sene tårer er ikke vanlig i ungdom eller kollegiale sport, men vi vil se noen av disse hvert år.
hos eldre helgekrigere som lurer på hvorfor deres kne er svakt etter en alvorlig skade, patella sene og quadriceps sene skader er langt mer vanlig. Hvis du er over 35 og følte en høy pop i kneet mens du presset av under tennis eller basketball, må du vurdere at du har alvorlig skadet patella-eller quadriceps-senen (e).
etter en skade på en av disse store, kritisk viktige senene, vil du oppdage at kneet vil føle seg ustabilt. Du vil tro at kneet ikke klarer å støtte vekten din uten å gi vei. Du bør umiddelbart evalueres av En Idrettsmedisin lege for å finne ut hvilken type skade du hadde. Både quadriceps og patella sene skader krever kirurgi for å reparere disse store viktige sener.
vi diskuterer håndtering av patella seneskader i dette innlegget. Forvaltningen av quadriceps sene tårer er veldig lik.
patella dislokasjoner forekommer hovedsakelig hos yngre idrettsutøvere. De fleste patella dislokasjoner skjer når kneet er bøyd, atleten vrider, og så blir de slått på innsiden av kneet. Patella vil vanligvis knipse tilbake på plass, men skaden er gjort. Enhver mistenkt patellar forvridning bør vurderes av en idrettsmedisin lege siden patella dislokasjoner kan forårsake skader på brusk eller leddbånd som holder patella på plass.
Du Har Betydelige Problemer Med Å Gå
selvfølgelig gjør mange kneskader det smertefullt og vanskelig å gå. For personer med alvorlige kneskader er det vanligvis veldig vanskelig om ikke umulig å gå. Du vil ofte trenger å bli hjulpet av feltet og krever krykker. Alle som er plassert på krykker bør vurderes å ha en alvorlig kneskade til En Ortopedisk Kirurg evaluerer deg. I mange av disse tilfellene er en akutt Røntgen nyttig for å utelukke brudd hvis utøveren ikke kan legge vekt på kneet.
Ta Hjem Melding: Hva du skal se etter hvis du er bekymret for at du kan ha en alvorlig kneskade.
- kneet ditt er hovent
- du følte en pop
- kneet ditt er låst og vil ikke rette
- du har en betydelig svakhet når du prøver å rette kneet.
- du har vedvarende, betydelige problemer med å gå eller legge vekt på beinet ditt.
Kneskade er vanlig i alle idretter. De fleste kneskader er milde, og utøveren kan forvente å komme tilbake for å spille relativt snart. Identifisere alvorlige eller alvorlige kneskader og handle raskt kan gjøre hele forskjellen når det gjelder å få deg tilbake i spillet og minimere risikoen for ytterligere skade.
Ansvarsfraskrivelse: denne informasjonen er for din utdanning og bør ikke anses medisinsk rådgivning om diagnose eller behandlingsanbefalinger. Noen linker på denne siden kan være affiliate linker. Les hele ansvarsfraskrivelsen.