men forbered deg på å få tankene dine blåst: De Fleste har ikke tørr hud. I stedet er det mange som opplever dehydrering(ja, ansiktet ditt kan også bli tørst). Og dette kan stave problemer for din hudfarge i form av kviser, hodepine og en lang liste over andre irriterende problemer.
Fortsett å rulle for å se forskjellen mellom tørr og dehydrert hud.
Huden din er tørr hvis…
Tro det eller ei, tørr hud er faktisk noe som er farlig.genetisk gått ned. «Tørr hud er mer av en arvelig tilstand,» sier Suzanne LeRoux, grunnlegger Av One Love Organics (og herbalist og tidligere kjemiker). «Det betyr bokstavelig talt at kroppen din ikke produserer så mye talg—så det er noe du er født med, i stedet for noe som utvikler seg over tid.»
Slik vet du om du faller under kategorien vitenskapelig tørr: Vask ansiktet med en mild, sulfatfri rengjøringsmiddel og sjekk på huden din en time senere. Hvis det mangler fuktighet over alt og føles stramt gjennom hele ansiktshuden, har du sannsynligvis virkelig tørr hud. Hvis imidlertid bare kinnene dine føles stramme og kløende (og definitivt ikke ser dewy), så er det mer sannsynlig å være et problem av dehydrering, ifølge LeRoux.
Tro det eller ei, tørr hud er faktisk noe som er genetisk gått ned.
new York-basert dermatolog Samer Jaber, MD, er enig: Dehydrert hud «føles stram, grov eller sensitiv» på visse steder, sier han. I stedet for å være vanlig uten olje, er det mer som en sporadisk følelse av tørrhet som er forårsaket av miljøfaktorer (mer om det senere).
Den beste måten å forstå om din hudfarge skal kategoriseres som tørr, er å observere konsistens av tørrhet over staver av det. «Du må bare bli kjent med huden din—det er et forhold,» råder hun. «Når du merker at ansiktet ditt føles ubehagelig, se markørene—hva du spiser, hvordan stressnivået ditt er, hvor du er i syklusen din—og merk hvordan det endres gjennom en 28-dagers syklus.»Hvis det til slutt vender tilbake til den normale gløden, var du bare dehydrert. Hvis ikke, vurder din hudfarge tørr.
huden din er dehydrert hvis…
en rekke faktorer kan påvirke din hudfarge—selv om du slathering på fuktighetskrem. «Din hud blir dehydrert basert på stressnivået ditt,» forklarer LeRoux. «Miljøet påvirker det også-når jeg er I New York City, blir huden min sprø fordi jeg bor på en øy i landlige Georgia.»Så hvis plutselig begynner huden din å freaking ut i et nytt sted eller under en bestemt del av din hormonelle syklus, kan det bli kalket opp til dehydrering(BTW, de lange hudfarge-parching fly rides hjelper ikke).
en annen skyldig? «Du kan bruke produkter på feil måte,» legger hun til. Det inkluderer over-eksfolierende, bruk av for harde aknebehandlinger, og bruk av sterke rensemidler, som alle kan tørke ut ansiktshuden din. Og selvfølgelig, ikke får nok søvn kan ta sin toll. «Alle disse faktorene kan faktisk føre til at huden din mister vann, som kalles transepidermalt vanntap,» sier LeRoux. «Og det kan oppleves av alle, selv de uten tørr hud.»Gulp.
hvordan håndtere hvis du er tørr eller dehydrert
for en gangs skyld drikker du ikke riktig mengde vann.å gjøre trikset—ikke på egen hånd, i det minste. «er som en trening for huden din,» sier LeRoux. «Du vil at den skal være sterk og ikke over-eksfoliert eller renset.»Hvis huden din er tørr, lene seg mot fuktighetskrem for støtte» som inneholder en okklusiv ingrediens som danner en beskyttende tetning over overflaten av huden,» bemerker Joshua Zeichner, MD, En new York-basert hudlege. Dehydrerte hudtyper, derimot, bør se etter hydratorer som hyaluronsyrebaserte produkter. «Hyaluronsyre er som en svamp som binder seg til vann ved 1000 ganger sin vekt,» sier han.
Og selv om du ikke kan endre mengden talg huden produserer, kan både tørre og dehydrerte hudtyper dra nytte av følgende ekspertgodkjente hudpleiepraksis:
Styrk hudbarrieren. Se etter rensemidler som løser opp urenheter i huden ved hjelp av lignende-oppløser-lignende teori mot å rense ansiktet ditt med forsterkede overflateaktive stoffer (fint for de fleste, men for de som arbeider med fuktproblemer, vil du ikke fjerne noe). Det betyr at å velge en oljebasert, balsam eller kremaktig rensemiddel kan hjelpe deg med å degunk ansiktet ditt uten å tørke det ut.
Se etter vandige hudpleieprodukter. LeRoux anbefaler å bruke vannrike produkter som har vann (kokosnøttall) eller aloe juice som første ingrediens. Noen alternativer inkluderer Juice Beauty ‘S Oljefri Fuktighetskrem ($29), fransk Jente’ S Creme Fraiche Fuktighetskrem ($46), Og One Love Organics’ Skin Dew ($58).
Påfør fuktighetskrem når huden er våt. «Folk mangler det vannet,» sier LeRoux. «Når du bruker holy grail ansiktsolje eller balsam, må du sørge for at huden din er veldig fuktig – enten fersk renset uten å klappe tørr eller fersk sprayet med en tåke. Det vil forhindre dehydrert hud og også hjelpe tørr hud ikke bli dehydrert.»
opprinnelig postet juni 20, 2017, oppdatert juni 6, 2018.
på samme måte som tørr hud, er «sensitiv» hud en annen misnomer. Og uavhengig av din fuktighet status, dette er hva hver kvinne trenger å vite om hennes hudpleie rutine.