Hvilken del av kroppen som samler fett lett ? MAGE! Med de fleste av oss sitter foran datamaskiner, eller mangler øvelser ved å ligge i sofaen, kommer fettet ut og er enda vanskeligere å miste fett rundt magen hvis du har gått gjennom graviditet eller hvis du bærer vekt rundt midten. Men hvis du gjør noen endringer i kostholdet ditt, vil din innsats for å miste vekt lønne seg, og du vil begynne å miste noe fett i midtseksjonen.
Drikk oppskrift som kan omforme magen vår:
Suksess Er den beste motivatoren for å implementere sunt kosthold og ha noen øvelser. Ved hjelp av denne drinken vil du oppnå alt du liker. Du vil bare bruke flere minutter fra din tid, og det vil gi deg positive resultater veldig snart. Når du vil se hvor lett er å begynne med å senke magefett, vil du bli motivert til å implementere kostholdet ditt.
Ingredienser:
- Fersk Persille
- 1 Sitron
- 1/4 Kopp vann
Retninger:
- Ta en liten håndfull fersk persilleblader og legg dem i en blender. Bland dem godt.
- ta deretter en sitron og rull den mot overflaten for å få litt juice. Del deretter frukten på to halvdeler og klem saften og legg den i blandet parley.
- legg deretter til ½ kopp vann i blenderen og bland kompositten i flere sekunder.
denne kompositten fungerer på få forskjellige måter. Persille er stor kilde til vitaminer som er nødvendige for normal fordøyelse. Sitronen er veldig nyttig for å brenne fettet. Dette sammensatte forbedrer stoffskiftet.
Bruk denne kompositten i fem dager om morgenen på tom mage. Du bør gjøre 10 dager pause hvis du har tenkt å gjenta prosessen igjen. Gjenta prosessen bare hvis du trenger det.
Andre sunne drikker å prøve:
Å Lage din egen naturlige juice Er veldig enkelt, så det er ingenting på vei i å erstatte den bearbeidede juice og brus med naturlig juice. Jeg vil presentere deg noen andre forskjellige oppskrifter fordi du ikke kan drikke persille juice hver dag.
Smaksatt Vann: Sett litt frukt eller grønnsaker i kaldt vann. Du vil få den nødvendige mengden vann daglig med en bedre smak.Grønn te: ved å plassere nybrygget grønn te på is kan du redusere magefettet og øke fordøyelsen. For å søte drikken kan du bruke litt honning.Vannmelon smoothie: vannmelon har et høyt nivå av vann, så det gjør det til en av de beste fruktene for å lage smoothies. Du kan bare lage en blanding av revet vannmelon, yoghurt og is.
Vær tålmodig og jobbe hardt hvis du liker å senke fett og har flat mage. Persille juice vil gi deg mye nødvendig støtte i din innsats for å oppnå dine vekttap mål.