La oss snakke om vann fra springen. Mange Av Oss i Usa har lett tilgang til vann fra springen hjemme og i restauranter. Men hva er det egentlig i vårt vann fra springen? Hvor kommer det fra og er det trygt å drikke? I denne artikkelen undersøker vi alt du trenger å vite om vann fra springen, en av de mest oversett stifter i kostholdet ditt.
Hvor kommer kranvann fra?
Kranvann i Usa kommer hovedsakelig fra tre kilder-innsjøer — elver og grunnvann. Kilden til vann fra springen avhenger helt av hvor du befinner deg. Med over 100.000 innsjøer og 250.000 elver OVER HELE USA, pluss hundrevis av reservoarer, er Det mye variasjon i vannkilder for Amerikanerne. Noen byer, Som Boston og San Francisco, får 100% av drikkevannet fra reservoarer, mens andre byer stole på elver og innsjøer, eller en kombinasjon av begge. Eksempelvis:
selv om det er sjelden, noe vann leveres fra nyere kilder som sjøvann i san diego county. Mens flertallet av verdens vann eksisterer i havene, konverterer svært få byer saltvann til drikkevann. Avsalting (prosessen med å konvertere sjøvann til drikkevann) er kostnadsforbudende og mangelen på teknologi gjør det til en utfordrende investering for de fleste byer. Kostnaden per gallon fra et avsaltningsanlegg kan koste forbrukerne opptil 2,5 x mer per måned.
hvordan behandles vann fra springen?
fra kilden sendes vannet ditt til et behandlingsanlegg som skal behandles og sanitiseres før det sendes til kranen. Det er fire trinn i behandlingsprosessen: koagulering og flokkulering, sedimentering, filtrering og desinfeksjon.
det første trinnet, koagulering og flokkulering er en prosess der kjemikalier legges til vannet for å klumpe små partikler sammen. Denne prosessen bidrar til å danne større partikler som lett kan filtreres ut. De vanlige reagensene som tilsettes under denne prosessen inkluderer aluminiumsalter, polymerer, jern, aktiverte karboner, talkum og aktivert silika. Når de binder sammen, kalles dette » floc.»Sedimenteringsprosessen skjer neste når flokken legger seg på bunnen av tanken. Når floc har avgjort, blir vann deretter filtrert for å fjerne eventuelle fine partikler av støv, parasitter, mikroorganismer, bakterier og kjemikalier. Til slutt desinfiseres vannet for å sikre at eventuelle gjenværende mikrobielle forurensninger blir ødelagt. For å gjøre dette, legges kjemikalier som klor, klorater eller klordioksider til vannet. Desinfisering av vannet med disse kjemikaliene er en rask måte å forhindre utbrudd av vannbårne infeksjoner og parasittiske sykdommer, Ifølge Verdens Helseorganisasjon (WHO). Dette er også scenen der noen byer legger til fluor for å forhindre tannråte — ikke bekymre deg, vi vil dykke inn i det videre.
Hva Er I Kranvann og er det trygt?
Kranvann er relativt trygt. Imidlertid er noen av de vanligste forurensningene som forblir i kranvannet etter behandling, aluminium, arsen, kobber, jern, bly, plantevernmidler, herbicider, uran og mer (Neilsen Research Corporation). Hver av disse forurensningene utgjør farlige bivirkninger. For eksempel kan forbruk av for mye kobber føre til leverskade og nyresykdom. Bly kommer derimot vanligvis fra rørene som vannet beveger seg gjennom, og det kan ha livsendrende effekter på å utvikle barn (redusert vekst, anemi, lavere IQ og mer), gravid kvinne (forårsaker for tidlig fødsel og redusert vekst av fosteret) og voksne (reproduktive problemer, nedsatt nyrefunksjon og kardiovaskulære effekter). Flere byer er plaget med blyinfisert vann, inkludert Det nå kjente tilfellet Flint, Michigan, hvor byens tjenestemenn forsømte helsekrisen. Andre byer har også hatt utfordringer med bly i deres vannforsyningsinfrastruktur, inkludert Pittsburg, Pennsylvania og Milwaukee, Wisconsin. Noen av de mest forurensede vannet finnes i lavinntektsområder, ifølge New York Times, inkludert Områder I Oklahoma og Texas.Legemidler har også blitt funnet i vannforsyninger som kommer inn gjennom kloakksystemet-gjennom enten menneskelig ekskrement (på toalettet) eller når folk spyler medisinen ned i toalettet. WHO advarer om at vi ikke vet de langsiktige effektene av å drikke spormengder av legemidler – det er absolutt ikke noe vi bør konsumere daglig. Kloreringsbehandlingsprosessen som de fleste kranvann gjennomgår, fjerner bare ca 50% av legemidlene fra offentlige vannsystemer, ifølge WHO, men det avhenger av typen stoff, ifølge En Studie Fra Harvard.det er ikke bare utenlandske forurensninger som viser seg å være et problem i kranvannet vårt — det er også biprodukter av selve behandlingsprosessen. Innføring av klor i vårt vannsystem produserer halogenerte desinfeksjonsbiprodukter (dps), som har vist en kobling til blærekreft, samt reproduktive og utviklingsmessige effekter. Hver by har en vannforsyning med en unik kombinasjon av forurensninger, og du kan sjekke din lokale rapport ved HJELP AV Ewcs Kranvannsdatabase ved å skrive inn postnummeret ditt. DU kan også referere TIL EPAS omfattende liste over forskrifter for kjente forurensninger og deres akseptable nivåer.til Slutt er kranvann regulert av EPA som setter grenser for 90+ forurensninger i vår vannforsyning gjennom federal Safe Drinking Water Act (SDWA), selv om politikken bare gjelder offentlige vannsystemer som tjener mer enn 10.000 mennesker. Samfunn mindre enn 10.000 er ikke regulert under SDWA-i stedet overvåkes de hvert femte år for bare 30 forurensninger gjennom UCMR (Uregulert Forurensningsovervåkingsregel) AV EPA.
hvorfor er fluor i vann fra springen? Er det bra for tennene mine?
Fluor har blitt lagt til flertallet AV DET amerikanske offentlige vannsystemet siden 1960-tallet, men ikke uten kontrovers. Historisk har fluor blitt tilsatt til vannet vårt for å forebygge hulrom, og det har vært mye debatt om helserisikoen forbundet med inntak av denne gassen (yep – fluor er en gass). Fra 2014 mottok ca 74% av befolkningen med fellesskapsvannsystemer (offentlig vann) fluoridering, varierende etter stat (Hawaii har den laveste prisen på 11, 7% mens Washington DC har 100% fluoridasjonshastigheter), ifølge Senter for Sykdomskontroll (CDC). Ironisk nok er den totale mengden hulrom over hele verden avtagende for alle befolkninger uavhengig av fluorbehandling, Rapporterer Harvard. Vi kan sannsynligvis tilskrive tannkrem, elektroniske tannbørster, samt økt utdanning på tannhygiene for denne generelle nedgangen i hulrom.Dessverre svever fluor ikke bare på tennene dine, forskning viser en rekke ulike bekymringer om inntak av fluor og hvordan det påvirker kognisjon. En 2014-studie fant at fluor utgjør » betydelige kostnader i forhold til kognitiv svekkelse, hypothyroidisme, tann-og skjelettfluorose, enzym-og elektrolyttforstyrrelse og livmorhalskreft.»Det har ikke blitt bevist at inntak av fluor via vann fra springen er den beste måten å forhindre hulrom-de fleste tannhygiene produkter som inneholder Fluor er like, om ikke mer effektive.
Er det noe gunstig i kranvannet mitt?
Til Tross for at du kan kjøpe «mineralvann» i flaskeform, er det vanligvis spor av naturlig forekommende mineraler i kranvannet ditt også. Disse inkluderer kalsium, magnesium og natrium som alle ble funnet i nivåer som er høye nok til å støtte sunt inntak. Disse mineralene blir noen ganger fjernet, men ifølge En forskningsstudie fra Washington University I St. Louis og varierer fra by til by.
hva er alternativene til vann fra springen?
til tross for vanlig misforståelse viser ikke flaskevann seg å være et sikrere eller renere alternativ til vann fra springen. I tillegg til energiforbruket og overflod av plastavfall det skaper på vår planet, har flaskevann ikke vist seg å være tryggere for konsum eller lavere i forurensninger. Og mens vann fra springen er regulert AV EPA, er flaskevann regulert AV FDA som har et helt annet sett med retningslinjer som er mer fokusert på merking (de har noen regler, men ikke så store SOM EPA). En 2014-studie viste også AT BPA og PET vil lekke inn i plastvannflasker hvis de blir igjen i varme forhold (borosilikatglassflasker er et mye tryggere alternativ til å lagre vann og vil ikke lekke forurensninger). Og som du sikkert har hørt, er plastflaskevann ofte bare vann fra springen som har blitt ompakket fra din lokale kommunale linje og videresolgt til deg. I mange tilfeller selger de deg noe (flaskevann) som du vanligvis kan få tilgang til deg selv, gratis.
et annet alternativ å vurdere er kildevann. Kildevann (noen ganger kalt råvann eller levende vann) kommer direkte fra naturlige kilder uten overdreven behandling eller filtrering. Naturlige kilder er store akviferer (dype underjordiske innsjøer), som er langt fjernet fra menneskelig avfall og overflateforurensning. Sammenlignet med vann fra springen, unngår kildevann fluoridering og klorering. En annen fordel med kildevann er at det ikke reiser gjennom hundrevis av miles av eldgamle rør siden det er flaske ved kilden. Naturlig kildevann er vert for en rekke potensielle helsemessige fordeler, inkludert et høyere mineraltall enn vann fra springen; Det er alkalisk og bidrar til å balansere surheten i kroppen din, og gir levende probiotika avledet fra de (gode) bakteriene som finnes i kildevann. Hvis du vil prøve kildevann, anbefales det å gjøre det gjennom en profesjonell leveringstjeneste som utfører tredjeparts testing på vannforsyningen. Kildevann er en naturlig forekommende mineralrik kilde til vann, og det er hvordan mennesker har brukt vann i årtusener – men som med alle former for ubehandlet vann, må kilden verifiseres for å sikre at vannet ikke har kjørt over bakken, og risikerer inntrenging av plantevernmidler eller forurensning.Det er klart at vi har flere variabler å vurdere før vi forplikter oss til en bestemt vannkilde for våre daglige hydreringsbehov. Rent, mineralrikt vann er integrert i sinn og kropps velvære, så vel som husholdninger med utviklende barn. Uten tvil utsetter drikkevann deg for kjemikalier og forurensninger. Det er bare regulert for relative sikkerhetsmarkører, og for noen familier er det bare det rimeligste alternativet. Noen husholdninger kan velge å kjøpe et vannfiltreringssystem for å fjerne de resterende forurensningene i kranvann. For eksempel er omvendt osmose en veldig sterk filtreringsprosess som mange bruker, men den er så kraftig at den fjerner nesten alle mineralene (både gode og dårlige). Hvis du reiser utenlands til et sted som ikke har trygt drikkevann, kan flaskevann være det sikreste alternativet, eller du kan ta med en vannflaske som filtrerer lokal trykk. Kildevann er det mest» tro mot kilden » – alternativet, og opprettholder naturlige mineraler fra våren – men kommer også med en viss risiko hvis vannet ikke er hentet riktig.Rent vann er fortsatt et grunnleggende krav for riktig cellulær og vital organfunksjon. Til slutt kan du bare bestemme hvilket alternativ som er best for deg og din familie, og hvilke risikoer og fordeler som er i samsvar med dine helsemål.