Michael Waldholz Fra Wall Street Journal rapporterer På Vitenskapsmagasinet special primer on obesity: uansett hvor mange teskjeer sukker er i En Cola, kan din personlige vekttapsløsning være biokjemisk for noen og atferdsmessig for andre. Coca Cola er absolutt ikke en vekttapsløsning, fordi flytende sukker i en flaske eller kan ikke registrere deg som å hjelpe deg til å føle deg full!Kontrast det med denne nesten sukkerfrie Perfekte Proteinvalsen, i sjokolade eller vanilje, med myseprotein og mysisolat, i en proteindrikkblanding– 20 gram protein, 1,5 gram fett, 1 gram sukker, 110 kalorier, tykk og kremaktig.Coke har imidlertid finansiert En Øvelse is Medicine initiative, nylig kalt inn spørsmålet på grunn av sin sponsing…selv om trening definitivt er medisin, spesielt trening utenfor.Waldholz tilbyr hva flere forskere kommer til-hvorfor høy fruktose mais sirup ser ut til å bli metabolisert annerledes enn sukrose eller bordsukker. HFCS er det som er i mange brus-tilsvarende 17 teskjeer bordsukker i en 20 ounce Coke (Eller Pepsi). Ekspertene på SugarScience påpeker at brus og sukkerholdige drikker er annerledes enn sukker i frukt: de sier » sukkeret i en 12-oz brus er så mye som i 1 oransje + 16 jordbær + 2 plommer.»
Her er noen sukker fakta han samlet:
*Årlig per innbygger forbruk av søtningsmidler økte med 28 pounds, eller 22%, fra 1970 til 1995
*US søtningsmiddel forbruket økte til 22 millioner tonn i 1999, fra 14.2 millioner i 1980
*høy fruktose mais sirup forbruk firedoblet til 9,2 millioner tonn fra 1980 til 1999
Waldholz har rett—pediatrisk fedme er drevet med parafin av flytende godteri. En måte å bekjempe det på: naturterapi.»Med så mange kalorier som kommer fra sukker , Kjemper Amerikanske barn en oppoverbakke kamp hver dag mot fettakkumulering. Ikke rart At Senter For Vitenskap i Offentlig Interesse, en forbrukergruppe, har kalt soda, aka «flytende godteri», folkehelsefiende nr.1. Vil du heller ha Perfekt Protein Whey?På toppen av det, sier noen forskere at gjentatte eksponeringer for høy fruktose mais sirup kan være spesielt farlig. I en tale til Den Internasjonale Kongressen om Fedme i fjor sommer Sa George Bray, en anerkjent ekspert på vektøkning, høy fruktose mais sirup er en «tikkende bombe» i kostholdet vårt fordi det er lettere omdannet til fett enn andre sukkerarter . I motsetning til andre sukkerarter , «fruktose utløser ikke frigjøring av insulin, som styrer sukkerforbruket ved å fortelle hjernen å sende ut en følelse av fylde.»
Kategorier:
Kulinarisk medisin, Naturterapi, Vitaminer og Kosttilskudd, Velvære og Mental Helse