Hvor mye mat bør babyen spise til et måltid? Hva er en porsjon eller porsjonsstørrelse for en baby?

du lurer på om ovennevnte uttalelse er ikke du? Spør de aller fleste barneleger, og de vil alle si, «Mate babyen så mye som barnet ditt vil spise».

En av advarslene når mate babyen fast føde er at at du sørge for at barnet fortsatt får riktige mengder morsmelk og / eller formel. Fast mat i tidlig stadium er ment for praksis. Faste stoffer er ikke ment å sørge for babyens ernæring som brystmelk og / eller formel er.

Hvor mye fast føde en baby skal spise, avhenger av en rekke forskjellige ting.

ikke glem at babyen din er et lite menneske, og som alle oss har hun sin egen appetitt. Dette vil påvirke hvor mye fast føde hun skal spise. Som hos voksne, vil noen babyer spise mer enn andre på grunn av deres individuelle appetitt. Nedenfor er noen viktige punkter å huske når du skal mate barnet ditt.

• en baby som begynte fast føde ved 4 måneders alder vil mest sannsynlig være å spise mer fast føde enn barnet som begynte å spise fast føde ved 6 måneder gammel.
• en baby som spiser myk terninger som nybegynnermat kan synes å spise mindre enn babyen som blir spoon-fed puré.En baby som er syk eller tenner kan spise mindre enn det som har vært typisk for et par dager, og så plutselig den typiske appetitt kommer brølende tilbake.
• et spedbarn som er opptatt med å utforske teppet eller den nye myke boken hun har fått, kan bli miffed når hun blir satt i en høy stol og tilbudt mat.

den naturlige nedgangen i veksten som babyer går gjennom, vil også påvirke hvor mye de spiser. De kan være ravenøse i noen dager eller en uke eller to, og så plutselig spiser de knapt. Babyer som kommer ut av en vekstspurt vil ha en tendens til å spise mindre enn de var under vekstspurt.

hvordan vet jeg om babyen min spiser nok fast mat?

som alle barneleger vil fortelle deg » din baby vil aldri sulte seg selv! «De fleste sunne babyer vil spise akkurat den rette mengden mat de trenger. Motstå trangen til å tilby «bare en bit til» når babyen indikerer at hun er ferdig. Du vil ikke ved et uhell overstyre babyens utviklingsevne til å selvregulere hans eller hennes mating ved å fortsette å prøve å mate barnet ditt. Det er viktig å være oppmerksom på babyens signaler, da babyens matemønster vil endres daglig og kan bli påvirket av det som skjer rundt ham.Å Tilby et godt balansert kosthold med fast føde vil bidra til å sikre at barnet ditt spiser riktig mengde av riktig næringsrik mat.

eksempel feeding «schedule» av fast føde

HUSK: 1 unse tilsvarer ca 2 ss

Før 4 Måneder:

• IFØLGE CDC, babyer før 4 måneders alder bør ikke mates fast baby mat. Spedbarn bør kunne sitte opp på egenhånd og ta mat av skjeen før de blir introdusert til faste stoffer
• Hvorfor kan vi ikke gi baby yngre enn 4 måneder faste stoffer? Ifølge Dr. Alice Kuo av UCLA, «Innføre fast føde tidlig betyr at barnet får mindre morsmelk i løpet av sin barndom, og som reduserer evnen til å få optimale fordeler, som beskyttelse mot infeksjon,»

Hva Å Mate Babyen:

• Brystmelk eller formel
  Amme hver 1-3 timer Eller Formel 18-40 unser

4-6 Måneder:

hvis barnet kan sitte opp på egen hånd og fortsatt synes Sulten etter amming, BABY kan Være Klar til å begynne å spise faste stoffer! Barnet skal kunne holde hodet opp, lukke munnen rundt en skje og «flytte» maten til baksiden av munnen.

Hva Å Mate Babyen:

• Brystmelk eller formel OG
• 1-3 ss mat på 1 eller 2 «måltider»

Klikk her for å lære hvilke matvarer du kan introdusere til en 4-6 måneders baby

6-8 Måneder:

Formel og / eller Brystmelk er fortsatt viktigst i denne alderen og scenen. Babyer i dette området kan bare starte faste stoffer, slik at ovennevnte i 4-6 Måneder vil gjelde. Noen babyer kan spise opptil 8 gram fast mat mellom 2-3 «måltider» i løpet av en dag.

Hva Å Mate Babyen:

• Brystmelk eller formel OG
• Matvarer I dette diagrammet FOR faste stoffer OK Å gi babyen 6-8 måneder, 2-3 «måltider» om dagen

Klikk her for å lære hvilke faste matvarer du kan introdusere til en 6-8 måneders baby

8 til 10 måneder:

Mange babyer vil spise 3 «måltider» per dag på dette stadiet; inkludert et korn, frukt, veggie og En Kjøtt-Eller Proteinkilde som egg.

Igjen, følg nøye med på babyens signaler da babyens matemønster vil endre seg daglig og kan bli påvirket av det som skjer rundt ham. Babyen din vil spise akkurat riktig mengde for babyen din.

Hva Å Mate Babyen:

• Brystmelk eller formel OG
• Matvarer I dette diagrammet FOR faste stoffer OK Å gi babyen 6-8 måneder, 3 «måltider» om dagen

Klikk her for å lene hvilke faste matvarer du kan introdusere til en 8 til 10 måneders baby

10 til 12 måneder:

Mange babyer vil spise 3 «måltider» per dag på dette stadiet; inkludert et korn, frukt, veggie og en kjøtt eller proteinkilde som egg.

Igjen, følg nøye med på babyens signaler da babyens matemønster vil endre seg daglig og kan bli påvirket av det som skjer rundt ham. Babyen din vil spise akkurat riktig mengde for babyen din.

Hva Å Mate Babyen:OK Å gi baby 10-12 måneder, 3 «måltider» om dagen

Klikk her for å lene hvilke faste matvarer du kan introdusere til en 10 til 12 måneders baby

Her er noen ting å se etter for å sikre at du ikke er over eller under å mate babyen din:

Tegn på at barnet kan være lurt å fortsette å spise

• Lener seg inn for skjeen
• Åpne munnen
• Gripe etter mat og prøver å sette den i munnen

Tegn på at barnet kan være full

• Lukking av munnen som skjeen kommer nær
• Spytter ut maten som blir matet
• Snu hodet bort som skjeen kommer nærmere

en sunn velmattet baby bør produsere våte bleier Regelmessig, så vel som å produsere avføring eller to i Løpet av Dagen.

Sørg For at du tar barnet til godt barn besøk som planlagt, slik at barnelege kan veie og måle babyen for å sikre at barnet ditt har god vedvarende vekst.

hvis du noen gang er usikker på maten og mengden fast mat du mater barnet ditt, må du alltid konsultere barnets barnelege. Din barnelege skal kunne hjelpe deg med å validere dine matrutiner og også bidra til å dempe frykten din.

ingen to babyer vil spise nøyaktig samme mengder (eller mat!) Mengden som hver spiser er akkurat riktig for den babyen !

Table compiled from Merck Source