3:57
Hei! Jeg Er Dr. Jamison Starbuck, en naturopatisk familielege. Jeg er her i dag med tips for barn med sprukne lepper.jeg vedder på at de fleste av barna som lytter akkurat nå, har hatt sprukne lepper. Det er når leppene dine er tørre, flakete, grove og sprukne. De kan blø og skur.
da jeg var liten, hadde min yngste bror sprukne lepper hele tiden. Han var for lite til å forstå ord veldig godt, og han trodde vi sa » chipped.»Han ville gå rundt og si, «mine lepper er chipped, mine lepper er chipped. De gjorde vondt.»
på noen måter hadde han rett. Leppene hans ble knust. De hadde sprekker og små hull der han hadde trukket av død hud, selv om foreldrene mine fortalte ham ikke. Og ja, chapped eller chipped, lepper kan skade. Det riktige ordet er chapped. Det er stavet C–H-A-P-P-E-D. Chapped betyr at leppene dine er sprukne, grove eller malm. Dette kan skyldes eksponering for noe hardt, som kaldt vær eller vind. Det kan også være fra å jobbe med noe grovt. For eksempel sement, smuss eller sterk såpe. Mange kroppsdeler kan få chapped; leppene, hendene, knærne eller håndleddene.
kjenner du noen som er hundekjørere eller fjellklatrer? Deres lepper og ansikter er ofte chapped fra å tilbringe lange timer ute i kaldt, tørt og vindfullt vær. Jeg synes det er en god ide å sjekke leppene dine noen ganger for å se om de blir tynne. På den måten kan du gjøre noe før de blir veldig dårlige.
for å sjekke leppene dine, gjør denne lille testen. Ta fingertoppen og forsiktig gni den opp og ned på baksiden av samme finger på den andre hånden. Legg merke til hvordan huden din føles. Det skal være mykt og glatt med noen små støt hvor knoklene dine er. Deretter gni forsiktig fingeren over leppene dine. Huden skal føles den samme: glatt og myk med noen oppturer og nedturer hvor leppene dine bøyer seg. Hvis huden på leppene føles grov eller hard, leppene begynner å chap og det er på tide å fikse det.
først legger du en salve, en fet goop som du gni på huden din, eller leppebalsam på leppene dine. Det er som å sette en liten frakk på leppene dine. Det vil føles bra og beskytte dem mot chapping eller sprekker fra vind eller kulde.
du må også beskytte leppene dine fra innsiden og ut, og det er her vann er veldig viktig. Når du ikke får nok vann, spesielt hvis du ikke får nok vann i flere dager på rad, vil leppene få chapped. Sprukne lepper kan være et tegn på dehydrering, noe som betyr ikke nok vann.
Tredje, sjekk om du er allergisk mot noe. Be foreldrene dine om å hjelpe deg med å finne ut dette ved å endre ting du legger på eller i nærheten av munnen din. Du kan være allergisk mot mat, såpe, boblebad eller lotion. Noen barn kan også være allergisk mot leppepomade de bruker, spesielt hvis den inneholder en duft eller en sterk solkrem.
Til Slutt, ikke slikk leppene dine. Når du slikker leppene dine, kommer spytt på dem og det fordamper. Dette tørker ut huden din. Slikker leppene kan føles bra for et minutt, men leppene vil bli chapped. Hvis du er en lip licker, spør foreldrene dine om å få deg en vanlig leppebalsam eller salve. De som smaker som kirsebær, mango eller oransje er noen ganger så gode at du vil slikke dem rett av!Sprukne lepper kan være irriterende og smertefulle. Men gode nyheter, det er mye du kan gjøre for å hjelpe dem å helbrede.