- for å behandle EN UTI hjemme, er det viktig å drikke mye vann, og konsumere tranebær og Vitamin C. Ofte vil du trenge antibiotika for å effektivt behandle EN UTI, og du bør sjekke inn med legen din først for å avgjøre om du er i stand til å behandle en hjemme. Antibiotika vil trolig være mer effektiv på å behandle EN UVI etter at det har skjedd, men med disse naturlige rettsmidler, kan du bidra til å redusere risikoen og hindre fremtidige Uvi. Denne artikkelen ble medisinsk gjennomgått Av S. Adam Ramin, MD, urologisk kirurg og medisinsk direktør For Urologisk Kreftspesialister I Los Angeles.
- Besøk Insider Helse Referanse bibliotek for flere råd.
En av de vanligste bakterielle infeksjonene er en urinveisinfeksjon, ELLER UVI. Hvis venstre ubehandlet, KAN EN UTI utvikle seg til alvorlige helseproblemer, for eksempel en nyre infeksjon.
For å behandle UVI, kan legen forskrive et antibiotikum, inkludert:
- Bactrim (trimethoprim/sulfamethoxazole)
- Keflex (cephalexin)
- Monurol (fosfomycin)
imidlertid kan antibiotika også øke bakteriell motstand, og i noen tilfeller kan legen anbefale at du trygt og effektivt kan behandle EN UTI hjemme, uten antibiotika.
Slik forteller du om DU har EN UTI og når DET ER OK å behandle en hjemme.
UTI symptomer
denne smertefulle infeksjonen oppstår når bakterier, vanligvis Escherichia coli (E. coli), kommer inn i urinveiene gjennom urinrøret, røret som bærer urin ut av kroppen din.
Dette er noen av de vanligste symptomene PÅ EN UTI:
- En konstant trang til å urinere
- Smerte Eller en brennende følelse mens urinering
- Bare å være i stand til å urinere små mengder
- Skyet eller sterk luktende urin
- Trykk i bekkenområdet
det er viktig å oppsøke lege dersom symptomene vedvarer i mer enn 48 timer, eller hvis du har feber, ryggsmerter, eller blod i urinen.
både menn og kvinner kan få EN UTI. Det er imidlertid mer vanlig hos kvinner fordi de har kortere urinrør, noe som gjør det lettere for bakterier å nå blæren. Faktisk vil nesten halvparten av alle kvinner ha minst en UTI i livet.
Kan du behandle EN UTI uten antibiotika?
hvis du opplever symptomene PÅ EN UTI, bør du alltid sjekke inn med legen din først. Fordi de har høyere risiko For komplikasjoner, bør menn og gravide aldri prøve å behandle EN UTI hjemme, ifølge Rena Malik, Md, urolog og direktør for kvinnelig bekkenmedisin og rekonstruktiv kirurgi ved University Of Maryland School Of Medicine.Men for noen kvinner uten andre alvorlige helseproblemer, kan DET være mulig å behandle EN UTI hjemme, uten antibiotika. For eksempel kan mild Eller ukomplisert Uvi tømme ut av blæren naturlig, da et sterkt immunsystem kan bidra til å løse disse infeksjonene. For å øke immunforsvaret og bidra til å redusere risikoen for alvorlig Uvi, er det viktig å holde seg godt hydrert og innlemme viktige vitaminer og næringsstoffer i kostholdet ditt. Og selv om disse metodene ikke vil behandle UVI så effektivt som antibiotika etter at det har oppstått, kan de bidra til å forhindre at fremtidige oppstår.
Drikk mye vann
Drikkevann og holde hydrert kan bidra til å forebygge og behandle EN UTI. Dette fortynner urinen din slik at du tisser oftere, og bidrar til å skylle ut bakteriene som forårsaker infeksjonen. «vi anbefaler at alle våre pasienter som har tilbakevendende Uvi drikker ca 2 til 3 liter væske per dag,» Sier Malik. «Dette kan inkludere vann, smaksatt vann og ikke-koffeinholdige drikker.»For eksempel viste en studie av 141 jenter fra tre til 18 år at utilstrekkelig væskeinntak og sjeldent vannlating var knyttet til tilbakevendende Uvi.Du bør også unngå å drikke væsker som kan irritere blæren og forverre symptomer, for eksempel alkohol og koffeinholdige drikker.
Konsumere tranebær
det er noen bevis på at tranebær kan bidra til å forhindre Uvi. Det er fordi de inneholder proanthocyanidiner (PACs), som kan stoppe bakterier fra å stikke til urinveisforingen.En studie fant at det er mest effektivt å konsumere 36 mg tranebær PAC daglig for å forhindre UTI. «du kan drikke en veldig konsentrert juice som er 100% tranebær uten tilsatt sukker, eller du kan ta en kapsel eller tablett som har den doseringen i Den,» Sier Malik. hun advarer Imidlertid om at mange tranebærjuice inneholder mye sukker, men ikke nok PAC, og mange tranebærtilskudd inneholder ikke nok PAC til å være effektive – så sørg for at du vet hva slags tranebærprodukter du bruker. til referanse har en 8-ounce (240 milliliter) servering Av En Ocean Spray tranebærjuice drikke ca 33 til 36mg PACs, ifølge EN 2017 artikkel I EFSA (European Food Safety Authority) Journal.
Få vitamin c
Vitamin C (askorbinsyre) kan øke surheten i urinen, noe som kan bidra til å drepe bakteriene som forårsaker UVI. Det har vært få studier, med blandede resultater, om vitamin c er effektivt for å forebygge Uvi.i en studie hadde gravide kvinner som tok 100 mg vitamin C daglig i tre måneder betydelig færre Uvi enn gravide kvinner som ikke tok vitamin C. men i en annen studie hadde deltakere med ryggmargsskader som tok 2000 mg Vitamin C daglig ikke færre Uvi enn deltakere som ikke økte Vitamin c-inntaket.»absolutt vil ikke skade deg på kort tid, men hvis du tar det over en lang periode, bør du diskutere det med legen din,» Sier Malik. Frukt og grønnsaker spesielt høy i vitamin C inkluderer appelsiner, grapefrukt og rød paprika. Du kan også ta et vitamin c supplement.
Prøv probiotika
Probiotika Er mikroorganismer som bidrar til å balansere de «dårlige» bakteriene som kan forårsake infeksjoner i kroppen din, for eksempel E. coli, med de «gode» bakteriene som hjelper til med å fordøye maten riktig. i tillegg kan den probiotiske stammen lactobacillus bidra til å forhindre Uvi ved å stoppe de dårlige bakteriene fra å feste seg til urinveiene. Det er fordi lactobacillus produserer antibakterielt hydrogenperoksid, noe som gjør det vanskelig for visse bakterier å overleve.
Lactobacillus er tilgjengelig i kosttilskudd. Det finnes også i yoghurt og fermenterte matvarer som kimchi, miso og surkål.i en liten studie ble lactobacillus funnet å være effektiv for å forebygge Uvi hos premenopausale kvinner. Men en annen gjennomgang fant ikke nok bevis for å anbefale bruken. Malik sier «juryen er fortsatt ute» på hvor effektive probiotika er for å forebygge Uvi, og du bør snakke med legen din for å se om bruk av dem kan være riktig for deg.
bunnlinjen
disse hjemmemedisinene kan bidra til å forhindre eller behandle EN UTI, så lenge legen din anser dem trygge for deg. I Tillegg Er det noen generelle livsstilsatferd du kan øve for å forhindre Uvi før de oppstår, inkludert: Når du føler at du må urinere, gå-ikke hold den.
hvis du opplever symptomer på EN UTI, er det viktig å sjekke inn med legen din før du prøver å behandle det selv. Sammen kan du avgjøre om du trenger antibiotika, eller om DU kan behandle UTI hjemme.
- hvordan behandle mindre brannskader hjemme og når du skal søke medisinsk behandling
- hjelper aloe solbrenthet? Ja, her er hvorfor det er en av de beste hjem rettsmidler
- hvordan bleke tennene dine naturlig, med hjemme metoder
- hvordan fjerne gjenstridig ørevoks hjemme med naturlig rettsmidler