Å Ha veldig tørr hud Er en tilstand som, selv om det ikke er et alvorlig problem, er irriterende for de som lider av det. Det er sant at vi kan bruke mange produkter, inkludert fuktighetskrem for tørr hud, men bedre hvis vi gjør det naturlig for ikke å skade det.
For å gjøre dette har vi utarbeidet denne artikkelen om hvordan du fukter tørr hud, der vi viser deg de beste hjemmemedisinene.
hjem rettsmidler for å bekjempe tørr hud
- Mandelolje: det er et utmerket produkt for å bekjempe veldig tørr hud, ideell også for å forhindre strekkmerker under graviditet. Dette skyldes at det har et høyt innhold av fettsyrer og antioksidanter, egenskaper avledet av vitamin A Og E tilstede i mandler, som er gunstige for huden. Det er å foretrekke å bruke det etter dusjen når kroppen din fortsatt er varm, fordi porene vil være åpne og vil trenge bedre inn i huden. Du kan bruke den opptil tre ganger i uken.
- Potetmos med yoghurt: hvis du vil fukte huden din, viser vi deg hvordan du lager fuktighetskrem for tørr hud med to naturlige ingredienser: potet og yoghurt. Yoghurt inneholder melkesyre, en fuktighetsgivende ingrediens for huden som også fjerner døde celler og eksfolierer naturlig. For å gjøre dette, bland begge ingrediensene for å danne en homogen blanding og legg den på huden i 20 minutter. Fjern det etter denne tiden med varmt vann og huden din vil se ut som ny. Du kan gjenta denne behandlingen opptil to ganger i uken.
- Leire: mange vitner om at krem med urea er en utmerket fuktighetskrem for huden. Og vi tviler ikke på det, men de inneholder kjemikalier som kan skade dermis. I motsetning til leire, et 100% naturlig produkt med mange egenskaper, inkludert antibakterielle, takket være det renser de dype lagene i huden og fremmer dermed epitellagets gode utseende. Det finnes flere typer leire, men for meget tørr hud anbefales hvitt pulver. For å bruke det, må du bare blande litt med vann etter behov, slik at det ikke ødelegger, legg det på ansiktet i 20 minutter og skyll etterpå med rikelig med vann. Du kan bruke det opptil tre ganger i uken, og hvis du legger til noen stykker agurk, blir resultatene enda bedre. Men hvis huden din blir for tørr, kan du blande den med yoghurt i stedet for vann.Egg: takket være sin naturlige struktur er egg et optimalt produkt for å fukte veldig tørr hud. Dette er fordi den inneholder vitamin E og vitamin B12, og mangel på sistnevnte kan føre til ulike hudsykdommer. I tillegg, hvis du blander det med havre, vil du oppnå en mye mer effektiv formel. For å forberede denne oppskriften, bland to egg med en halv kopp havregryn til helt integrert. Bruk en pensel, bruk masken på ansiktet og la det virke i 15 minutter. Fjern deretter med varmt vann. Du kan gjenta søknaden opptil to ganger i uken.
Hvorfor vi har tørr hud
hovedårsaken til å ha veldig tørr hud er at kroppen mister vann og vi blir dehydrert med alderen. Dette gjenspeiles i huden som mister lysstyrke, det er til og med mennesker som lider av tørr hud fra en svært tidlig alder.en grunnleggende ting å vite er at tørr hud krever daglig pleie for å unngå for tidlig rynker, samt et tilstrekkelig kosthold for å gi det alt det trenger, og at det forblir hydrert og næret fra innsiden.
hovedårsakene til for tørr hud er:
- Røyking.
- Hormonell lidelse.
- Mangel på omsorg, spesielt ansiktsbehandling.
- Diett mangelfull i sunne fettstoffer.
- Dehydrering fra ikke å drikke nok væsker.
- Overdreven bruk av ansikts kosmetikk.
- Soleksponering eller overdreven aggressivt vær.
Tips for å unngå tørr hud
først av alt, bruk mer sunne fettstoffer for å nærme huden, og vær sikker på at disse fettene assimileres riktig av kroppen og ikke forårsaker fettavsetninger. I tillegg produserer de en følelse av større mat og bidrar til å skape muskler. Disse sunne fettene finnes i matvarer som:
- Nøtter, spesielt pinjekjerner og macadamia nøtter.
- Fet fisk.
- eggeplomme.
- Avokado.
- Vegetabilske oljer: oliven, sesam, lin, hvetekim, kokos eller solsikke.Å Drikke nok vann forhindrer også tørr hud, en mye mer naturlig metode enn en fuktighetskrem for tørr hud. Det er bedre å drikke det utenfor måltider, og mye bedre hvis du tar mellom 2 og 4 glass vann på tom mage, noe veldig gunstig, ikke bare for huden din, men for hele kroppen din.
Vær forsiktig med å eksfoliere tørr hud, du kan tørke den enda mer. I stedet kan du massere huden din med naturlig, mild såpe. Hvis du bruker ansikts tonic eller krem med urea, for eksempel, gjør det om natten før sengetid, vil det få større effekt. En ideell ansikts tonic for tørr hud du kan gjøre det hjemme med vann, eple cider eddik og noen dråper rosmarin eller lavendel essensiell olje. I tillegg, for å fukte huden din uten å kreve en tørr hudfukter, kan du bruke rosehip olje eller arganolje. Du har ikke lenger unnskyldninger for å se vakker og lysende hud.