Selv om du har den beste jobben på planeten, vil det være dager da du bare ikke kan bære for å komme deg ut av sengen for å gå på jobb. Heldigvis er de dagene sannsynligvis få og langt mellom, og noen få resitasjoner av «I Morgen blir bedre», er alt du trenger for å komme deg til kontoret.
men hva skjer når du skjuler et sydende hat for din ansettelsessituasjon? Du vet allerede at morgendagen sannsynligvis ikke vil bli bedre, så hvordan snakker du deg selv ut av sengen og inn i dusjen for enda en forferdelig, fryktelig, ikke-god, veldig dårlig dag på kontoret?vel ,som flaks (eller mangel på det) ville ha det, har jeg klart å overleve mer enn min rettferdige andel av fryktelige jobber. Her er hvordan jeg gjorde det.
1. Stå Opp tidlig
jeg vet, jeg vet. Å stå opp tidlig for å gå til en jobb du forakter er det motsatte av hva du vil gjøre, men jeg lover, det hjelper.Under mine mørkeste karrieredager var jeg bokstavelig talt i mørket når jeg var hjemme. Det var mørkt da jeg kom på jobb om morgenen og mørkt da jeg dro. Ikke akkurat motiverende. For en stund gjorde jeg en vane med å trykke på snooze-knappen omtrent tre ganger før jeg dro meg inn i dusjen, til jeg endelig skjønte at det ikke hjalp meg. Mitt eneste andre alternativ var å stå opp tidlig (eller til og med bare i tide) og prøve å nyte morgenen min så mye som mulig.
jeg begynte gradvis å våkne opp bare 15 minutter tidlig først, til jeg var opp til en hel time. Jeg fylte den tiden med ting jeg likte, mitt eneste krav var at jeg ikke fikk lov til å gjøre noe selv eksternt relatert til arbeid. Jeg lagde franskpress kaffe, fikset meg en god frokost, og leste nyhetene hver dag. Noen dager, jeg vil legge i et boblebad, og andre jeg selv presset i en kort treningsøkt. Dette var «meg» tid, og jeg skulle nyte det hvis det drepte meg.
og gjett hva? Det drepte meg ikke bare, det gjorde å komme seg ut av sengen noe jeg kunne se frem til. Da jeg måtte begynne å tenke på å forlate huset for jobb, hadde jeg allerede hatt en fin, avslappende morgen, som tok stikket ut det faktum at jeg skulle tilbringe de neste 10-12 timene på kontoret helvete litt lettere å mage.
2. Lag Planer
når du hater jobben din, er sjansene det første du vil gjøre når du er ute av jobb, kjører hjem og kryper inn i ditt favorittpar svette og hell deg et gigantisk glass vin(eller varm melk, hvis det er noe). At crappy jobb har tappet hver siste unse av energi og livsglede rett ut av deg, og tanken på å tilbringe enda et øyeblikk ute i offentligheten, enn si å være sosial, er en skremmende tanke. Høres det kjent ut?
Vel, dette er enda et tilfelle av hvordan du gjør det motsatte av det du vil gjøre, er faktisk bedre for deg. Da jeg var på mitt laveste med mine elendige jobber, prøvde jeg å lage så mange planer med venner eller gjøre aktiviteter jeg likte som jeg kunne. Når jeg ikke kunne lage planer i løpet av uken, ville jeg lage planer for helgen. Poenget er at jeg alltid hadde noe å se frem til, i stedet for bare noe å frykte—å gå på jobb.Mens jeg fortsatt måtte få jobben min gjort mens jeg faktisk var på kontoret, visste jeg at jeg hadde en fest å delta på fredag kveld eller en lunsjdato med en venn onsdag ettermiddag, var nok til å holde meg i gang og ga meg en grunn til ikke å ringe inn syk hver dag i uken.
3. Lag En Liste
jeg kan ikke si dette nok—å lage lister kan forandre livet ditt. Mens jeg aldri har betraktet meg selv som en «type A» personlighet, kan jeg ikke nekte fordelene—spesielt hvis du står overfor en jobb, hater du minst 40 timer per uke.Da jeg først kom til realiseringen, hatet jeg jobben min, for mange år siden, var jeg fortsatt tidlig i karrieren min, og prøvde mitt beste for å etablere meg selv. Som betydde, selv om jeg foraktet å gå på jobb hver dag, trengte jeg fortsatt å gjøre et positivt inntrykk.
det var da jeg begynte å lage lister. Veldig lange, detaljerte lister. Jeg legger alt fra å sende e-post til å ringe en klient for å få min morgen (og ettermiddag) kaffe på disse listene. Noen ganger, hvis jeg hadde en spesielt dårlig dag, jeg vil selv sette ting som » Møt Jane for drinker på 6.»Hvis det måtte gjøres den dagen, gikk det på listen, uansett hvor tilsynelatende ubetydelig. Da jeg var ferdig med det, ville jeg krysse den av og gå videre til neste oppgave. Når dagen var over, ville jeg kopiere elementer jeg ikke hadde ferdig på en ny liste for neste dag. Da, da jeg kom på kontoret neste morgen, hadde jeg allerede en liste over ting å få meg til å flytte.
Å Lage en liste er en overraskende enkel—og effektiv – måte å drive gjennom et utfordrende arbeidsmiljø. Det gir deg ikke bare definerte parametere for hva som vil gjøre dagen din, men det har den ekstra fordelen av å gjøre deg mer produktiv i prosessen.Mens jeg er sikker på at jeg bare ruller over og aldri viser ansiktet ditt på kontoret igjen, kan det høres ut som et levedyktig alternativ på noen dager, stol på meg, det er det ikke. Mens du leter etter en ny jobb, er det sannsynligvis tilrådelig, til du har funnet en, må du overleve den du har. Bruk disse strategiene, og ikke bare vil sjefen din aldri mistenke hvor mye du avskyr jobben din, du kan faktisk glemme hver gang en stund også!