en and krok er et skudd som kurver hardt til venstre for målet ditt, hvis du er en høyrehendt golfspiller. En duck krok nesten alltid får en golfspiller i noen form for problemer på banen.
et lukket kølleflate ved støt og en innvendig-til-sving kan forårsake en andekrok. Lære å svinge med en firkantet klubb ansikt, for å frigjøre klubben riktig og å svinge på riktig vei vil bidra til å eliminere duck kroken.
Trinn 1
Grip klubben med fingrene på venstre hånd først, slik at du fortsatt kan se to knokler på venstre hånd.
grip deretter klubben med høyre hånd slik at høyre tommel og pekefinger peker mot høyre skulder. Din høyre pinkie finger skal hvile mellom indeksen og langfingeren på venstre hånd, eller interlock med venstre pekefinger.
du bør fortsatt kunne se to knokler på venstre håndgrep. Dette nøytrale grepet vil bidra til å holde clubface fra å lukke under svingen.
Trinn 2
Sving klubben tilbake og pek tåen, eller avrundet kant, av klubben rett opp når klubben er hip høy. Dette vil holde deg fra å ha en lukket klubb ansikt på backswing.
Trinn 3
Hold venstre arm rett mens du svinger til toppen av backswing. En rett venstre arm posisjon hjelper deg å unngå en tidlig utgivelse på downswing. En tidlig utgivelse oppstår når du mister håndleddet hengsel og klubben ansiktet lukkes før virkningen. Stopp backswing når venstre skulder er under haken din.
Trinn 4
Vri hoftene mot målet for å starte downswing. Armene vil naturlig følge hoftene ned.
Fortsett å vri hoftene mot målet når du nærmer deg støt. Dette vil bidra til å holde klubben fra å slippe tidlig og hjelpe deg med å svinge klubben ned på riktig vei.
Trinn 5
Hold klubbens ansikt firkantet mens du svinger gjennom støt.
ikke la klubben rotere over når du svinger gjennom støt. Fortsett å snu hoftene dine til du er ferdig med svingen din. Beltespenne skal møte målet på din målstilling.