Hvorfor Savner Vi Noen og Hva Vi Skal gjøre med det

Hver lurer på hvorfor savner vi noen? Som mennesker er vi programmert til å trenge fellesskap. Det er ikke sunt å leve i ensomhet, genetisk sett.Og hvis du vil ta det et skritt dypere, er det en vitenskap bak dette spørsmålet. Alt kommer ned til følelser, som selvfølgelig er uforutsigbare og komplekse, vanskeligere å spore.i kjemisk forstand vil kroppen din frigjøre bestemte hormoner og kjemikalier i seg selv når du er med den spesielle personen, og når de er borte, blir din indre krets endret.

Vi liker å være komfortable og vi legger naturligvis en kamp mot forandring.I et nøtteskall er» kjærlighetshormoner » oksytocin, østrogen Og testosteron, ifølge Odyssey Online. Hvor nevrotransmittere utløst er vanligvis dopamin og seratonin.

Ok – Nok av den tekniske komponenten av kjærlighet.

La oss se på hvorfor du kanskje savner noen og litt senere hva du kan gjøre med det.

Hvorfor Savner Vi Noen?

elsket du den personen?

likte du den personen?

eller var du bare betatt av den personen?Faktum Er at Hvis du er seriøs om å fortsette et forhold med den spesielle personen du mangler, ER DET VIP å gjøre det klart dine intensjoner.

Du kan savne noen fordi…

du Er Usikker

det er noen mennesker som alltid trenger å ha noen ved deres side, og når de ikke gjør det, føler de seg tapt og usikre. Du kan ikke engang elske den personen du mangler. Du kan bare ikke håndtere å være alene.

Du Respekterer Kvaliteter

Kanskje du mangler den spesielle personen fordi du er forelsket i sine egenskaper og personlige egenskaper. Du kan misunne den personen de er og savner det faktum at du ikke er i deres liv lenger.

De Fikk Deg Til Å Smile

vi graver naturlig mot positivitet, og hvis personen du var med, får deg til å smile og føle deg godt om deg selv, gir perfekt mening å savne dem.

Den Elektriske Tilkoblingen

Hvis du bare «passer» med noen og hadde en gal sterk forbindelse, er det fornuftig at du kommer til å savne dem når de ikke lenger er i livet ditt.ifølge psychology Psychology Today er det et par forskjellige betydninger hvorfor folk savner hverandre.

Mangler Er et enkelt kontronym, et ord som har to forskjellige betydninger.

Faktum-Manglende Betyr at du er tilkoblet eller frakoblet. Når du mangler noen du elsker og liker, mister du eller du er ufullstendig uten dem.

Mangler Betyr også at du er helt uavhengig av mennesker, som om du eksisterer sammen ved å savne meningen eller koble fra den.

koble til og koble fra delen er den vanskeligste å dechiffrere.

Hvilke folk kommer du til å savne helt eller bli koblet fra fordi du ikke tar hensyn til deres preferanser?

Eksperter rapporterer at vi ofte gir bort for mye informasjon, så vi har muligheten til å koble fra på grunn av detaljene som er savnet. Andre ganger gir vi ikke nok informasjon, slik at du helt mangler forbindelsen.

Ignorer eller helt savner det du velger å savne

I et nøtteskall kan denne tenkningen beskrives som gjør hva du vil og bare gå for det. Hvis du liker dette og jeg liker det, er det ikke en stor avtale. Hvis du ikke er veldig interessert, vil du ignorere det og vil ikke få forbindelsen og manglende ting.

bare ikke gå glipp av

Det er viktig å være der for folk. Når de re nå ut til deg er det viktig at de vet at du er der, og du kommer til å hjelpe. Hvis noen ønsker din oppmerksomhet, sørg for at du gir det til dem uten å nøle.

Vær tro mot hjertet ditt som egentlig er programmert til å koble til. Bekjemp det hvis du vil, men hva er, bare er.

ikke vær redd for å nå ut til folk fordi alle ønsker å føle seg ønsket og elsket. De vil åpne sine armer for deg, og det er magisk.Disse to pekerne er faktisk nøyaktig motsatt, men er begge regler for å savne noen.

jeg savner at du kan bety så mye eller så lite.

Videre kobler vi ofte også med ideer, ikke bare mennesker og relasjoner.

Praktisk Tips En…

Vær forsiktig

Uansett hva du ikke stoler på og tror på alt du hører. Stol på din tarm og intuisjon og bestem hva som er viktig for deg og hva som ikke er.

Vær åpen

Vær så snill, vær så snill, ikke lukk tankene dine. Prøv å ikke dømme, se etter det positive og åpne hjernen din for det umulige. Bare gjør det, vær så snill!

Det er egentlig ganske enkelt å komme seg ut av synkronisering med folk, bekymre seg for å koble til og koble fra.

Fagforeninger blir ustabile når en person savner den andre VEIEN mer. En ubalanse er problemer i ethvert forhold. Spenning er opprettet når du mangler noen eller noen aspekter om dem.

Stopp et sekund og tenk på hvor langt vi har kommet siden dagene med små isolerte nærkunnskapssamfunn.

I Dag har Vi …

* Oodles flere folk skriker ut for oppmerksomhet … vennligst ikke gå glipp av meg!

*Så mye mer press for å være tolerant og åpen, forståelse og omsorg.* en gal mengde teknologi som gjør tilkobling og frakobling easy peasy.

*det åpenbare problemet at vi ikke kobler sammen lenger, alt er teknisk og den menneskelige faktoren er borte.

* Så mange mennesker sier vi er over-tilkobling.

problemet…bryr seg om alt eller bryr seg om hva du vil.

Bør du ikke bryr deg om hva som betyr noe for deg først?

RED ALERT-DET er opp til deg å bestemme hva som er viktig for deg og hva du er eller ikke mangler i henhold til Self.com.

er det et behov eller ønsker?

det er for deg å bestemme.

Bevist iverksette tiltak du bør ta når du hjertet er vondt for noen.Ingen liker å savne noen som er spesiell i livet deres, spesielt i begynnelsen når det virkelig gjør vondt.

Hva Gjør Du Når Du Savner Noen

Scenario One-Når du aldri vil være med denne spesielle personen igjen:

Ta Handling Trinn Ett-La deg være opprørt

DET ER VIP du tar DEG tid til å tillate deg å sørge og gjøre det på din måte. Det er ingen riktig eller feil måte å sørge på. Bare åpne tankene dine for det og gi deg selv den tiden du trenger for å jobbe gjennom det.

Ta Handling Trinn To-Tenk positive tanker

hvis denne personen du savner døde for eksempel, tvinge deg selv til å tenke på alle de lykkelige tider du likte sammen. Forvent å bli overveldet av følelser, og det vil bidra til å verne om den store du hadde sammen. Endrer ikke ting, men kan gjøre det litt enklere.

Ta Handling Trinn Tre-Hvis du har blitt kuttet ut av denne personens liv, men fortsatt lever i samme sosiale sirkel, må du tilkalle motet ditt

Dette er en tøff i henhold til forholdseksperter på Kvinnedagen.

når du fortsatt har følelser for noen og følelsen ikke er gjensidig, er det vanskelig nok. Men når du kommer til å se denne personen på en jevnlig basis, som på skolen eller på jobb, som gjør det nesten uutholdelig i utgangspunktet.

Du er best å være menneskelig for dem og så naturlig som mulig. Bruk din oppførsel og ikke la din vondt manifest følelser av hevn eller skade tilbake. Det kommer bare til å forlenge smerten din og skade dere begge.

hvis du virkelig elsket denne personen, vil du egentlig ikke ha det.

du kontrollerer bare deg, husk det.

Ta Handling Trinn Fire-Trinn utenfor komfortsonen din og finn nye venner

du trenger støtte hvis du har mistet noen du elsker, det er naturlig. Dette handler ikke om å erstatte personen ditt hjerte ble satt på. Det handler om å gå videre og skyve deg frem positivt og åpent.

Dette betyr at du må omgi deg med positive mennesker som gjør en forskjell i livet ditt for alle de riktige grunnene.

Scenario To – Forstå og akseptere litt avstand fra den du vil være med:

Ta Handling Trinn Ett – hvis du forfølger noe personlig, som en jobbendring, må du kanskje skille midlertidig

når som helst borte fra den du vil være med, er ekstremt vanskelig, men å fokusere de positive hjelper.

Prøv reguleringsplan inn på…

*Hvordan har du tenkt å holde deg opptatt for nå?

*hva er forventningene med å holde kontakten?

* hva er lengden på separasjon?

Ta Handling Trinn To-La oss gjøre en avtale

Ja, Det Er vanskelig Å akseptere det faktum at din partner eller kjære velger noe annet enn deg, men du må finne en måte å håndtere det og godta fakta.Kanskje kjæresten din velger vennene sine over deg, eller kanskje han heller vil klatre eller gjøre frivillig arbeid enn å tilbringe denne tiden med deg.Det er viktig at du forstår at alle må ta sine egne valg, og det styrker egentlig bare forholdet ditt når du åpner tankene dine for dette.Dette betyr absolutt ikke at han fornedrer dine behov, det betyr bare at dere begge må sette dere ned og snakke om hva dere både vil og trenger. Når forventningene er satt, resten er lett peasy.

Det du trenger å gjøre her er å sørge for at du finner ut hvordan du holder kontakten, sørg for at du finner en måte å få det til å skje.

Sett opp hjernen for å se frem til tiden du skal tilbringe sammen. Bare slutte å føle seg som dritt fordi du er borte fra denne personen.

Scenario Tre-Hold kontakten:

Gjør En Innsats For å holde kontakten med denne spesielle personen

Det er viktig at du gjør noe for å holde denne personen i dine tanker og sinn uansett hva. Det betyr via tekst, e-post, telefonsamtale eller personlig.

hvis denne personen virkelig betyr så mye for deg, MÅ du gjøre en innsats for å vise det.

Ta Handling Trinn To – Sørg for at du tar deg tid til å besøke denne personen

det spiller ingen rolle om denne personen er på den andre siden av verden, i fengsel eller hva som helst, du må sette innsatsen i å se dem, ifølge eksperter på Men ‘ S Day. Hvis du trenger å spare penger for å besøke dem, bare gjør det.

Noen ganger er Det like enkelt som bare å sørge for at du undersøker hva som trengs for å møte dem.

Bunnlinjen-Bare gjør det.

Ta Handling Trinn Tre-Sørg for at oppdateringene er rett opp foran og senter

hvis du dessverre ikke kan holde kontakten på daglig basis, må du sørge for at du har et middel til å kommunisere regelmessig.

gir det mening ?

Selv om du bare holder en journal opprettet for denne spesielle persona å lese, er det magisk.

Pass på at du har mulighet til å holde deg på samme side, det som fungerer for deg, er perfekt.

Scenario Fire – bli distrahert og sørg for at du støtter deg selv:

Ta Handling Trinn En – hvis du er i trøbbel fordi smerten ved å savne noen er intens, er den beste ruten å distrahere deg selv og gå videre

For eksempel, hvis du mangler noen, må du ta en tur et sted eller få nye venner. Dykk rett inn i en ny hobby, og du er på rett spor.

Tenk på dette i et minutt, og det VIL gi total mening!

Ta Handling Trinn To – sørg for å gjøre deg opptatt

det som er viktig er at du sørger for at du får hjernen din av personen du er gal, mangler. Hvis du er opptatt, har tankene dine ikke tid til å bli dum med mangler.

Ta Handling Trinn Tre – vær respektfull for dine behov og elsk deg selv

Så Hvis den kjære du mangler døde, må du tillate deg å være trist, men ikke fokusere på det. Sett en tidslinje for å håndtere din indre tristhet, men forstå så tøff som det høres ut, du må vende bryteren og begynne å la den gå.hvis du ikke gjør det, vil negativiteten til slutt spise deg opp og lenger du blir i denne tilstanden av evig mørke, jo vanskeligere er det å trekke deg ut i lyset.

*Mind over matter

Gi deg selv tillatelse til å smile og gå ut og ha det gøy med venner. Dette betyr ikke at du ikke er trist eller at du ikke savner denne personen. Så ikke føl deg skyldig i det.Du hjelper deg selv å trekke seg ut av denne tristhetsfasen, og det er akkurat hva din partner eller kjære vil at du skal gjøre, ikke sant?

Ta Handling Trinn Fire – Bevisst late din kjæreste eller kjæreste eller kjære er ved siden av deg

Du er ikke gal for å opptre som et barn og forestille den personen du sørger over og mangler, er rett ved siden av deg. Det er en del av helbredelsesprosessen i moderasjon.

Snakk med dem i hjernen din, og hvis det ikke er noen rundt, bør du snakke høyt til dem.Det er veldig nyttig å la følelsene dine ut og reflektere, og hvis du kan fortelle denne personen dine følelser og hvorfor, vil det bidra til å åpne tankene dine for å gå videre positivt.

Dette handler ikke om å glemme den personen, noe som er skremmende for noen mennesker. Det handler om å akseptere det faktum at de er borte, lever positivt i minnene, og går videre sterkere.

Virker umulig i utgangspunktet, Men med tiden vil det skje naturlig hvis du tillater det. Du må tro. Hvis for ingen annen grunn enn den personen du mangler ønsker du å.

Ta Handlingen Trinn Fem-Ta tyren ved hornene og innse det

Noen ganger må du bare sette foten ned og møte virkeligheten på hodet. Innrøm deg selv, de er borte, og selv om du har vondt inni, vil du presse gjennom dette og finne din lykke. Synes synd på deg selv er ikke til å hjelpe deg eller noen andre rundt deg.

Tenk på alle de andre menneskene du elsker? De trenger deg også, ikke sant?

Se på det fra utsiden av deg selv og kanskje til og med fortelle deg selv, det er egoistisk å i det minste ikke prøve å komme tilbake til din lykkelige tilstand. Eller i det minste hvor tankene dine ikke blir fortært av tristhet.

La deg savne denne personen, Men ikke la den spise deg opp. De tristeste øyeblikkene vil passere, med mindre du bevisst legger innsatsen i å sørge for at de ikke gjør det.

Hvis du gjør det, må du gi hodet et rist og begynne å tenke på menneskene rundt deg og ikke bare om deg. Andre mennesker har det vondt også, og de trenger deg til å være sterk og positiv, åpen og realistisk.

Bunnlinjen er, det er ingen riktig eller feil måte å presse gjennom prosessen med å savne en elsket. Det avhenger virkelig av hvor sterk båndet ditt er / var og omstendighetene rundt det. Mangler noen vondt, og det er greit å innrømme og akseptere dette.

bare sørg for at du har en handlingsplan for å håndtere» den manglende » delen, slik at du kan gå videre positivt.

Å Elske noen og savne noen er sammenkoblet. Du kan ikke savne noen, med mindre du elsker dem, det er hvis du virkelig mangler noen.Så det er viktig å også forstå faktorer som indikerer at du ikke bør elske en person eller savne dem. Ofte i våre liv følelser og logikk fletter, og når dette skjer, vår dom blir formørket.Psychology Today sier at følelser og logikk ikke kan blandes fysiologisk. Det betyr at de ikke kan skje samtidig. Så hvis du er følelsesmessig ute av kontroll, vil hjernen din ikke tenke med smarts. Følelser vil ta kontroll, og det er sjelden en god ting, spesielt når det gjelder å elske noen og savne dem.

Livet er fullt av beslutninger, og det er ganske mye umulig å fokusere for lenge på en enkelt.Men når det gjelder store beslutninger i våre liv, blir vi ofte sittende fast og trenger å lære å trekke oss ut og gå videre. Spesielt. når det gjelder kjærlighet og logikk, er det satt faktorer du må være klar over for å sikre at du ikke mangler noen for feil grunner.

Her Er Hvorfor Du Ikke Bør Mangle Noen, Du Bør Ikke Bli Forelsket

Faktor En-Lust-Kortet

Denne vil snike seg på deg raskt og ta tak hvis du ikke forhindrer det. Kjærlighet og begjær har mange lignende faktorer, og det er lett å forvirre ekte kjærlighet med bare begjær over noen. Den største forskjellen er kjærlighet tar tid og engasjement.

Du kan ikke elske noen virkelig etter en one-night stand for eksempel. Hvis du ikke har den fysiske og følelsesmessige forbindelsen med noen, bør du ikke gå glipp av dem.

Faktor To-Kjærlighet Har Ingen Grenser eller Tidsfrister

hvis du blir presset til å være forelsket på grunn av en frist, er du på vei i feil retning. Hvis kjæresten din er i bevegelse eller somrene over, og du er på vei i separate retninger, dette bør ikke tvinge deg gjennom» forelskelse » prosess.

Når du haster inn i kjærlighet, er det bundet til å mislykkes, og du kommer til å savne noen av alle de gale grunnene.

Faktor Tre-For Mye Avstand

jeg kommer ikke til å fortelle deg langdistanse relasjoner ikke fungerer, men jeg vil si oddsen er mot deg. Finne tid til å skape den sterke bånd av kjærlighet er ofte svært vanskelig, selv når to mennesker er tett sammen.

Vi lever I en høyteknologisk verden full av kjas og mas. Mange jobber et par jobber for å få endene til å møtes, og de har andre forpliktelser utenfor å bygge en kjærlig romantiske forhold.

Bare noe å tenke på før du åpner den døren for å savne noen du sannsynligvis aldri kommer til å ende opp med.

Faktor Fire – Vennligst Ikke Ignorere Røde Flagg

Alle ønsker å bli elsket, og På grunn av dette interne behovet overser vi ofte de røde flaggene som vinker fordi vi vil ha kjærlighet så dårlig.

Vær oppmerksom på røde flagg i et forhold, de tingene som plager eller skader deg fordi de bare kommer til å manifestere seg i tide. Og hvis du er i for dypt, kommer du alltid til å savne denne personen av feil grunner.

Siste Ord

det er ingen svart og hvitt når det gjelder hvorfor vi savner noen og hva vi skal gjøre med det. Se på alle faktorene i situasjonen din og lag en plan for å håndtere den. Tillat deg selv å håndtere tap, men sett en frist for å trekke deg ut av det.Hold tankene dine åpne og fokuserte positive, og med tiden skal du akseptere den manglende delen, reflektere positivt på minnene og gå videre sterkere, men du må tro.