Når legens kontor samtaler med nyheten om at du har mislyktes din første prenatal glukose (blodsukker) test, kan en kave av tanker begynner å kjøre gjennom hodet ditt.
har jeg gjort noe galt? Betyr sviktende en glukose test at jeg har diabetes? Hva gjør jeg etter at jeg har feilet glukosetesten?
Du kan føle deg skuffet, frustrert og redd. Og det er normalt! Men en mislykket glukosetest betyr ikke alltid at du har svangerskapsdiabetes, og selv om du gjør det, kan du og din baby leve helt sunne liv.
Så, mens du venter i spenning for din tre timers test, er det et lite råd fra våre eksperter om hva du kan forvente.
Hvorfor trenger jeg en glukosetest?
en glukosetest under graviditet sjekker for å se hvor godt kroppens celler absorberer sukker. Testen måler mengden sukker i blodet ditt etter å ha brukt en bestemt mengde sukker i en bestemt tidsperiode. Et høyt nivå av glukose kan indikere at du har svangerskapsdiabetes.»Å Ha en glukosetest mellom 24 og 28 uker med graviditet er en rutinemessig del av prenatal omsorg,» sier OhioHealth OB-GYN Sara Alderman, MD. «Vi ber også pasienter med forhøyet kroppsmasseindeks om å gjøre testen enten ved første prenatalavtale eller kort tid etter. Ved screening tidlig, kan vi identifisere kvinner som har eksisterende diabetes.»Du kan ikke ha åpenbare tegn på svangerskapsdiabetes, og derfor er det viktig å ha regelmessig fødselspleie fra en lege. Hvis symptomer er tilstede, kan de forveksles med andre symptomer på graviditet, inkludert utmattelse etter å ha spist, urinere oftere og føler seg mer sulten enn vanlig.
hva er svangerskapsdiabetes?
Svangerskapsdiabetes er høyt blodsukker (glukose) i løpet av andre og tredje trimester av svangerskapet. Den eksakte årsaken er ukjent. Det kan være en kombinasjon av faktorer, inkludert genetikk, økte hormoner utløst av graviditet som fører til insulinresistens, og en manglende evne til å produsere ekstra insulin som trengs for å kompensere. «I uke 26 av svangerskapet trenger kvinner omtrent to ganger mer insulin enn normalt for å regulere blodsukkeret riktig,» Sier Alyssa Bixler, diabetesprogramkoordinator Ved OhioHealth McConnell Heart Health Center. «Dette behovet tredobles nesten ved slutten av svangerskapet. For noen kvinner er denne etterspørselen på kroppen for mye.»
Alderman sier at graviditetsdiabetes er ganske vanlig. «Rundt 10% av gravide kvinner utvikler svangerskapsdiabetes, og det tallet klatrer.»
hvordan er de første og andre glukosetestene forskjellige?
den første glukosetesten er vanligvis en times test som ikke krever fasting. Du vil drikke en 50 gram glukose drikke, vent en time og deretter få blodet trukket på legekontoret eller et laboratorium. Resultatene fra begge testene er tilgjengelige innen 24 timer. Hvis de første testresultatene er høye, vil legen din be om en tre-timers glukosetest, som du må raske og drikke en 100 gram glukosedrikk. Du vil da få blodet ditt trukket etter en time, to timer og tre timer.
må jeg gjøre noe mellom mine to glukosetester?
Nei! Du bør gå om livet ditt som vanlig mellom de to testene. Å stresse for mye eller endre livsstilsvaner kan gjøre resultatene unøyaktige.
Er det måter å «passere»en tre-timers glukosetest?
Noen prøver å lure tre-timers testen for å få en bestått verdi ved å endre kostholdet. Det er veldig viktig at du ikke gjør dette. Det kan være farlig for deg og din baby. Husk at et unormalt testresultat ikke er noe å skamme seg over. Det betyr ikke at du svikter deg eller din baby. Testen hjelper bare legen din vet hvordan du best kan ta vare på deg og din baby under hele resten av svangerskapet.
kan du mislykkes din første glukosetest og passere din andre?
Ja, det er mulig å mislykkes din første glukosetest, men ikke mislykkes din andre test. Dette betyr bare at du sannsynligvis ikke har svangerskapsdiabetes.
hva regnes som et høyt nivå av glukose i glukosetesting?
«Ulike leger kan bruke litt forskjellige verdier for å identifisere pasienter med risiko for å ha svangerskapsdiabetes,» sier OhioHealth OB-GYN Sara Alderman, MD. «For en times test anser jeg noe over 135mg / dL for å være unormalt. Hvis verdien er over 200, jeg antar at pasienten har svangerskapsdiabetes og henvise dem direkte til en kostholdsekspert og mors foster medisin spesialist uten å be om tre-timers test.»Alderman sier i løpet av tre timers testen, endres det normale området for fasting på en time, to timer og tre timer. Hvis en pasient har to eller flere unormale verdier i løpet av tre timers testen, anses testen generelt som unormal. Legen din vil sannsynligvis diagnostisere deg med svangerskapsdiabetes hvis du ikke klarer tre timers test.
hvordan kan svangerskapsdiabetes påvirke min baby og meg?
Svangerskapsdiabetes utgjør risiko for både deg og babyen din, men med riktig behandling under svangerskapet, kan du både leve sunt liv.Risiko for baby: Lavt blodsukker ved fødselen, tidlig fødsel, stor fødselsvekt, gulsott og barndommen fedme.
Bixler sier at risikoen for Type 2 diabetes øker sammen med alderen. Det er mer sannsynlig å forekomme hos moren innen 10 år etter graviditet, og hos barnet når som helst i ungdomsår eller voksen alder. Diabetes er også forbundet med andre metabolske forstyrrelser og relaterte tilstander som vektøkning og hjertesykdom. «Å være aktiv som en familie og fokusere på vektstyring reduserer risikoen for Å utvikle type 2 diabetes,» sier hun.
er noen mennesker mer sannsynlig å få svangerskapsdiabetes?
Bixler sier at enhver kvinne kan utvikle svangerskapsdiabetes, men det er noen kjente risikofaktorer. Disse inkluderer:
- Polycystisk ovariesyndrom.
- å være overvektig.
- Å være over 30 år.
- Å ha tre eller flere graviditeter.
- Er Av Spansk, Afroamerikansk, Indiansk, Sør-Eller Østasiatisk eller Stillehavsøy nedstigning.
- en familiehistorie med diabetes.
- Tidligere fødsler av babyer over 9 pounds.»det er viktig å forstå at svangerskapsdiabetes ikke er din feil,» sier Bixler. «Hold fokus på behandlingen, ikke årsaken.»
hvordan behandles svangerskapsdiabetes?
«det er fem aspekter til behandling som kan hjelpe deg med å håndtere svangerskapsdiabetes,» sier Bixler.
- Kosthold: En diettist kan hjelpe deg med å utvikle en måltidsplan som balanserer karbohydrater, proteiner, sunne fettstoffer og fiber, slik at du og babyen din får tilstrekkelig ernæring mens du holder glukosenivået i sjakk. Du må kanskje endre dine vaner mye, eller du kan ikke. Du trenger ikke å slutte å spise karbohydrater helt, bare velg kvalitet karbohydrater, som hele korn, noen frukter, quinoa, melk og yoghurt. Du bør også være forsiktig med desserter, og unngå drinker høyt i sukker, som brus, smaksatt lattes, søt te og fruktjuice. Vi har tatt med en infographic på i denne artikkelen med noen sunn mat swaps du kan prøve!
- Øvelse: Vær målrettet med aktiviteten din. Det trenger ikke å være anstrengende, bare fortsett å bevege deg i minst 30 minutter om dagen. Prøv lav effekt øvelser som å gå eller svømme.Overvåking av blodsukker: du må sjekke blodsukkeret omtrent fire ganger om dagen for å sikre at det forblir trygt for deg og din baby.Regular prenatal care: DIN OB-GYN vil være en god partner gjennom denne prosessen. De kan også ha du besøke en mors foster medisin spesialist. Du leger vil gi deg den ekstra overvåking og omsorg som du trenger. «Samlet sett vil det totale antall avtaler være større for kvinner med svangerskapsdiabetes, med mindre du er i stand til å administrere blodsukkeret ditt med diett alene,» sier Alderman. «Du må kanskje ha flere ultralyd og nonstress tester, som sjekker babyens helse, eller til og med levere tidligere enn 40 uker.»Medisinering: Ikke alle kvinner trenger å ta medisiner, men det hjelper noen kvinner å holde tritt med den ekstra etterspørselen etter insulin. Legen din vil avgjøre om medisiner er riktig for deg, og hvor ofte du må ha avtaler med dem for å klare det.
går graviditetsdiabetes bort etter graviditet?
Ja. Mens det er ingen måte å bli kvitt svangerskapsdiabetes mens gravid, i de fleste tilfeller, vil det gå bort i løpet av timer etter fødselen. Legen din vil gjøre en blodsukker test etter levering, og igjen på seks uker etter fødselen.
vil svangerskapsdiabetes skje igjen for meg?
å Ha svangerskapsdiabetes med en graviditet øker sjansene for å ha det med påfølgende svangerskap. Det kan ikke være mulig å forhindre svangerskapsdiabetes, men du kan være proaktiv ved å overvåke blodsukkeret tidligere i svangerskapet og etablere sunne vaner som vil hjelpe deg med å håndtere det.En OB-GYN kan hjelpe deg å bedre forstå svangerskapsdiabetes. For å finne en nær deg som aksepterer nye pasienter, besøk OhioHealth.com.
