Keto Vanilje Buttercream Frosting-Hei Keto Mama

361shares

denne glatt og kremet keto vanilje buttercream frosting er den perfekte lett-å-gjøre topping for noen lav carb kake!

Leve et lavkarbo livsstil, men sliter med å finne en deilig frosting som smaker overbærende, men ikke sette deg over dine makroer?

Du vil definitivt gi denne oppskriften et forsøk!

dette frosting ville gå bra med mine keto kake oppskrifter. Husk å sjekke ut:
Vanilje Pund Kake
Kokos Mel Cupcakes
Sjokolade Cupcakes

Også, Hvis du bare ønsker å kjøpe keto-vennlig frosting … gode nyheter, det er der ute! Sjekk Ut Gode Dees bakervarer og frosting. Kvinnen som eier denne virksomheten er fantastisk!

Hvilke ingredienser trenger jeg for å lage denne glasuren?

Smør-jeg bruker saltet smør i omtrent hver oppskrift. Jeg foretrekker det, men du kan definitivt bruke usaltet og tilsett salt etter smak etter blanding av ingrediensene.
Søtningsmiddel – min favoritt måte å lage denne oppskriften på er å bruke pulverisert allulose. Allulose er nyere på keto-scenen, men det blir raskt populært fordi det smaker akkurat som vanlig sukker, men har ikke en glykemisk innvirkning. Akkurat som med erytritol og munk frukt, trekker jeg» ikke-effekt » karbohydrater av allulose fra den totale carb telling av en oppskrift og fiber for å få netto karbohydrater. Også, hvis du ikke finner pulverisert allulose som meg, kan du bare bruke en krydder jeksel eller kaffekvern for å få ønsket pulver. Pulver er viktig for denne oppskriften, skjønt, fordi ellers vil du ende opp med kornete frosting.
(Merk: Jeg har også laget denne oppskriften med pulverisert erytritol. Det kommer ut fint, men det har definitivt en kjølende ettersmak.)
Kremfløte-dette bidrar til å gjøre frosting super kremet. Jeg har også brukt Halv og Halv som en erstatning.
Vanilje Ekstrakt-det er vanilje smørkrem etter alle 🙂

Ernæring Info

denne keto vanilje smørkrem frosting oppskrift bør gjøre nok til å dekke ca 10 cupcakes. For å beregne ernæring tok jeg bare totalene for hver ingrediens jeg brukte og delte den med 10 for en servering.
Kalorier: 92 Kalorier
Totale Karbohydrater (inkludert søtningsmiddel): 24,14 G
Fiber: 0g
Søtningsmiddel: 24g
Netto Karbohydrater: 0,14 G
Protein: .16g
Fett: 10.4g

og her er en sammenbrudd basert på ingrediensene som jeg brukte:

Prep Time5 minutter

Ingredienser

1/2 Kopp Smør, Myknet
2 Kopper Pulverisert Allulose
2 ss tung krem
1 ts vaniljeekstrakt

instruksjoner

i En Stor Bolle, ved hjelp av en håndmikser eller stativmikser, slå Mykt Smør I To minutter til kremet.
Tilsett Pulverisert Allulose, Vanilje og Tung Kremfløte. Beat on high for an additional three minutes until frosting texture is achieved.

Nutrition Information:

10 Servings

Serving Size:

1/10th of Mixture
Amount Per Serving:Calories: 92.6Total Fat: 10.4gCarbohydrates: 24.14gNet Carbohydrates: .14gFiber: 0gSugar Alcohols: 24gProtein: .16g