Kronisk Nyresykdom og Diabetes – hva du Bør Vite

Av Eliza Skoler Og Jimmy McDermott

Diabetes Er den ledende årsaken til kronisk nyresykdom og nyresvikt. Denne artikkelen diskuterer nyresykdom, risikofaktorer og måter å forbedre nyrehelsen

hva er nyrer og hva gjør de?

nyrene er to organer som filtrerer blod, balanserer kroppens væsker og regulerer blodtrykket. Prosessen med å rense ut avfall og ekstra vann skaper urin. Nyrene også bidra til å holde bein sunn og produsere flere viktige hormoner.

De Fleste har to nyrer, som ligger nær nedre rygg. Når en nyre er skadet, kan den ikke lenger filtrere blodet så effektivt.

hva er kronisk nyresykdom?

også kjent som kronisk nyresykdom eller nefropati, oppstår kronisk nyresykdom (CKD) når nyrene ikke kan filtrere væskene som passerer gjennom dem. CKD kan forårsake en rekke symptomer, på grunn av overflødig avfall i blodet. Symptomer inkluderer:

• Muskelkramper

• Kvalme og oppkast

• Tap av appetitt

• Hevelse i føtter og ankler

• For mye urin eller ikke nok urin

• Problemer med å fange pusten

• problemer med å sove

men ofte er det ingen symptomer før betydelig nyreskade har oppstått. Det er derfor det er så viktig å få regelmessig testing gjort-se mer om det nedenfor.

hvordan er diabetes relatert til kronisk nyresykdom?

ifølge American Kidney Fund er diabetes den primære årsaken til kronisk nyresykdom. Faktisk kan en av tre voksne med diabetes – enten type 1 eller type 2 diabetes – allerede ha CKD. Over tid skader høye blodsukkernivåer de små blodkarene i nyrene.

Andre viktige årsaker til CKD inkluderer høyt blodtrykk og hjertesykdom.

Klikk for å laste ned infografikken!

hvor ofte skal nyrefunksjonen testes?

personer med nyresykdom viser ofte ikke symptomer før nyrene er skadet, så vanlig nyretesting er viktig. Hvis du har diabetes, spør helsepersonell om å teste nyrefunksjonen hvert år.

Hvordan oppdages CKD?

Helsepersonell gjør blod – og urintester for å sjekke nyrehelsen. Be helsepersonell om å utføre begge disse testene!

• en urinprøve vil måle urinalbumin-til-kreatinin-forholdet (UACR). Albumin er et protein som kan være tilstede i urinen når nyrene er skadet.

• en blodprøve vil beregne hvor godt nyrene filtrerer blodet ditt, med en måling som kalles estimert glomerulær filtreringshastighet (eGFR).

Hva ER UACR?

UACR står for urin albumin-til-kreatinin-forhold-en måling av mengden albuminprotein i urinen. EN UACR på mer enn 30 mg / g er en markør for nyresykdom. Dette kan være en tidlig markør for nyreskade og kan oppstå før eGFR avtar. Derfor er det viktig å få dette testet. Det er også viktig å merke seg at noen ganger vil personer med CKD ikke ha albumin i urinen. Derfor bør eGFR også måles hos alle voksne med diabetes.

hva er eGFR?

eGFR står for estimert glomerulær filtrasjonshastighet. Dette er hastigheten der væsker filtreres gjennom nyrene. eGFR er hovedmålingen som brukes til å bestemme hvor godt nyrene fungerer.

eGFR måles ved ml/min / 1. 73m2. Disse enhetene refererer til hvor mange milliliter (ml) væske filtreres hvert minutt (min), justert for standardverdien for kroppens overflateareal (1. 73m2).

hos voksne uten nyresykdom er standard eGFR 100-130 ml / min / 1, 73m2. Noen som har en eGFR under 60 ml / min / 1. 73m2 i minst tre måneder anses Å ha CKD.

CKD er delt inn i fem trinn, basert på eGFR.

Hva er stadiene AV CKD?

Grafikk Fra National Kidney Foundation.

Finn en nyttig infographic om CKD og diabetes her.

hvordan kan CKD behandles?

CKD innebærer vanligvis skade på blodårene i nyrene; det er imidlertid flere mulige underliggende årsaker til at denne skaden kan skje. Dette gjør det komplisert å behandle CKD – mens visse former FOR CKD kan behandles avhengig av årsaken, er det ingen universelt vellykkede behandlinger kjent for å bremse eller reversere tap av nyrefunksjon. CKD kan til slutt føre til nyresvikt (OGSÅ kjent som terminal nyresykdom, ESRD), som bare kan behandles med dialyse eller nyretransplantasjon.

hvis du er diagnostisert MED CKD, vil helsepersonell arbeide for å bremse ytterligere skade på nyrene. Nylig har en klasse glukosesenkende legemidler kalt SGLT – 2-hemmere (inkludert Invokana, Farxiga og Jardiance) vist seg å bremse eller forhindre tap av nyrefunksjon hos personer med type 2 diabetes. Snakk med helsepersonell om hvorvidt disse stoffene passer for deg hvis nyrefunksjonen din er skadet.ditt helsepersonell kan også foreskrive medisiner for å senke blodtrykket(SOM ACE-hemmere eller Arb). Du kan lære mer om disse medisinene her.

Hva kan du gjøre for å støtte sunn nyrefunksjon?

det er flere måter å forbedre nyrehelsen på, uansett om du allerede har nyresykdom.

• Få helsepersonell til å teste nyrefunksjonen din (uacr og eGFR) regelmessig

• Behandle blodsukkernivåene dine og hold dem innenfor rekkevidde

• Hold blodtrykket lavt (sikt under 130/80 mm Hg)

• Tren regelmessig (150 minutters trening per uke eller 10 000 trinn per dag er gode mål for deg. trening)

• gå ned i vekt om nødvendig

• spis et sunt, balansert kosthold

  • limit salt: spis mindre enn 2300 mg natrium hver dag

  • Spis mindre porsjoner proteiner til måltider

  • Velg mat som er lav i fosfor og kalium

  • Unngå sukker og redusere karbohydrater for å senke blodsukkeret

• Ta medisiner konsekvent og som anvist av helsepersonell. Spør helsepersonell OM sglt-2-hemmere hvis du ikke allerede tar en

• Ikke røyk (hvis du røyker, snakk med helsepersonell om en plan for å slutte)

Dette er en oppdatering til vår 2015 artikkel om diabetes og nyresykdom.