Sommer betyr mer utendørsaktiviteter, og tid brukt utendørs betyr mer ouchies som bugsebitt og solbrenthet. Heldigvis finnes det en rekke planteallierte som er perfekte for å håndtere våre sommerhudsklager; Calendula (Calendula officinalis) er en av mine personlige favoritter og kan gjøres til en allsidig Calendula olje.
denne kraftige medisinske planten er elsket over hele verden, og finner veien inn i utallige hjemmemedisiner og kommersielle hudpleieprodukter, spesielt på grunn av sine hudreparerende evner. Calendula er en premier hud støtte urt med bred medisinsk bruk.
Brukes eksternt, Calendula er en kraftig sårheling: beroligende traumatisert, betent vev og stimulerer rask vekst av sunne hudceller.1 Calendula hjelper ikke bare sårene å gro raskere, det reduserer risikoen for å bli smittet og arrete.2 de astringerende, antiinflammatoriske og antioksidantegenskapene til urten gir sin evne til ikke bare å behandle, men forhindre solbrenthet3-mens dens fuktighetsgivende natur hydrerer tørr, kløende hud.
Calendula har også en affinitet for lymfesystemet: adresserer væskestagnasjon, støtter eliminering av toksiner og lindrer forhold som åreknuter, blåmerker og ømme muskler. Masserer Calendula olje inn i huden din daglig kan bidra til å oppnå sunn, tonet hud.
Lage En Calendula Olje Infusjon
Forberede Calendula
for den beste medisinen, kjøp de ferskeste tørkede urter tilgjengelig for deg. Den sterkeste medisinen er i Den grønne basen Av Calendula blomsten, så sørg for å velge hele blomsthodene med lyse oransje eller gule kronblad. Hvis du vokser din egen, tørk plantematerialet grundig for å redusere risikoen for muggvekst i Calendula-oljen.
Neste, slip eller hakk plantematerialet for å øke overflaten. Sikt på grove partikkelstørrelser som ikke er mindre enn fransk press kaffegrut. Hvis pulverisert for fint, vil det være vanskelig å spenne urten fra oljen. Dette slipetrinnet er valgfritt, men vil gi en sterkere utvinning.
Etanol Fordøyelse
forbehandling av tørkede urter med alkohol bidrar til å bryte ned celleveggene, og bringer bestanddeler – som harpiks – til celleoverflaten slik at den kan hentes opp av løsningsmidlet. Dette mellomtrinn er valgfritt, men vil i stor grad hjelpe utvinning i Calendula olje. Eventuell høyfast alkohol kan brukes.
Velge En Olje
det er viktig å bruke fersk, kvalitet oljer for urte utvinning. For aktuell medisin, vil du ha en olje som lett absorberes i huden og er ikke-komedogen. Ta hensyn til formålet din ferdige olje vil tjene, og utvinningsmetoden du skal bruke.Hvis du skal bruke varmeutvinningsmetoder, bruk stabile, varmetolerante oljer som sesam (Sesamum indicum), grapeseed (Vitis vinifera) og jojoba (Simmondsia chinensis).
Dyre, mindre stabile oljer bør reserveres for mindre partier, mens produkter laget i store mengder bør gjøres primært fra mer hyllestabile og økonomiske oljer. Grapeseed er en billig bærerolje som inneholder polyfenoler og vitamin E. Polyfenoler er helbredende og beskyttende for kropp og hodebunn, og gir oljestabiliteten og økt holdbarhet.
Herb-To-Oil Ratio
Du kan forberede Calendula olje infusjon ved hjelp av to forskjellige tilnærminger: folk og vekt-til-volum.
med folkemetoden pakker du løst urter i en krukke, og gir en tomme plass på toppen. Hell olje over plantene til de er helt nedsenket under olje. Fyll olje nesten til krukken for å redusere oksidasjon av oljen og støping av plantematerialet.
i vekt-til-volum-metoden kombineres urter og olje vanligvis i et 1:5-forhold, men jeg finner at 1: 10 muliggjør enklere håndtering. For å få disse proporsjonene, bruk ti ganger mengden olje (målt i volum) for hver del av urt (målt i vekt). Eksempelvis: 25 gram urte materiale til 250 ml olje.
Velge En Ekstraksjonsmetode
oljeinfusjoner kan tilberedes med eller uten varme. Den varmeløse prosessen, eller maserasjon, er tregere, men skader ikke de delikate bestanddelene i plantene eller bæreroljene. Du kan bruke varme for å øke infusjonsprosessen, og redusere ekstraksjonstiden fra uker til bare noen få timer. Men oppvarmede metoder krever mer oppmerksomhet for å sikre at oljen ikke blir ødelagt. Harpiksholdige urter som Calendula er best ekstrahert ved hjelp av varme og lengre behandlingstid.
Maceration Metode
Plasser den forseglede krukken i et solfylt vindu. Dekk med en papirpose for å beskytte MOT skadelig UV-lys. Rist daglig i fire til seks uker.
Vannbadmetode
Plasser den tilberedte krukken i en varmebeholder med vann. Vannstanden bør være omtrent halvveis opp på siden av glasset, og et stativ bør settes mellom fartøyet og glasset. Jeg foretrekker å bruke en gryte på stovetop, oppvarmet til en simmer, så slått av for å la urtoljeblandingen blande seg. Jeg gjentar denne prosessen flere ganger over en 24-timers periode, vanligvis hver gang jeg går inn på kjøkkenet. Infusjonen er ferdig når oljen tar opp farge fra urter.Alternativt kan du sette opp et vannbad i En Crock-Pot og behandle den laveste innstillingen i fire til seks timer, eller i en yoghurtmaker/elektrisk trykkkomfyr med «yoghurt» – innstilling i åtte til 10 timer. Merk: bruk av en yoghurtmaker / yoghurtinnstilling gir et ultra-lav varme (110-115º) vannbad som bare passer for lette aromatiske planter, og ikke harpiksholdige som Calendula som krever mer varme.
Hva Er I Et Navn?
Forvirrende, planten kjent som Calendula (Calendula officinalis L.) deler samme vanlige navn på «marigold» med planter Av Tagetes slekten. Calendula officinalis L. er en del av slekten Calendula, som inneholder ca 10 til 15 arter4 5 av planter som er hjemmehørende i tempererte deler Av Afrika og Eurasia – med nordvest-Afrika som distribusjonssenter.6 Kommersiell bruk fokuserer på Calendula officinalis l arter, men mange Andre Calendula arter brukes medisinsk.
Hvordan Lage Calendula Olje
Følg disse trinnene for å lage Din Egen Calendula olje hjemme. Denne prosessen kan også brukes til å lage andre urteoljer.
Hva du trenger…
- hele tørkede Ringblomst blomster (nok til å fylle glasset)
- Flytende olje av ditt valg (nok til å dekke plantemateriale)
- høy-proof alkohol (valgfritt)
1. Sett Calendula blomster i en matprosessor eller blender. Puls til bakken grovt.
2. Valgfri etanol fordøyelse: Sett Calendula i en bolle og spritz med en liten mengde alkohol, bruk akkurat nok til å fukte blomstene. Dekk bollen og la stå i flere timer.
3. Ved hjelp av folkemetoden eller forholdet 1:10, legg Kalendula og olje til en tørr, sterilisert varmebestandig krukke. Pass på at urten er helt nedsenket under oljen.
4. Dekk glasset med et lokk og rist.
5. Bruk ekstraksjonsmetoden du ønsker: maceration eller vannbad. Hvis du bruker varme, må du sørge for at oljen avkjøles litt før du strekker.
6. Filtrer oljen gjennom en metallnettsil eller finvevd klut. Jeg foretrekker å bruke nylon sil poser som de ikke absorberer olje og er billig. Du kan også bruke en potet ricer å presse så mye olje ut av brukt plantemateriale som du kan.
7. Oppbevar oljen i en glassburk eller flaske på et kjølig, mørkt sted. Holdbarhet er 1 til 2 år.Den infuserte Calendula-oljen kan brukes som den er, eller omdannes til hudpleieprodukter som saltskrubb, lotionstenger og medisinske salver.
Sikkerhet: Calendula er trygt for babyer og ammende foreldre. De som er følsomme overfor andre medlemmer av Asteraceae-familien (som ragweed og kamille ) bør være forsiktige når De bruker Calendula for første gang. Stopp bruk umiddelbart hvis tegn på utslett oppstår. Siden de fanger fuktighet og varme, anbefales det ikke å bruke oljer til friske forbrenninger, soppinfeksjoner og lekkende hudforhold. For disse tilfellene vil vannbaserte preparater som Calendula poultices og soaks være mer hensiktsmessige.
Vis 6 fotnoter