Akupunktur og Akupressur
en tradisjonell Kinesisk medisinsk praksis, akupunktur innebærer å sette inn små nåler i visse punkter langs kroppens Qi-veier. Studier har antydet at akupunktur kan hjelpe med cervical modning, mens noen forskere mener akupunktur kan påvirke livmoren ved å stimulere hormonelle endringer eller nervesystemet. Det er ingen tegn på skade for personer som har akupunktur under graviditet.
på Samme måte utnytter akupressur også de samme punktene, men terapeuten bruker fysisk trykk, i stedet for å bruke nåler. Akupressur kan også gjøres hjemme-med egne fingre eller de av partneren din-men sjekk med jordmor først.
Chiropractic Care
Flere studier har vist at chiropractic omsorg, spesielt Webster Teknikken, er gunstig for gravide folk, spesielt de som opplever smerter i korsryggen. I tillegg kan kiropraktikk bidra til å løsne leddene i forberedelse til levering.I sin bok Nurture, birth and postpartum doula Erica Chidi Coen forklarer Det på denne måten: «Noen kiropraktorer bruker en arbeidsinduksjonsteknikk ved 40 uker som kombinerer kiropraktiske justeringer som stimulerer det parasympatiske nervesystemet, aktivering av akupunkturpunkter som modner livmorhalsen, og manuell terapi for å slappe av leddbåndene rundt livmor og bekken.»
Sex
det er tre mulige måter sex kan arbeide for å indusere arbeidskraft:
1. Frigjøring av naturlig oksytocin fra seksuell intimitet
2. Livmoraktivitet fra orgasme, som også frigjør oksytocin
3. Prostaglandiner i sæd Prostaglandiner, som kan brukes til å indusere arbeidskraft medisinsk, er kjent for deres evne til å modne livmorhalsen og få den klar for arbeidskraft.
Forskning på denne naturlige induksjonsmetoden er begrenset, og resultatene er blandet. Denne teknikken er vanskelig å studere fordi, Ifølge Bevisbasert fødselsgrunnlegger Rebecca Dekker, er det underlagt det som kalles » sunn brukerforspenning, hvor sunnere kvinner er mer sannsynlig å engasjere seg i sex og også oppleve bedre fødselsutfall.»
Red Raspberry Leaf Tea
denne urtete kan tone og styrke livmoren din, noe som kan bidra til å indusere arbeidskraft. Det vil også holde deg hydrert. Noen jordmødre anbefaler å begynne å drikke rød bringebærbladste på ca 32 uker, noe som gir tid til å bygge opp i kroppen. Start med en kopp om dagen og arbeid gradvis opp til tre kopper.beviset på rødt bringebærblad er begrenset, men forskning har ikke vist noen skade hos mennesker. Studier med menneskelige deltakere viste ingen forskjell mellom gruppen som drakk teen og gruppen som ikke gjorde det. Dyrestudier observert noen livmor sammentrekninger når den røde bringebær blad ble injisert.
Castorolje
Avledet fra frøene Til Ricinus communis-planten, er ricinusolje et kraftig avføringsmiddel. Gjennom fordøyelsen av ricinusoljen frigjøres en syre som aktiverer prostaglandinreseptorer, en viktig komponent i å starte arbeidskraft.Studier har vist at ricinusolje er trygg og effektiv for å indusere arbeid i svangerskap som går utover 40 uker. Nesten alle som inntar det, opplever imidlertid kvalme og diare. Det er best å få jordmorens veiledning om hvorvidt ricinusolje er et godt valg for å indusere arbeidskraft.
Takeaways På Inducing Labor Naturlig
når det gjelder inducing labor, er et veldig viktig poeng at babyer kommer når de er klare. Med mindre det er en medisinsk grunn til å indusere, er det best å la barnet bestemme på hans eller hennes bursdag.Hvis du har spørsmål om naturlige induksjonsmetoder, spør Du Definitivt Din Magnolia jordmor og finn ut om det er trygt å prøve noen av disse strategiene.
for å lære om graviditet og fødsel På Magnolia, fyll ut skjemaet for å sette opp en gratis konsultasjon!