Basert I Lake County, Illinois, Heidi Cardenas har vært freelancing siden 2000. Hun studerte bedriftsøkonomi ved College Of Lake County og har bakgrunn i human resources administration. Hun har skrevet for «Chicago Parent Magazine» og gjesteblogger For The Herb Companion, Natural Living Og TribLocal. Hun liker å skrive på et bredt spekter av emner, men spesielt hagearbeid, naturlig levende, og hjem og familie øko emner.
selv om kikhoste, eller kikhoste, er mest vanlig hos uvaccinerte babyer og eldre, krever en spasmodisk hoste dvelende mer enn to uker, spesielt ledsaget av telltale «whoop», oppmerksomhet. Sentrene for Sykdomskontroll og Forebygging rapporterer at pertussis, kalt kikhoste, er forårsaket av bakteriene Bordetella pertussis, som er kontrahert gjennom luftbårne partikler, vanligvis fra nysing og hoste, men også fra overflatekontakt. Pertussis symptomer starter som forkjølelse, med overbelastning, rennende nese, nysing, mild feber eller lett hoste, men blir til alvorlig hoste etter en uke eller så og vedvarer med rask, ukontrollert, spasmodisk hoste med «kikhoste» lyder som indikerer pustevansker. Kikhoste kan utvikle seg til bronkitt eller lungebetennelse, og raskt eksos og dehydrerer lidende uten skikkelig omsorg og behandling. Forebyggende tiltak inkluderer vaksinasjon, vitamin D og C tilskudd, og hygiene praksis som hyppig håndvask og ikke berøre munnen og nesen.
Ubehandlet kikhoste kan så eksos lider at de er utsatt for andre infeksjoner og sykdommer. Antibiotika, som dreper bakteriene som er ansvarlige for infeksjonen, er den vanligste medisinske behandlingen for lindring av aktiv kikhoste. Effektiv hjemmebehandling for kikhoste inkluderer sengestøtte (men unngå å ligge flatt, noe som kan forverre kikhoste spasmer), holde seg varm og unngå kulderystelser og utkast, drikke rikelig med klare, sukkerfrie væsker, inkludert vann, unngå melk og melkbaserte matvarer som yoghurt, eliminere sukker og spise små måltider hvert par timer for å holde opp energi og fylle opp næringsstoffer.
Immunforsterkende hvitløk har antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaper som gjør det nyttig for behandling av hoste. Bilde Av Galaiko Sergey / Høflighet Fotolia.I tillegg til hvile, hydrering og ernæring, hjelper flere naturlige hjemmemedisiner med å lindre kikhoste symptomer (så vel som kulde og influensasymptomer) og fjerne pertussisinfeksjonen. En teskje fersk hvitløkjuice tatt 2 til 3 ganger om dagen er en kraftig, effektiv behandling. Trykk på friske hvitløksklær med en sitrus-eller hvitløkspress eller elektrisk juicemaskin. En annen naturlig behandling er å drikke sirup laget av kokende 1 kopp vann, 1 teskje fersk ingefær og 1 teskje Fenegreekfrø, søtet med honning. Eller ta et preparat av fersk organisk ingefærrotjuice, fersk hvitløkjuice pluss 1 teskje ren mandelolje 3 ganger om dagen. En klype Indisk curry krydder gurkemeie, tatt minst to ganger om dagen, lindrer kikhoste symptomer og bidrar til å fjerne bakteriell infeksjon. (Luktfri hvitløk og gurkemeie kapsler kan ikke være like effektive som ferske ingredienser, hvis lukt kan minimeres ved å tygge fersk mynte).
Hvitløk Er en sterk antiseptisk med antioksidant, antibakterielle, soppdrepende, antivirale, krampeløsende, antiparasittiske og slimløsende egenskaper. Det er en god kilde til vitamin B1 Og B6, vitamin C og mangan, og inneholder også vitamin a og vitamin B2, som alle styrker og energiforbedrende næringsstoffer. Den har mer enn 80 forskjellige svovelforbindelser, som National Institutes Of Health rapporterer er mulige kreftforebyggende midler. Hvitløkssirup, laget av kokende hvitløksklær i en halv dag og søtet med honning og ingefær, er en effektiv naturlig hostesirup.