Pelvic Organ Prolaps

lære hva som forårsaket prolaps, og gjøre nødvendige livsstilsendringer, for eksempel å forbedre kostholdet ditt, væskeinntak, trene og miste vekt

å være klar over gode tarm-og blærevaner for å unngå belastning på toalettet

å ha en pessary (en plast-eller gummienhet som passer inn i skjeden din) nøye målt og plassert i skjeden for å gi innvendig støtte til bekkenorganene dine.

Kirurgisk tilnærming

Kirurgi kan gjøres for å reparere revet eller strukket støtte vev og leddbånd. Det finnes ulike kirurgiske alternativer, inkludert:

• abdominal tilnærming
• vaginal tilnærming
• laparoskopisk (nøkkelhull)
• robotic

operasjonen gjør vaginalveggen sterkere og hjelper vev støtte bekken organer. En kirurg kan gi råd om det beste alternativet.

etter operasjonen bør du sørge for at du:

• har ekspert trening for å sørge for at bekkenbunnsmusklene arbeide for å støtte bekken organer
• ikke press når du bruker tarmer
• hold vekten innenfor riktig område for din høyde og alder
• lær trygge måter å løfte, inkludert deling av løfting av tung last
• se legen din dersom du har en hoste som ikke vil gå bort, og
• se legen din dersom enkle ting ikke synes å gjøre det bedre.

SØK HJELP

i mange tilfeller kan inkontinens forebygges, bedre håndteres og til og med herdes. Snakk med legen din eller kontakt National Continence Hjelpelinjen på 1800 33 00 66.