en personlig mantra er en bekreftelse for å motivere og inspirere deg til å være din beste selv. Det er vanligvis en positiv setning eller uttalelse som du bruker til å bekrefte måten du vil leve livet ditt på. Hensikten er å gi motivasjon og oppmuntring til deg når du trenger å fokusere tankene dine for å oppnå et mål.
Mantraer har blitt brukt over hele verden i tusenvis av år. Folk bruker personlige mantraer for å hjelpe dem omskolere sine tanker til å fokusere på positive resultater for å nå sine mål eller forandre måten de ønsker å leve sine liv. Personlige mantraer kan inspirere deg til å oppnå ditt største potensial.
et mantra er ment å bruke dine tanker som en guide. Det kan hjelpe sentrum tankene dine. Den sanne verdien av et mantra kommer når det er hørbart, synlig, og/eller i dine tanker. Ved å gjenta mantraet ditt høyt eller stille i ditt eget sinn, kan det hjelpe deg med å lede tankene dine til riktig sinnstilstand for å oppnå målet ditt eller oppgaven. For eksempel, før du snakker offentlig, kan du si «jeg er sterk og jeg kan gjøre dette» eller » jeg tror på meg.»
Eksempler På Personlige Mantraer
din mantra kan fungere som ditt personlige slagord eller filosofi. Det kan være ord du ønsker å leve etter. Som et selskap har et slagord, kan du ha ditt personlige slagord. Nedenfor er noen eksempler på selskapets slagord eller mantraer.
Nike – » bare gjør det.»
Kodak – » Del øyeblikk. Del livet.»
Sony – » Gjør Tro.»
Harley Davidson – » Amerikansk Ved Fødsel. Rebel ved Valg.»
Reebok – » jeg er det jeg er .»
McDonalds – » jeg elsker det.»
Coca Cola – » Åpen Lykke.»
Destiny ‘S Odyssey -» Forbedre deg selv – din ytelse og ditt liv.»
Din Personlige Mantra
din personlige mantra kan brukes til å veilede deg på den måten du ønsker å leve livet ditt. Det kan fungere som din personlige filosofi. Det kan være en berømt sitat, ordtak, ordtak, eller det kan være en virkningsfull uttalelse du lage selv. Nedenfor er noen kjente sitater folk bruker som deres mantra.
Sitater for En Personlig Mantra
«Vi er det vi tror. Alt vi er oppstår med våre tanker. Med våre tanker skaper vi verden.»- Buddha
«Du må ha kontroll over forfatterskapet til din egen skjebne. Pennen som skriver din livshistorie må holdes i din egen hånd.»- Irene C. Kassorla
» det tar mot å vokse opp og bli den du egentlig er.»- ee cummings
«Det er bedre å bli hatet for det du er enn å bli elsket for noe du ikke er.»- Andre Gide
» Livet Er et dristig eventyr eller ingenting i det hele tatt.»- Helen Keller
«jeg er bare en, men jeg er fortsatt en. Jeg kan ikke gjøre alt, men likevel kan jeg gjøre noe. Helen Keller: «de viktigste tingene i livet er ikke ting.»- Anthony J. D ‘Angelo
» jeg vil ikke leve. Jeg vil elske først, og leve forresten.»- Zelda Fitzgerald
» Bare et liv levd for andre er et liv verdt.»- Albert Einstein
» hensikten med livet er et liv med hensikt.»- Robert Byrne
«Livet krymper eller utvides i forhold til ens mot.»- Anaï nin
» Livet må leves som spill.»- Plato
» Det er aldri for sent å være det du kunne ha vært.»- George Eliot
«Det du etterlater er ikke det som er gravert i steinmonumenter, men det som er vevd inn i andres liv.»- Pericles
«vi skriver vår egen skjebne; vi blir det vi gjør.»- Madame Chiang Kai-Shek
» vår største ære er ikke å aldri falle, Men å stige hver gang vi faller.»- Confucius
«din levende er bestemt ikke så mye av hva livet bringer til deg som av det du bringer til liv.»- John Homer Miller
» og til slutt er det ikke årene i livet ditt som teller. Det er livet i dine år.»- Abraham Lincoln
» Vær den du er og si hva du føler, fordi de som tankene ikke betyr noe, og de som betyr noe, har ikke noe imot.»- Dr. Seuss
» Drøm Som om du vil leve for alltid, leve som om du vil dø i dag.»- James Dean
» Livet er ikke målt ved antall åndedrag du tar, men ved hvert øyeblikk som tar pusten fra deg.»- Anonym
» Prøv å Ikke bli en mann med suksess, men heller å bli en mann av verdi.»Et hjerte er ikke dømt av hvor mye du elsker; men av hvor mye du er elsket av andre.»- Trollmannen Fra Oz
«i begynnelsen er min slutt.»- T. S. Eliot
» Ikke la det du ikke kan gjøre forstyrre det du kan gjøre.»- John Wooden
«Gjør hva du kan, med det du har, hvor du er.»- Theodore Roosevelt
Opprette En Personlig Mantra
Ta deg tid til å sitte stille og tenke på hva du vil at din personlige mantra skal være om. Etter at du har bestemt deg for hva du vil at filosofien skal være, finn et sitat fra noen andre eller lag ditt eget sitat som representerer den filosofien. Vanligvis er en kort kraftig uttalelse best.
Eksempler
«Live, Love, Laugh»
«Carpe diem»
«I Går er ikke i dag»
«Jeg er endringen»
«Live Simply»,
«i meg stoler jeg på»
«jeg kan og jeg vil»
«jeg skriver min skjebne»
etter At Du Har Bestemt deg for din personlige mantra, skriv den ned Og les Den Ofte. Å sette litt tid til side hver dag for å virkelig absorbere mantraet ditt, er den beste måten å bli en del av hvem du er og hvordan du lever livet ditt. Bruk den som en påminnelse om å være tro mot det du virkelig føler inni deg. Bruk den når du begynner å tvile på deg selv, lurer på om du er i stand til å nå dine mål, eller bare ønsker å holde livet på vei i en positiv retning.
Selvutvikling
selvkonstruksjoner
selvbilde
selvbilde
Selvtillit
Selvtillit
Selvtillit p>