Recovery From Gastric Sleeve-Hva Du Kan Forvente Fra Dag 1

Anmeldt Av Marc A. Neff, Md, F. A. C. S.

Du vet hvilken prosedyre du skal ha. Du har valgt kirurgen din. Forsikring har avtalt å dekke prosedyren. Du har selv vært planlagt for kirurgi! Du har gjort din forskning og den store dagen kommer snart, men hva skjer etter operasjonen?

Operasjonsdag

etter din gastric sleeve kirurgi, vil du våkne opp på sykehuset, litt sliten, og uten mye smerte. Du kan føle deg glad. Den lykkelige følelsen skyldes vanligvis den gode smertestillende medisinen legen din allerede har gitt, men det skyldes også delvis følelsen av lettelse som kommer fra å vite at du er ferdig og trygg.

Smerte

Smerte er vanligvis moderat den første dagen. DU har FORTSATT IV I armen, og det er lett å administrere smertestillende medisiner etter behov. Sørg for å kommunisere til din sykepleier eller kirurg hva du trenger. Mennesker reagerer forskjellig på smerte.

du vil ha 5 eller 6 små snitt på magen som vil bli sydd og dekket for å helbrede. Snittet som vanligvis forårsaker mest smerte er stedet at kirurgen fjernet en stor del av magen. Snittet er ofte plassert i nedre venstre kvadrant av magen. Det kan også være på høyre side. Se etter det største snittet.

På dette punktet, vil du være legging i en sykehusseng, slik at du kan føle en generell følelse av sårhet over magen. Du kan oppleve gjenværende kvalme fra anestesien, men dette bør forbedres raskt.

Diett

Ingenting gjennom munnen på dette punktet. Noen kirurger tillate sine pasienter å ha munn vattpinner. Andre tillater en kopp is noen få timer. Du vil sannsynligvis føle deg dehydrert og ønsker å drikke noe, men du sannsynligvis ikke vil være i stand til å gjøre dette før neste dag.halsen din kommer til å bli sår og hovent fra ET-røret (pusterøret under operasjonen), så det er ikke hyggelig å spise eller drikke på dette punktet uansett. Du vil bli utmattet, og mens du kan bekymre deg for at du blir sulten, er det sannsynlig at du ikke vil være sulten. En del av magen din er fjernet, og dine sultfremkallende hormon (ghrelin) nivåer er sannsynligvis lave.

Aktivitet

kirurgen din kan ønske deg opp og gå. Walking bidrar til å redusere smerten som KAN skyldes CO2 som brukes under laparoskopisk kirurgi. Når du ikke går, vil du for det meste være på ryggen med en liten helling på sykehussengen.

Å Komme seg ut av sengen den første dagen er vanskelig. Det er nesten som å trene en sår muskel. Det vil gjøre vondt. Jo mer du er ute av sengen og går, desto bedre vil du føle deg dagen etter.

Mental Stadium

den første dagen er full av en rekke følelser. Du har gjennomgått en fullstendig forandring av livet, for alltid. Mat har vært en livslang venn, en følgesvenn og en stressavlastning. Mange pasienter vil spørre seg selv: «gjorde jeg det rette?»eller,» Hva gjorde jeg med meg selv ?»

Dag 1 etter Operasjonen

detaljene i denne artikkelen gjelder for enkel laparoskopisk gastric sleeve (sleeve gastrectomy) kirurgi som går som planlagt uten komplikasjoner.

denne artikkelen omhandler ikke spesifikt gastric sleeve forbundet med hiatal brokk reparasjoner, eller revisjoner fra Lap Band prosedyrer til gastric sleeve.

hvis operasjonen blir en åpen prosedyre og kirurgen gjør et større snitt i magen, vil smerte og utvinning være annerledes.

Du har sikkert hatt en noe rastløs natt som inkluderte mye kanalsurfing mens du sov inn og ut av søvn. I dag, vil din radiolog administrere en svelge test for å sørge for at det ikke er noen lekkasjer før kirurgen vil tillate deg å drikke vann!Du vil bli besøkt av mange mennesker i dag, inkludert sykepleiere, beboere, studenter, kirurger, diettister, utslippskoordinatorer, fysioterapeuter og internister.

Smerte

Smerte er vanligvis mer merkbar på dette punktet. Anestesien har slitt seg, og mens smertestillende medisiner virker, beveger du deg også litt mer. Når du slår bagasjerommet, smerte er tydelig. Forutsatt at saken din var laparoskopisk, bør smerten din være utholdelig. Ulike stillinger vil tilby ulike nivåer av komfort. Halsen er sår, hoven og tørr; en annen kilde til smerte, men de små slurker av vann hjelp.

DU vil bli forventet å bruke IV smerte medisin mindre og bruke orale medisiner mer. IV smerte medisin fungerer raskere enn oral medisin, så ikke vent til smerten er uutholdelig å be om sykepleieren å gi deg noe gjennom munnen.

Kosthold

du kan drikke klare væsker. Gå lett, men nyt det. På dette punktet kan du eller ikke være sulten. Mange mennesker er fortsatt ikke sulten på dette punktet. Nesten alle er dehydrerte og tørste.

Følg dietten som kirurgen anbefaler. De fleste kirurger vil tillate følgende matvarer på dette punktet.

• Buljong
• Usøtet juice
• Melk
• Anstrengt krem suppe
• Sukkerfri gelatin

Drikk bare små mengder mat på dette punktet. Ikke drikk noen karbonerte drikker og ingenting med koffein. Koffein har en liten vanndrivende effekt. En av de vanligste årsakene til tilbaketaking etter bariatrisk kirurgi er dehydrering.

Aktivitet

Du kan bli kjørt rundt for swallow test I Radiologi (som vanligvis er i kjelleren på de fleste sykehus). Etter svelgeprøven skal legen din møte deg igjen. På dette tidspunktet vil han sannsynligvis sjekke smerten din, fjerne kateteret ditt, sørge for at du kan stå opp og på føttene og svare på eventuelle spørsmål du måtte ha. Noen timer senere, bør kirurgen utslipp du med omsorg instruksjoner for dine sår og resepter for smertestillende medisiner. Sørg for at du får disse fylt. Gå hjem og les over dine postoperative instruksjoner.

Familiemedlemmer

Du vil sannsynligvis være omgitt av noen kjærlige, velmenende, men helt forvirrede familiemedlemmer. Med mindre de tidligere har gjennomgått vekttap kirurgi, vil de ha problemer med å forstå din smerte, kosthold, din emosjonelle ansvar, og reisen. Be dem om å delta så mye som mulig. Ha dem til stede under utslippsplanleggingen, diettisten besøker, og vis dem hvordan du kan hjelpe deg med å bruke dette verktøyet riktig. Stress du går gjennom fysisk og mentalt vil ta sin toll på dem også.

Dag 2 til 2 Uker etter Operasjonen

du er mest sannsynlig på egen hånd på dette punktet. Din kirurg har tømt deg fra sykehuset. Det laget av folk som du måtte hjelpe er nå borte. Din ektefelle, familie eller venn som har tatt godt vare på deg, kan være tilbake på jobb. Du må gjøre de tunge løftene. Og du kan savne smertepumpen eller IV-administrerte smertestillende medisiner som syntes å fungere bedre på sykehuset.

Smerte

Smerte er fortsatt utholdelig for de fleste. Pasienter opplever ofte mest smerte mellom dag 3 og dag 6. Smerte i dagene 3 til 6 er vanlig fordi du er oppe på føttene mer, snu stammen mer, og generelt mer aktiv enn før.vanligvis rapporterer folk smerte i området 5/10 med noen menneskers smerte opp til 7/10. Legen din bør ha gitt deg instruksjoner om smerte på dette punktet også. Hvis smerten er uutholdelig eller ikke hva kirurgen fortalte deg å forvente, bør du la kirurgen vite.

Det Meste av smerten din er begrenset til havnene (små snitt på magen din dekket med en liten dressing eller lim). Den største porten forårsaker vanligvis det meste av smerten din. Den største porten er snittet der kirurgen fjernet resected delen av magen. Dette snittet er ofte strukket for å få magen ut, og at strekking kan resultere i mer smerte og blåmerker på dette stedet.

Smerte bør sakte forbedre hver dag. Smerter som er forbundet med oppkast, feber, nye smerter i skulderen eller ryggen, og smerter som ikke reagerer på oral smerte medisin, er alle grunner til å ringe din kirurg.

Diett

fortsett Alltid å følge dietten din kirurg har gitt deg. Den dietten vil trolig gå fra klare væsker til fulle væsker for neste uke.

• Vann
• Fettfri melk
• Sukkerfri juice
• Buljong
• Protein shakes (sjekk med din diett retningslinjer)
• Sukkerfri Jell-O
• Carnation instant breakfast. Se etter det sukkerfrie alternativet (sjekk med diettretningslinjene dine)
• Veldig tynne kremede supper. Ingen biter.

Husk å holde deg hydrert. Kroppen din er vant til å få mye væske fra mat, som det ikke lenger vil få. Hold deg hydrert og hvis du har diabetes, og sørg for å sjekke sukkernivåene regelmessig. Din diabetiker medisiner har sannsynligvis blitt redusert som en del av utslipp plan. Akkurat nå er et sukker på 150 mye bedre enn en av 55.

Aktivitet

På dette punktet vil du sannsynligvis begynne å føle deg utmattet. Kostholdet ditt er begrenset, og kroppen din er ikke vant til det begrensede antall kalorier. Du har også nettopp vært gjennom en større operasjon. Mye av kroppens energi er fokusert på utvinning.

følg alltid legens retningslinjer. Når det gjelder aktivitet, inkluderer dette for det meste hvile. Noen leger vil at du går et par ganger om dagen rundt huset. Hold aktiviteten begrenset. Du vil ikke ha energi til mye mer.

Klatring av trapper er akseptabelt, men trinn hvert par sekunder. Ikke bære noe opp eller ned trappen med deg. Kjøring er ikke tillatt mens du tar narkotiske smertestillende medisiner. Løfting er tillatt, så lenge det er noe du komfortabelt kan løfte med en arm.

Uke 2 & 3 Etter Operasjonen

Noen mennesker er klare til å komme tilbake til arbeid etter uke 1. De fleste er fortsatt i for mye smerte når de vri og vender seg til å tenke på arbeid. Og overraskende sier mange at de bare er for trette til å jobbe. Kroppene deres tilpasser seg fortsatt til det nye matregimet.

Smerte

Smerte bør ikke være alvorlig. Det bør være tålelig, men sannsynligvis griner. Det vil være mest merkbar når du begynner å gjøre ærend, som å komme inn og ut av bilen.Du vil sannsynligvis spise disse myke most mat i to til fire uker. Denne dietten inkluderer matvarer som har konsistensen av en jevn pasta eller tykk væske. Det bør ikke være faste stykker mat i blandingen.

Matvarer som blander godt anbefales. Disse inkluderer:

• Myke grønnsaker-damp eller kok dem til de er myke.
• Myke oster-begrense disse, de er vanligvis høy i fett.
• Malt kylling eller biff. Legg litt biff eller kylling lager for å holde kjøttet mykt.
• Supper
• Eggerøre-Dette er en stor kilde til protein
• Bønner
• Fisk
• Yoghurt
• Cottage cheese

Og det bidrar til å blande fast føde med væsker:

• Vann
• Fettfri melk
• Juice
• Buljong

I løpet av de neste 2 til 4 ukene vil du sannsynligvis hate blenderen din og kreve mer omfattende måltider. Men kostholdet ditt har ikke endret seg fra most mat. Det er viktig å holde seg til dietten som kirurgen foreskriver – dette kan være tøft, men nødvendig. Å spise faste stoffer som nøtter eller fibrøse grønnsaker kan føre til at stiftlinjen brister, og du kan lekke. En lekkasje er livstruende. Den gode nyheten er at du allerede har gått ned i vekt. Og dette bør oppmuntre deg til å holde fast i din nye diett.

det er fortsatt veldig lett å bli dehydrert, så drikk væskene dine.

Aktivitet

Følg trenings – / aktivitetsregimet kirurgen har gitt. Treningsregimet er ikke mer enn enkle daglige turer. I de fleste tilfeller oppfordres pasientene til å gå 3 til 5 ganger per dag i 5 til 10 minutter om gangen, gradvis øke lengden på hver tur som tolerert. Andre former for trening er vanligvis ikke anbefalt. Vekt trening er kontraindisert på dette punktet.

hvis retur til treningsstudioet er tillatt av kirurgen, kutt alt i halvparten; halvparten av tiden på treningsstudioet, halvparten av hastigheten/tiden på tredemølle, halvparten av vekter løftet og reps utført. Gradvis jobbe tilbake til der du var pre-operativt.

Uke 3 Til Måned 3

du er tilbake på jobb, og du har allerede mistet en god del vekt. Mens noen mennesker fortsatt føler seg litt trette, blir de fleste oppmuntret av vekttapet, føler seg lettere, og noen har mer energi enn de gjorde før operasjonen. Du kan trenge ekstra støtte i denne fasen. Humøret ditt er sannsynligvis opp og ned.

Smerte

innen måned 2, bør du ikke ha mye smerte, og du er sannsynligvis ute av alle smertestillende medisiner. Hvis du fortsatt opplever smerte, sørg for at legen din er klar over det.

Kosthold

etter noen uker med myk, most mat sin tid for en endring. Med legen din godkjenning kan du legge til myke, faste matvarer til kostholdet ditt. Disse inkluderer:

• Malt eller fint terninger kjøtt
• Hermetisert eller myk, frisk frukt
• Kokte grønnsaker

denne dietten varer vanligvis ca åtte uker eller så før legen din vil klare deg å spise fast føde. Denne dietten er en betydelig forbedring i forhold til den myke, most mat bare diett. Husk at du mister vekt-hold deg til dietten. Bortsett fra å miste vekt, vil du ikke risikere noen komplikasjoner.

Se våre fullstendige kostholdsretningslinjer her.

Aktivitet

avhengig av din kondisjon, kan din fedmekirurg godkjenne økt aktivitet (mer enn bare å gå) etter 30 dager. Aktiviteter kan inkludere svømming og lav effekt aerob trening. For mange pasienter kan vann aerobic være et utmerket alternativ. Det er lett på ryggen, hofter, knær og ankler, og er utmerket kardiovaskulær trening. Det er verdt å undersøke gym medlemskap på anlegg som har et basseng. Uansett hvilken type aktivitet legen din anbefaler, vil han fortsatt sannsynligvis be deg om å holde seg på et lavt aerob nivå der det alltid er behagelig å snakke.

Måned 3 til 6 og Utover

På dette tidspunktet bør du være glad du bestemte deg for å ha gastric sleeve kirurgi. Du har begynt å miste en veldig synlig mengde vekt. Du er lettere på føttene, og din kirurg har sannsynligvis godkjent deg for fast føde!

Smerte

det bør ikke være mye om noen, smerte på dette punktet. Hvis du fortsatt har smerte, diskuter dette med legen din.

Kosthold

etter ca to måneder vil legen din trolig godkjenne fast mat. Selv om dette er veldig spennende, start sakte. Du kan oppleve at krydret og crunchy mat kan være utfordrende å tolerere. Spis en ny mat om gangen og gi deg selv tid til å fordøye. Du vil bli overrasket over hvor full du vil føle deg. Nå er det en mulighet til å starte nye spisevaner. Spis sakte. Nyt hver bit av maten din. Noen av dem tilbyr gode oppskrifter for bariatrisk kirurgi pasienter.

Du bør ha en diettist for regelmessige oppfølgingsavtaler. Regelmessige kostholdsekspert avtaler er viktig fordi kostholdsekspert vil gi råd om å forberede måltider for familien din, strategier for turer til supermarkeder/restauranter, og hvordan å takle store familiemiddager som Thanksgiving bedre enn kirurgen vil.

Aktivitet

Snakk med legen din om å starte en strengere treningsrutine. Du vil sannsynligvis ønske å komme inn i treningsstudioet eller starte en vanlig treningsrutine. Gym er bra, men sørg for at kirurgen er klar over din rutine. De fleste kirurger foreslår å vente til omtrent seks måneder før du legger vekter i treningsrutinen din. Øk din aerobic trening. Du vil sannsynligvis ønske å ta lengre turer, og selv jogs! Ikke slutte å trene. Trening er en viktig del av ditt nye liv. Hver dag er en ny dag. Uansett om du trente i går eller dagen før, kan du i dag gjøre deg litt sunnere og lykkeligere.

Konklusjon

Trening og kosthold går hånd og hånd med kirurgisk vekttap. Operasjonen fungerer, men det er bare et verktøy. Mange pasienter har bemerkelsesverdig suksess fordi de bruker verktøyet på riktig måte. Noen mennesker sliter og tror at deres verktøy var defekt. De fleste av pasientene som sliter er de som trodde operasjonen var en rask løsning. De forpliktet seg ikke fullt ut til» komplett livsstilsendring for alltid » tankegang som går med bariatrisk kirurgi.

Lær mer om gastric sleeve kirurgi.